Pili.la

¿Por qué a mí?

Autor: Robin Norwood

Número de Páginas: 224

Un título para hombres y mujeres que desean curar las heridas más profundas del corazón. Una guía para responder a las preguntas más difíciles que nos plantea la vida. Con su célebre libro Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de las relaciones de pareja e instauró una nueva actitud en las mujeres que sufrían por amor. En ¿Por qué a mí? Robin Norwood enseña a hombres y mujeres a comprender la forma de enfrentarnos a las adversidades y a modificarla cuando nos hace sufrir demasiado, al tiempo que nos anima a cooperar conscientemente con nuestro propio destino y curar las heridas más profundas del corazón.

Cuando complacer a otros le hace daño

Cartas de las mujeres que aman demasiado

Autor: Robin Norwood

Número de Páginas: 384

Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. «He escrito Cartas de las mujeres que aman demasiado con dos propósitos: primero, como una manera práctica de responder en detalle las innumerables cartas que recibí tras la publicación de mi primer libro; y en segundo lugar, para crear la oportunidad de que quienes comparten el problema de la adicción a las relaciones aprendan unos de otros cómo ha sido la lucha y, si se ha producido la recuperación, cómo se logró. Refrescando los principios presentados en Las mujeres que aman demasiado he elaborado cuidadosos y completos análisis de estas cartas, en las que tantas mujeres relataron la manera en que pusieron en práctica los principios de la recuperación. Compartamos, entonces, nuestras experiencias para llegar a una vivencia del amor plena, equilibrada y feliz.» Robin Norwood

La Apuesta por el decrecimiento

Autor: Serge Latouche

Número de Páginas: 288

El término “decrecimiento” suena a desafío o a provocación, aunque seamos conscientes de que un crecimiento infinito es incompatible con un mundo limitado. El objeto de esta obra es demostrar que, aunque un cambio radical es una necesidad absoluta, optar voluntariamente por una sociedad de decrecimiento es una apuesta que vale la pena intentar para evitar un retroceso brutal y dramático. Se trata de una propuesta necesaria para reabrir el espacio de la inventiva y de la creatividad del imaginario bloqueado por el totalitarismo economicista, desarrollista y adepto al progreso. Es evidente que dicha propuesta no tiene como objetivo una subversión caricaturesca que consistiría en proclamar el decrecimiento por el decrecimiento. Este propósito sólo sería posible en una “sociedad de decrecimiento”, es decir, en el ámbito de un sistema basado en otra lógica. Y queda lo más difícil: ¿Cómo se puede construir una sociedad sostenible, también en el Sur? Son necesarias diversas etapas: cambiar valores y conceptos, cambiar de estructuras, relocalizar la economía y la vida, revisar nuestros modos de uso de los productos, responder al desafío específico de los países ...

El GPS secreto de nuestra mente

Autor: Ramon Andreu Anglada

Número de Páginas: 320

Este libro pretende responder a ciertas preguntas que en un momento de nuestra vida se nos pueden presentar sin respuesta: "me siento insatisfecho conmigo mismo, me falta algo, pero ¿qué?"; "¿por qué fracaso repetidamente en mis relaciones de pareja?"; "¿por qué tengo miedo?, ¿a qué?"; "¿por qué me falta siempre tiempo?" Este ensayo divulgativo consiste en un viaje por la mente humana. ¿Y qué mejor que un buen GPS para guiarnos a través del viaje? Describiremos el GPS de nuestra mente, los "satélites" que le proporcionan información y las señales que recibe. Si las señales son adecuadas, el GPS humano trazará una buena hoja de ruta que nos permitirá desplazarnos adecuadamente a lo largo de los cuatro puntos cardinales: Norte (relación con nosotros mismos: autoestima); Sur (relación con los demás: pareja, amigos, familia); Este (relación con el dinero); Oeste (relación con el tiempo). Pero si las señales emitidas no son las oportunas, los cuatro puntos cardinales resultan mal configurados, por lo que nuestra vida no discurrirá hacia el bienestar y una felicidad razonable, sino hacia la infelicidad y el sufrimiento. Cada capítulo describe un punto cardinal ...

Meditaciones para mujeres que aman demasiado

Autor: Robin Norwood

Número de Páginas: 384

Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud. Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood creó una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relación de pareja destructiva. Su libro ayudó a incontables mujeres, atadas a un amante o marido que las maltrataba emocional e incluso físicamente, a tomar conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y a aprender el camino para liberarse de una verdadera esclavitud afectiva Con estas Meditaciones, Robin Norwood ofrece una nueva manera de reforzar nuestra conciencia y no claudicar en el intento de ser mujeres libres, independientes y creativas.

Para tu vida y después...

Autor: Ingo Schneider

Número de Páginas: 298

La primera vez que oí la voz del autor era en abril de 2005. Sus palabras me hicieron reír y llorar. Pero por encima de todo he estado pensando en sus pocas palabras pesadas. Nunca había conocido hasta entonces a un hombre con tanta profundidad. La vida ha dejado huellas en él, de las cuales podemos sacar provecho ahora. Deseo tanto que su trabajo entre en los corazones y las mentes de los lectores. "Porque la mente no sabe lo que el corazón necesita." Sin embargo, querido lector, si piensas que ahora tienes dos horas para leer este libro o si piensas que vas a aprender lo que tienes que hacer en la vida o si buscas rápidamente un dicho para tu libro de poesía, tu presentación o tu cita, entonces por favor deja este libro. ¡No mereces obtener tan poco! Tómate tu tiempo, tiempo para ti, ¡lo más esencial en tu vida! Leer unas pocas páginas a la vez es suficiente. Lo sentirás, por eso te lo aconsejo. ¿Tienes preguntas acerca de tu vida, estás triste, infeliz o confundido, no sabes como comportarte, cómo decidir en determinadas situaciones? Abre cualquier página y mira en cualquier línea. Te dará fuerza, te calmará, te quitará el miedo, te estimulará la mente y...

El último sapo que besé

Autor: Rosetta Forner

Número de Páginas: 344

Existen tantos tipos de relaciones de pareja que no es fácil elegir bien. Algunas de esas relaciones no son amorosas. Incluso algunas son desdeñosas. No todas las personas saben lo que quieren los demás, a veces ni siquiera ellas mismas saben lo que quieren. Por eso, Rosetta Forner se adentra en el laberinto de las relaciones. Con su estilo genuino, divertido y sabio, descifra los tipos de hombres y mujeres que uno puede encontrarse en la vida y desvela cómo saber interpretar las señales y cómo acertar de lleno con la pareja.

Las mujeres que aman demasiado

Autor: Robin Norwood

Número de Páginas: 336

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han...

Sanando la herida materna

Autor: Aura Medina De Wit

Número de Páginas: 248

Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado. ¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal. Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.

El reino secreto del alma

Autor: Dina Eunice Díaz Peraza

Número de Páginas: 230

Este libro ayuda a comprender y enfrentar situaciones como: adicciones, relaciones destructivas, anorexia, bulimia y tendencias suicidas, con base en las experiencias de la autora y personas cercanas a ella, relata de que manera se pueden transformar el sufrimiento y la adversidad en herramientas útiles para superar y sanar heridas, y avanzar hacia niveles de conciencia más elevados. El camino hacia el autodescubrimiento es una aventura que nadie debería perderse, pues contiene las llaves hacia el "Reino secreto del alma," con la posibilidad de encontrar el sentido de vida, para descubrir el verdadero propósito del alma. Escribo porque en el intento de terminar con mi vida tuve una experiencia transformadora que tocó el punto más oscuro de mi psique y de mi alma. El compromiso que adquirí al decidir vivir me hizo comprender que siempre existe una salida y que el regalo de la vida tenemos que encontrarlo nosotros, que no es responsabilidad de nadie alcanzar la plenitud y la felicidad, sino que necesitamos renacer una y otra vez renunciando a pautas conocidas y obsoletas para tocar territorios nuevos. Es importante practicar la fe, hacerle caso al corazón y saber que todo...

Por qué duele el amor. Una explicación sociológica

Autor: Eva Illouz

Número de Páginas: 369

Todos hemos sufrido a causa de las relaciones amorosas: ya sea por amar a alguien que no se compromete, al ser abandonados por un amante que nos partió el corazón, o cuando regresamos solos de una fiesta o fracasamos en una cita a ciegas. Y a pesar de lo generalizado de estas experiencias, solemos creer que estas dificultades son resultado de problemas personales, de un trauma infantil o de nuestra propia inmadurez, lo que casi siempre termina por producir dolorosos mecanismos de autoinculpación.

Sobre Amor y Sufrimientos

Autor: Tiba Araujo, M.a.

Número de Páginas: 106

Asociamos equivocadamente el amor con sufrimiento: mientras más amamos más debemos sufrir. Esto nos lleva a vivir ciclos enfermizos de frustración, violencia y dependencia en la pareja. Tiba Araujo propone un concepto fresco sobre el amor: el amor bonito. Éste se construye con el intercambio de dos realidades dispuestas a entregarse y a permanecer. Se crece en las dificultades y en los desacuerdos conversados. Es un riachuelo de sentimientos tranquilos aunque no ausentes de pasión y romance. La pareja mira realísticamente su relación, el romanticismo no los ciega. Conseguirás en este libro estrategias sencillas para nutrir tu amor y para detener el sufrimiento que dará paso a tu libertad emocional.

El discurso de autoayuda como tecnología del yo

Autor: Rosario Ruiz Castro

Número de Páginas: 217

El presente texto analiza, valorándolo críticamente, el fenómeno de la autoayuda desde un marco de interpretación teórico productivo; examinándose por un lado el discurso de autoayuda a la luz del concepto foucaultiano de "tecnología del yo", que nos permite analizar el porque los individuos buscan históricamente operar transformaciones en sí mismos en pos de algún fin y por otro lado analizando el sentido del discurso de autoayuda en relación al auge que los discursos de las ciencias psicológicas han alcanzado en las sociedades contemporáneas en contacto con nuevas articulaciones del poder político.

Los cuadernos de Laura

Autor: Laura Di Marco

Número de Páginas: 305

Un mensaje inspirador para mujeres y hombres valientes. Historias sobre el arte de salir fortalecidos de la adversidad y reescribir nuestra propia historia con amor y felicidad. Resulta imposible no sentirnos identificados con las historias, tan verdaderas, tan íntimas, que cuenta Laura Di Marco. Cada una de las reflexiones de este libro atraviesa algún laberinto emocional por el que todos pasamos en ciertos momentos. Di Marco nos ayuda a cambiar la mirada y ampliar la conciencia. Desde las vivencias de la infancia, tan determinantes en nuestra vida adulta, hasta cómo detectar a los terroristas emocionales que tenemos alrededor, o la importancia de las amistades profundas y la maternidad sin edulcorantes, el amor en nuestro tiempo líquido y los miedos que nos impiden desarmar nuestro propio personaje para poder crecer, son algunos de los tópicos que atraviesa esta valiente periodista política, que hizo de la superación personal un arte y una forma de vida.

La empresa de vivir

Autor: Tomás Abraham

Número de Páginas: 424

El autor analiza y discute la empresa como nuevo monumento cultural, la tarea de los expertos en calidad de vida y su función en una nueva sociedad terapéutica.

La autoestima del profesor

Autor: Franco Voli Ferrari

Número de Páginas: 256

Esta obra es un compendio teórico-práctico sobre la autoestima y sus repercusiones en las personas. Se aplica explícitamente a los profesores y a su relación con los alumnos. Pariendo de la teoría y mediante estrategias y ejemplos prácticos, pretende motivar al profesorado para que reflexione sobre sí mismo y su práctica educativa y para que, con su cococimiento, acepte, reconozca y desarrolle su propia capacidad de ser modelo. Ésto le permitirá transformar el actual clima de relaciones en el aula, en la familia y en la sociedad.

Rompamos el silencio

Autor: María Elena Mamarian

Número de Páginas: 200

El primer propósito de este libro es animar a levantar la voz y poner así una luz en la oscuridad de las relaciones violentas en la familia. En definitiva, a recuperar la dignidad perdida, la dignidad con que Dios quiso dotarnos en su perfecta creación. Un segundo propósito es mostrar un camino alternativo y más saludable para las relaciones familiares, sobre todo en lo que hace a la relación conyugal, objetivo central del libro. Este libro intenta anunciar que podemos y debemos pretender relaciones familiares más equitativas y dignas, que nos es posible abrir el camino a un nuevo modelo de relación que nos haga más felices y saludables. ¡Hay otro modo de ser hombres y mujeres! ¡Hay otra forma de vivir en familia! En este mismo sentido, esta nueva edición revisada y ampliada de Rompamos el silencio aspira humildemente a desafiar a la iglesia de Jesucristo, como familia de Dios, a conocer un poco más sobre la problemática de la violencia familiar y a comprometerse a vivir y enseñar a vivir las verdades divinas en cuanto a las relaciones familiares. La familia de Dios, sin ser perfecta ni estar exenta de conflictos, es el modelo de vida que Dios propone a sus hijos....

¿Y si te abrazas?

Autor: Ercilia Feria Ortiz

Número de Páginas: 172

¿Y si te abrazas?, es un libro de autoayuda, motivación y realización personal que describe la ruta espiritual para sanar los daños emocionales causados por la convivencia con alguien que bebe sin control. Identificar y aceptar las pérdidas acumuladas es un paso vital para encarar el dolor de amar a un alcohólico. La comprensión de las aristas que se quiebran frente a esa compulsión, hace posible tener una mirada distinta, de amor y reconciliación. La obsesión por cambiar un comportamiento adictivo impide vivir la propia vida. El enojo, la tristeza y la culpa se convierten en invisibles compañeros de los que es posible liberarse con la práctica de un programa de Doce Pasos (similar al de AA) que pone en el centro de la recuperación la fe en un ente divino y el amor a uno mismo. El mensaje de esperanza que se deriva de su lectura puede resultar muy útil para toda persona interesada en encontrar un nuevo significado a experiencias traumáticas y curar los estragos del alcoholismo en sus vidas.

15 claves para una autoestima indestructible

Autor: Elías Berntsson , Ina Arakchiyska

Número de Páginas: 144

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó su propio método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiarás en ti y esa seguridad abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían. SOBRE LOS AUTORES Elías Berntsson es alguien que tiene grandes sueños y que no va a...

Así está bien

Autor: Magdalena Reyes

La licenciada Magdalena Reyes Puig nos presenta la filosofía como algo práctico y concreto, que contribuye a la resolución de problemas. Observemos la portada de Así está bien: esa escalera nos puede ayudar a elevarnos, a cruzar obstáculos, a bajar cuando sea necesario, y hacernos alcanzar cosas que no están a nuestro alcance, como lograr tener una mejor visión de un paisaje complejo para descubrir sendas que nos lleven a nuestro destino. La escalera, al igual que la filosofía, es una herramienta. Esta herramienta es tan antigua como las preguntas que se hicieron Sócrates, Platón o Nietzsche y tan actuales como las preguntas que nos mueven cotidianamente. «La filosofía nos exige mirar de frente y sin rodeos el problema, reconocer lo adverso y transitar el malestar para llegar al fondo del pozo profundo y encontrar ahí las herramientas necesarias para superarlo». En cinco capítulos clave sobre la incertidumbre, el deseo, la razón o la emoción, la libertad y la felicidad, la autora, con un texto sólido desde lo conceptual, así como amable y profundo desde su narrativa, nos presenta un libro fundamental para aquellos que entendemos que sumergirnos en las aguas del ...

Enseñar a transgredir

Autor: Bell Hooks

Número de Páginas: 240

Escribe sobre un nuevo tipo de educación, la educación como práctica de la libertad. Enseñar a los estudiantes a "transgredir" los límites raciales, sexuales y de clase para lograr el regalo de la libertad es, para Hooks, el objetivo más importante del maestro. Bell Hooks habla al corazón de la educación actual: ¿cómo podemos repensar las prácticas de enseñanza en la era del multiculturalismo? ¿Qué hacemos con los profesores que no quieren enseñar y los estudiantes que no quieren aprender? ¿Cómo debemos lidiar con el racismo y el sexismo en el aula? Lleno de pasión y política, Enseñar a trasgredir combina un conocimiento práctico del aula con una profunda conexión con el mundo de las emociones y los sentimientos. Este es un inusual libro sobre profesores y estudiantes que se atreve a plantear preguntas sobre el eros y la rabia, el dolor y la reconciliación, y el futuro de la enseñanza misma. "Educar es la práctica de la libertad — escribe Bell Hooks—, es una forma de enseñar que cualquiera puede aprender".

TRANS - FORM: LA EXCELENCIA DEL ËGUILA - ALQUIMIA

Autor: Acacio Edmundo Macip Toral

Número de Páginas: 232

La excelencia del guila es una aventura, te invito a compartirlo, a vivirlo, a extenderlo a tu vida, 'quieres? Te invito a un encuentro contigo mismo, con tu conocimiento, con tu potencial, con tu fuerza interior, con tu poder. Con tu realizacion mas elevada. Este libro tiene dos partes, la primera dirigida al alumno, para desarrollar diez capacidades basicas. La segunda parte esta dirigida al maestro, tiene por objetivo lograr una curacion profunda, curar primero el espA--ritu y luego la mente y finalmente el fA--sico

El Corazon Danzado

Autor: Azadeh Sheykholya

Número de Páginas: 215

Cuando danzo soy libre, verdaderamente libre de ser y no ser, de hacer y no hacer, de querer y no querer. Puedo convivir armónicamente y sin dolor o culpa con la dicotomía de la dualidad. Convergo y divergo, y sigo siendo yo, en ese mismo instante. Sigo siendo, sigo existiendo eternamente en el movimiento que por ser efímero, es eterno; porque no volverá a existir otro igual, y este movimiento vivirá como fue, aunque fuere un instante, eternamente, en mi memoria. Lloro. Siento que hay tanta belleza en la música e intento tomarla, acariciarle, darme forma con mi cuerpo, y en mi mortal y humilde intento de hacerlo, me siento una diosa haciéndolo...

No me maltrato ni me maltratan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 240

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero también ofrece las herramientas para detectarlo a tiempo, sanar las heridas y cortar este círculo de control. "Es tiempo de que comiences a darte el valor que verdaderamente tienes. Salir del maltrato no es una opción, es una obligación".

31 horrores que cometen las mujeres y los hombres

Autor: Norma Pantojas

Número de Páginas: 240

La consejera de familia Norma Pantojas revela estrategias para lidiar con los errores más comunes que cometen los hombres y las mujeres. Este libro nos presenta los errores más comunes que cometen los hombres y las mujeres en sus relaciones mostrándonos como ejemplo diferentes casos reales atendidos en consejería. Ofrece herramientas para que pueda identificarlos y superarlos. Hombres y mujeres pueden complementarse y ser felices si descubren los conflictos ocultos que hay en sus vidas y que son los que les impulsan a actuar sin conciencia. Poniendo en práctica las estrategias que se ofrecen en este libro lograran hacer renacer y florecer su relación. ¡Todo hombre puede renacer y toda mujer puede florecer con el toque amoroso de Dios en su corazón!

Tu cuarentena

Autor: Ana Castro Liz

Número de Páginas: 150

Cada uno de los temas tratados en Tu cuarentena; forman parte del viaje interior que pongo en práctica con mis pacientes, para que transformen sus creencias limitantes y liberen su inconsciente de aquellas situaciones conflictivas que se repiten en sus vidas. Te acompañaré a lo largo de estos capítulos a que descubras; cómo valorarte más, ser más positivo, organizar tus proyectos, profundizar en cuáles son las heridas de la infancia que siguen influyendo en tu vida adulta, cómo conectar con el niño interior que llevas dentro y a perdonar a tus padres. Una vez interiorizados todos estos aspectos; podrás restaurar mucho mejor lo que se esconde en lo más profundo de ti; “tu sombra”, para equilibrar tus polaridades femenina-masculina y favorecerte del potencial que aportan los cuatro arquetipos y establecer a partir de ahí, relaciones personales, familiares, laborales y de pareja; más estables. Este libro podrá acompañarte en cualquier proceso de cambio para conseguir disfrutar del regalo que te ofrece el momento presente; además de ser una fiel herramienta de trabajo interior.

GUÍA DE DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL, AGENDA Y DIARIO

Autor: Inma Rodríguez Belmonte

Número de Páginas: 436

Esta herramienta te proporciona un sistema para organizarte y planificarte de forma clara y sencilla.Te da la oportunidad de conocerte y de dejar por escrito tu vida, día a día, mes y año..Compartir este proceso y experiencia de vida personal, que me a servido para superar momentos difíciles y la fibromialgia. Es un inicio a tu autoconocimiento y recuperación. TU eliges liderar tu vida..

Vivir en tiempos de crisis

Autor: Isabel M. Vega

Número de Páginas: 196

Las crisis no son necesariamente algo negativo, sino que más bien anuncian la llegada de cambios trascendentes. En el lenguaje chino la palabra crisis significa peligro y a la vez oportunidad, de manera que lo fundamental no es lo que ocurre en el exterior, sino la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida. Este libro sugiere asumir las crisis como una oportunidad de crecimiento, y propone estrategias útiles para salir adelante en un mundo tan complejo y cambiante como el nuestro. La clave es aprender de cada experiencia y confiar en que todo lo que sucede tiene un sentido, tanto a nivel individual como a nivel colectivo.

Los adultos y el niño interior: Cómo entenderte y librarte del sufrimiento

Autor: Gabriela Ciucurovschi

Número de Páginas: 123

LOS ADULTOS Y EL NIÑO INTERIOR “Mientras nosotros crecemos y maduramos la carga mental debería empequeñecerse. Pero en realidad ocurre al revés. A medida que pasa el tiempo, si seguimos sin hacer nada, la carga se dilata y nos ahoga, imposibilitando la realización de nuestro potencial.” Los adultos y el niño interior es en esencia un libro sobre maduración y curación de las heridas que llevamos dentro. La lectura de este libro es capaz de ofrecerte una nueva perspectiva sobre la vida y te puede transformar profundamente al ayudarte a entender cómo tú, el adulto de hoy día, llevas dentro permanentemente al niño interior de antaño, con todos sus deseos, necesidades, sufrimientos y esquemas mentales aprendidos. Las reacciones descomedidas, los sentimientos de culpa, la frustración, la insatisfacción o el desconocimiento de las potenciales opciones para la resolución de una determinada situación son aspectos que te pueden apremiar toda la vida si no entiendes la causa que los genera y si no haces nada para resolverlos. Este libro te determina a hacer un viaje en el propio pasado, entender la ruta que has recorrido y las elecciones que has hecho y te ofrece la...

¿Ir al psiquiatra? ¿Para qué?

Autor: Ramon Andreu Anglada

Número de Páginas: 294

El doctor Andreu, buen lector y cinéfilo, suele etiquetar, acertadamente, sus casos clínicos como si fueran literarios, temas a resolver de género detectivesco. Sin duda, su caso se correspondería al de «El detective paciente que investiga con lupa la mente». No resulta difícil animar a leer este libro; al autor le avala una considerable práctica como psiquiatra en una dilatada vida profesional, donde revela un inicio precursor en pediatría, la lucha para implantar la psiquiatría cuando ni se contemplaba en la sanidad pública ni se aceptaba socialmente la enfermedad mental ni su tratamiento. En este ensayo, el autor se propone difundir su experiencia de forma generosa. A través de la escritura refleja su espíritu humanista, el mismo que ha sanado a tantos pacientes a lo largo de años. Con rigor ha ido elaborando minuciosamente un valioso legado basado en su profundo conocimiento de la mente humana. Este, el último de sus lúcidos ensayos, aborda de forma amena, incisiva y también útil, los prejuicios sobre la necesidad de acudir a un profesional de la salud mental, una especialidad la cual, según afirma, no la ejercen ni dioses ni jueces. Define con claridad si...