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Vivir una vida sana con dolor crónico

Vivir una vida sana con dolor crónico

Autor: Sandra LeFort , Lisa Webster , Virginia González , Kate Lorig , Halsted Holman , David Sobel , Diana Laurent , Marian Minor

Número de Páginas: 424

This is a culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Life with Chronic Pain. Chronic pain includes many types of conditions from a variety of causes. This book is designed to help those suffering from chronic pain learn to better manage pain so they can get on with living a satisfying, fulfilling life. This resource stresses four concepts: each person with chronic pain is unique, and there is no one treatment or approach that is right for everybody; there are many things people with chronic pain can do to feel better and become more active and involved in life; with knowledge and experimentation, each individual is the best judge of which self-management tools and techniques are best for him or her; and, the responsibility for managing chronic pain on a daily basis rests with the individual and no one else. Acknowledging that overcoming chronic pain is a daily challenge, this workbook provides readers with the tools to overcome that test. A Moving Easy Program CD, which offers a set of easy-to-follow exercises that can be performed at home, is also included.

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RISA. la Filosofía de Vida

Autor: Richelle Lehrer Samuel Szomstein

Número de Páginas: 180

EDICIÓN FULL COLOR. "En un mundo lleno de libros que tratan de impartir sabiduría con métodos complejos para encaminar al lector hacia la felicidad, Richelle y Samuel nos traen este manifiesto que nos recuerda que el camino más fácil para hacerlo es sencillo y pasa, sobre todo, por el interior de cada uno. Para no quedarse en lo teórico, plantean un conjunto de principios que requieren disciplina y rigor. Para ello y para convertir RISA, la filosofía de vida, en una actividad práctica, proponen una serie de ejercicios y acciones concretas que el lector puede implementar día a día. Lo que explican y que ilustran con alegres anécdotas, es aplicable a todos los ámbitos de la vida: desde las relaciones interpersonales, al ámbito laboral, hasta la crianza de los hijos. Esta lectura rápida y liviana enriquecerá al lector como un tesoro práctico e infinitamente valioso".RUBÉN KLIKSBERG. "RISA, es la filosofía de lo integral, lo elocuente, lo simple, armónico, puro, lo constante, lo creativo, por esa razón funciona para todos los aspectos de nuestra vida aunque esté en constante cambio. Adaptando la filosofía de RISA de Richelle y Samuel integrarás el Yin y el Yang...

Criterios fundamentales para resolver problemas de resistencia de materiales

Criterios fundamentales para resolver problemas de resistencia de materiales

Autor: Róger J. Carrillo Castellanos

Verdades del caso Anderson

Verdades del caso Anderson

Autor: Carlos Herrera , Marisela Anderson , Juan José Anderson

Número de Páginas: 546
RISA. La filosofía de vida

RISA. La filosofía de vida

Autor: Richelle Lehrer Samuel Szomstein

Número de Páginas: 180

"En un mundo lleno de libros que tratan de impartir sabiduría con métodos complejos para encaminar al lector hacia la felicidad, Richelle y Samuel nos traen este manifiesto que nos recuerda que el camino más fácil para hacerlo es sencillo y pasa, sobre todo, por el interior de cada uno. Para no quedarse en lo teórico, plantean un conjunto de principios que requieren disciplina y rigor. Para ello y para convertir RISA, la filosofía de vida, en una actividad práctica, proponen una serie de ejercicios y acciones concretas que el lector puede implementar día a día. Lo que explican y que ilustran con alegres anécdotas, es aplicable a todos los ámbitos de la vida: desde las relaciones interpersonales, al ámbito laboral, hasta la crianza de los hijos. Esta lectura rápida y liviana enriquecerá al lector como un tesoro práctico e infinitamente valioso". RUBÉN KLIKSBERG. "RISA, es la filosofía de lo integral, lo elocuente, lo simple, armónico, puro, lo constante, lo creativo, por esa razón funciona para todos los aspectos de nuestra vida aunque esté en constante cambio. Adaptando la filosofía de RISA de Richelle y Samuel integrarás el Yin y el Yang de manera magistral. ...

El Millonario Automático Dueño de Casa

El Millonario Automático Dueño de Casa

Autor: David Bach

Número de Páginas: 288

EL MÉTODO SENCILLO DE DAVID BACH PERMITIRÁ QUE TU PROPIA CASA TE HAGA RICOAUTOMÁTICAMENTE.Por qué El Millonario Automático Dueño de Casa te es indispensable:No necesitas un pago inicial exorbitante para comprar una casa o un apartamento.No es necesario que tu crédito sea excelente.Debes comprar incluso si tienes deudas en tus tarjetas de crédito.Puedes adquirir una segunda propiedad incluso si todavía estás pagando la primera.Puedes hacer tu primera compra de bienes races cualquiera que sea la situación del mercadoen alza o en baja.Alquilarle tu propia casa a otra persona es más fácil de lo que piensas.

Las siete decisiones

Las siete decisiones

Autor: Andy Andrews

Número de Páginas: 192

Tan solo una de estas decisiones pueden alterar el curso de la vida de una persona. ¿Y si decidiéramos dominar las siete? En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del planeta en un esfuerzo por entender los principios que les impulsan hacia la grandeza. El resultado: siete sencillos principios que, cuando se aplican consistentemente, producen vidas extraordinarias. Mediante su estilo entretenido y práctico, Andrews introduce estos principios y ofrece todas las herramientas necesarias para hacer cambios duraderos en la vida. La aplicación consistente de Las siete decisiones produce lo que solo puede denominarse como milagros: lo que antes era calificado como «imposible» se hace realidad. Oportunidades que antes nos eludían, ahora se ven atraídas hacia nosotros. Relaciones disfuncionales se transforman en relaciones armoniosas. La vida, que antes...

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Fundamentos de mercadotecnia internacional

Autor: Warren J. Keegan , Mark C. Green

Número de Páginas: 421
Enfermedades respiratorias del niño

Enfermedades respiratorias del niño

Autor: Pablo Bertrand , Ignacio Sánchez

Número de Páginas: 742

Este libro se ha convertido en un texto de referencia para los profesionales y estudiantes del área de la salud en la edad pediátrica. En esta segunda edición actualizada, los doctores Pablo Bertrand e Ignacio Sánchez, reúnen a 113 autores nacionales e internacionales, que desarrollan con detalle las distintas perspectivas de las enfermedades respiratorias, tales como fisiología, diagnóstico, enfermedades y tratamiento.

Las mujeres inteligentes acaban ricas

Las mujeres inteligentes acaban ricas

Autor: David Bach

Número de Páginas: 272

Bach desvela en este libro su modelo en 7 pasos para que las mujeres mejoren la administración de su dinero. Muchas mujeres se sienten a menudo perdidas cuando tratan de planificar su futuro financiero. A veces dejan los asuntos financieros en manos de otras personas o posponen decisiones importantes superadas por el miedo o la incomprensión. Este libro las ayudará a que esto no ocurra y que aprendan a ser ellas mismas las administradoras de su patrimonio.

El Barco de Cristal

El Barco de Cristal

Autor: Oliver Frances

Número de Páginas: 43

Este libro inserta al lector en un fascinante relato lleno de emoción y drama, siendo el carácter moral un elemento que destaca. El Barco de Cristal es una historia protagonizada por un hombre llamado Frederic ('Nuestro Sabio'), y nos relata cómo él busca experimentar el placer de enseñarle a un joven todos su conocimientos, siguiendo un camino que traería un final insospechado tanto para él como para el discípulo. ¿Qué es la libertad y cómo se alcanza? ¿Cuál es el valor de la sabiduría? y ¿Cuál es la importancia del amor en la vida de cualquier ser humano? son solo algunas de las interrogantes que el autor presenta en esta obra, sugiriendo respuestas desde una perspectiva filosófica que sin lugar a dudas sirven como punto de reflexión. El escritor Oliver Frances nos ofrece en esta obra una visión muy humana acerca de las decisiones que uno toma y las consecuencias que estas nos pueden traer, expresando a través de fantásticas metáforas, y partiendo desde una conciencia cristiana, lo que verdaderamente es lo más importante y valioso de la vida.

La princesa que creía en los cuentos de hadas

La princesa que creía en los cuentos de hadas

Autor: Marcia Grad

Número de Páginas: 221

Un relato en la linea de EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA en el que una princesa vive el horror del divorcio con su principe azul y emprende el Camino de la Verdad.

7 días para Cambiar Tu Vida. a Cualquier Edad, Sin Dinero ni Contactos

7 días para Cambiar Tu Vida. a Cualquier Edad, Sin Dinero ni Contactos

Autor: David Valois

Número de Páginas: 139

Si Te Deprime Que Pasen Los Años Sin Conseguir Nada, Aquí Tienes La Solución en 7 DÍAS Estás a tiempo de conseguir TODO lo que deseas. Tu vida ideal está a tu alcance. Da igual la edad que tengas. Este libro te dará el poder para dedicarte a eso tan ROMPEDOR que marcará la diferencia en tu vida. La mayoría abandona porque no persiste, pero estás a un paso de tu mayor triunfo. No te rindas ahora. El universo te recompensará si pagas el precio. Un Método Probado Para Reorganizar Tu Vida, Tengas La Edad que Tengas No necesitas dinero para una terapia, sólo seguir estos consejos.Te daré un Plan de Acción en 7 Días que se adapte a tus circunstancias. En cada capítulo descubrirás una acción para conseguir resultados desde hoy... independientemente de la situación en que estés.Así conseguirás las metas que ahora se te resisten. Con este método no te costará levantarte de la cama. Ahora tendrás ganas de comerte el mundo. Aquí va parte de lo que descubrirás:* El antídoto para vencer todas tus preocupaciones. * El método para convertirte en alguien imparable.* Los 2 Pasos para cambiar tus Pensamientos Negativos por Positivos. * El poder escondido de tu mente...

Manejar el estres

Manejar el estres

Número de Páginas: 94

'Managing Stress' provides practical, hands-on suggestions for managing workplace stress, from short-term fixes to long-term methods for changing the situation and or changing your response to the situation.

Nuevas masculinidades

Nuevas masculinidades

Autor: Angels Carabí , Marta Segarra

Número de Páginas: 189

Aunque el «hombre» ha sido siempre el termino neutro de la humanidad, los estudios de género demuestran que «no se nace hombre, uno se convierte en hombre», es decir, que el patrón masculino se conforma según una construcción cultural. Tanto en España como en otros países, han surgido grupos de investigación sobre la condición masculina que ponen en cuestión dicho modelo. Este libro, segundo de la serie Mujeres y culturas, pretende no sólo efectuar una crítica de la masculinidad tradicional, considerada hoy en día por muchos como represiva y nociva tanto para los hombres como para las mujeres, sino también aportar sugerencias para establecer las estrategias que necesita la construcción de nuevas masculinidades más libres, ricas y plurales. Reúne ensayos que parten de la psicología, la filosofía, los estudios culturales y el análisis fílmico para dar una visión global y constructiva de este debate.

Coaching para coaches

Coaching para coaches

Autor: Leonardo Wolk

Número de Páginas: 152

La supervisión como modalidad de aprendizaje y de profundización del rol del coach es el tema central de este libro. Las vivencias del coach, el coacheado y el supervisor se entrelazan en los casos presentados y son de una gran riqueza humana, potenciados por los aportes teóricos que Leonardo Wolk presenta en su constante diálogo con los lectores. Una desafiante travesía que acompaña el crecimiento personal y el desempeño profesional de los coaches, llevándolos a un nuevo nivel en su carrera. Sarlo captura escenas cotidianas y las mira en detalle, como si fueran textos que deben ser interrogados en su densidad. En los pliegues de pequeñas narraciones, de descripciones y prácticas, señala nudos de sentido que no siempre son dichos o escuchados. Tiempo presente agrupa textos sobre diversos temas. Pero, a medida que la lectura avanza, se encuentra el hilo conductor: una visión comprometida y crítica sobre el mundo actual y una discusión permanente con lo que la autora ha llamado el "populismo celebratorio". Los motivos que Sarlo encuentra para realizar su ejercicio crítico son las nuevas formas de la ciudad, la Guerra de Malvinas, el Mundial del 78, la sociedad de...

Su nombre era Dolores

Su nombre era Dolores

Autor: Pete Salgado

Número de Páginas: 272

La historia jamás contada del ícono musical, Jenni Rivera, relatada a través de la perspectiva de dos exmánagers, Pete Salgado y Gabriel Vazquez, y es la base para la serie de televisión transmitida en Univision. Este libro nos lleva al ojo del huracán y ofrece una perspectiva a las estrategias y momentos que llevaron a Jenni a los titulares nacionales. Pete Salgado fue un apoyo fundamental en la carrera de Jenni, y lo considerado como su quinto hermano. Salgado trabajó con ella casi una década y ayudó a negociar muchos de sus contratos. Jenni compartió cosas con él, que no compartió con nadie más, y llegó a conocerla en formas que nadie más lo hizo. Los meses previos a la muerte de Jenni estuvieron llenos de traiciones y desilusiones de las personas que ella más amaba y en quienes confiaba. Salgado aborda el tema y lleva a los lectores a descifrar algunos de los tuits publicados por Jenni, así como también esclarece asuntos tales como: ¿Chiquis tuvo un romance con el esposo de Jenni, Esteban? ¿Quién era realmente El Pelón, acerca del que Jenni tuiteaba y qué significaba para ella? ¿Estuvo Jenni involucrada con el cartel de la droga? ¿El narco llamado El...

El Hombre de la Máscara de Hierro

El Hombre de la Máscara de Hierro

Autor: Alejandro Dumas

Número de Páginas: 406

Este ebook presenta "El Hombre de la Máscara de Hierro” con un sumario dinámico y detallado. El hombre de la máscara de hierro es un misterioso personaje francés de los siglos XVII-XVIII, que fue encarcelado por razones desconocidas en la prisión de la Bastilla. Mientras estuvo en prisión su rostro fue cubierto con una máscara probablemente hecha de terciopelo, aunque la leyenda dice que era de hierro. Alejandro Dumas (1802 – 1870), fue un novelista y dramaturgo francés. Fue uno de los autores más famosos de la Francia del siglo XIX, y que acabó convirtiéndose en un clásico de la literatura gracias a obras como Los tres mosqueteros (1844) o El conde de Montecristo (1845). Su hijo, Alexandre Dumas fue también un escritor conocido.

Las siete leyes espirituales para padres

Las siete leyes espirituales para padres

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 160

A la luz de Las siete leyes espirituales del éxito -un acontecimiento excepcional con más de 1.600.000 ejemplares vendidos en todo el mundo-, su autor recibió miles de cartas de padres de todos los países que responden al creciente interés por la formación de los hijos, expresándole su deseo de conocer la forma de transmitirles los principios expuestos en el libro. Esta obra es la respuesta a dichas solicitudes. Comienza con una reflexión sobre el don de ser padres, y luego explica el modo de practicar las Siete Leyes Espirituales en familia y cómo enseñarlas a los niños según sus edades. Este libro logra hacer vivir en el lector la naturaleza espiritual de la comunión con la familia, y le permite compartir con los suyos la riqueza infinita de la inocencia, la sabiduría y el amor.

Convierta a su pareja en su alma gemela

Convierta a su pareja en su alma gemela

Autor: Arielle Ford

Número de Páginas: 304

La autora aclamada internacionalmente y experta en relaciones de pareja Arielle Ford ofrece claves para volver a descubrir el amor, la pasión, el respeto y el compromiso renovado, años después del simple acto de enamorarse y casarse. Una cosa es enamorarse y casarse, y otra muy distinta es ser feliz en el matrimonio. Esta es la verdadera razón de convertir a tu pareja en tu alma gemela. Arielle Ford, autora best seller internacional de El secreto del amor, comparte la sabiduría que ha aprendido en su propio matrimonio, junto con la experiencia recogida entre sus amigos y expertos, como Harville Hendrix, John Gray, la doctora Helen Fisher, Neale Donald Walsch y Marianne Williamson, para ayudar a sus lectores a encontrar un punto medio entre la extraña, maravillosa e inalcanzable noción del amor y la realidad que se produce cuando se presentan la inquietud, la ira o la desilusión, como una barrera obstinada que impide la entrada de la felicidad y la realización. Arielle establece los cimientos del propósito y el trabajo que se necesitan para tener una relación saludable, demostrando que el matrimonio no es algo tan sencillo como un «ser felices por siempre», pero que el ...

Libérate de la trampa de la culpabilidad

Libérate de la trampa de la culpabilidad

Autor: Gael Lindenfield

Número de Páginas: 224

Esta guía de fácil lectura explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Pasos sencillos para liberarte de la culpa, una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión, los desórdenes obsesivo–compulsivos y otras enfermedades mentales. Esta guía fácil de leer fue escrita por Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran éxito de ventas. En ella, la autora explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situación. This easy-to-read guide explains how guilt damages our health, ...

Gozo al instante

Gozo al instante

Autor: Chade-Meng Tan

Número de Páginas: 288

La tan esperada continuación al best seller del New York Times Busca en tu interior, nos enseña cómo cultivar el gozo dentro del contexto de nuestras vidas agitadas y nos explica por qué clave para nuestra creatividad, innovación, seguridad y en última instancia, el éxito en todos los aspectos. En este libro, Chade-Meng Tan nos muestra que no necesitamos meditar durante días, meses o años para lograr un gozo permanente. De hecho, podemos lograr un acceso constante, en tan solo quince segundos. Explicando el gozo y la meditación como cosas complementarias, que se refuerzan mutuamente de forma natural, Meng explica cómo estas dos habilidades forman entre sí un círculo vicioso, y una vez puestas en marcha se convierten en una práctica sólida que podemos mantener en nuestra vida cotidiana. Durante muchos años, se ha enseñado y practicado la meditación en culturas donde casi todos los meditadores la practican a tiempo completo durante años, lo cual resulta en programas de entrenamiento perfeccionados para los que practican la meditación con una gran cantidad de tiempo libre y sin mucho más que hacer que desarrollar un profundo dominio sobre la mente. Viendo una...

Eres Tan Feliz Como Tu Perro?

Eres Tan Feliz Como Tu Perro?

Autor: Alan Cohen

Número de Páginas: 94

«¡Durante años estuve tan deprimido que rogaba diariamente a Dios que me hiciera levantarme tan feliz como mi perro!». Me fui a casa y observé cuidadosamente a mi perro Tragoncete, que es feliz todo el tiempo. Se me hizo evidente que Tragoncete sabía alg

No Dejes Que NADA Opaque Tu Chispa

No Dejes Que NADA Opaque Tu Chispa

Autor: Doreen Virtue

Número de Páginas: 300

"La gente me conoce como autora de libros y cartas espirituales. Aunque he estudiado y practicado sicologa durante muchos aos, llevo mucho ms tiempo dedicndome a la espiritualidad. "Este libro no es sobre espiritualidad, pero naci de una experiencia espiritual en la que recib un mensaje interior sorprendente.

Comercio y Mercadotecnia Internacional

Comercio y Mercadotecnia Internacional

Autor: Alejandro E. Lerma Kirchner

Número de Páginas: 436

El libro tiene como proposito facilitar al lector una guia integral, didactica y practica en el aprendizaje y aplicacion de la mercadotecnia internacional y del comercio exterior.

El Poder del Propósito

El Poder del Propósito

Autor: Carlos Eduardo Sarmiento

Número de Páginas: 206

Mi propuesta es que conozcas: "la estructura del viaje del héroe," de Campbell. Para que ubiques en que parte de esta estructura está tu vida, y a partir de ahí, te conectes con tu propósito. Los irás reconociendo y descubriendo, paso a paso, con los recursos que te brindaré en este libro. LA JORNADA DEL HÉROE1.Un mundo ordinario: Me referiré al desarrollo de una vida "normal," algo aburrida, una vida en la que no tocas ni cantas tu propia melodía, tal vez porque no has encontrado tu propósito. Y pasas tus días de manera normal, lógica y racional; mostrando una imagen "aparente" para que todos piensen que estas bien. Sin embargo, tienes una inconformidad asombrosa en tu interior, tu corazón se siente desconectado, tu mente confundida y tu alma está como muerta.2.Un llamado a la aventura: Pero llega un momento inesperado, algo acontece en tu vida, que no lo esperabas y no estabas preparado. Un acontecimiento que te obligará a verte directamente a los ojos y ver más allá de ti. "Un momento de vida" que te hace cuestionar, que te hará gritar y decir: ¡Tengo que despertar! ¡Debe haber algo mejor para mí!

El Informe Lugano II

El Informe Lugano II

Autor: Susan George

Ha pasado una década desde que la élite capitalista encargara a un grupo de sabios el primer Informe Lugano, texto que debía servir a quienes dirigen el sistema económico para seguir liderando el mundo según sus intereses. Aquella iniciativa, que calibró el futuro del planeta ante los retos medioambientales y de desigualdad social, ya anunció una inminente quiebra financiera de complejas consecuencias. Ya en plena crisis, la misma élite financiera vuelve a recurrir al grupo de sabios para buscar otra orientación clave: ¿cómo puede mantenerse a salvo el capitalismo tras haber generado un desequilibrio financieroa nivel global?, ¿cómo superar la crisis sin que se debilite el dominio de las élites que la provocaron? Las respuestas se encuentran en El Informe Lugano II, y que sirve de hoja de ruta al capitalismo para seguir controlando el mundo pese a los escollos de la crisis. En este camino, el texto aporta transparencia y lucidez a una crisis gestada por el capitalismo y de la que él ha logrado, por ahora, mantenerse a salvo. Recortes sociales, desmantelamiento del estado de bienestar, permanencia disimulada de los paraísos fiscales, traspaso de las deudas privadas...

Triptico

Triptico

Autor: Luis Gustavo Acuna

Número de Páginas: 6

"Modern music for solo guitar in three movements, written in notation only."

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