Pili.la

SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO

Autor: Jackman, Robert

Número de Páginas: 259

La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras. Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen. En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de ...

Danzar con el yin y el yang

Autor: John Chitty

En esta obra, John Chitty integra conceptos de la antigua sabiduría taoísta con nuevos descubrimientos de la neurociencia y técnicas terapéuticas de probada eficacia en un todo dinámico y cohesionado. Entre sus principales aportaciones está el mapa de la jerarquía relaciones o jerarquía de los campos de acción, que produce una honda resonancia porque refleja directamente nuestra experiencia interna, lo que nos mueve y cómo nos mueve. También incluye una explicación simple y coherente de la novedosa Teoría Polivagal de Stephen Porges, en la que se expone que el desarrollo de la vida social entre los primates superiores y los seres humanos tiene su reflejo en el desarrollo de un sistema nervioso social. Ante las situaciones estresantes, el sistema nervioso social nos capacita para superar la respuesta de lucha o huida, instintiva y estrictamente animal, recurriendo al vínculo con nuestros allegados. Todo un destello de esperanza para nuestra humanidad. Además, describe detenidamente el uso de la poderosa técnica terapéutica de la silla vacía que puso de moda Fritz Perls, el fundador de la Terapia Gestalt, de comprobada eficacia práctica para integrar distintas...

Basta Ya de Acosamiento Sexual!

Autor: Jim Conway , Sally Conway

Número de Páginas: 182

Practical help for the woman who has been the victim of sexual harassment in the home, workplace or church.

¡Acabe con las adicciones cotidianas!

¿Dónde estás amor?

Autor: Lucía Sutil , Lucía Sutil Martín

Número de Páginas: 300

La mayoría de las mujeres se pasan la vida intentando encontrar el amor, deseando vivir en él, y muchas, o casi la mayoría, probablemente no lo descubran nunca. «¿Qué es para mí el amor?» «¿Estoy preparada para amar?» «¿Qué tipo de relación deseo formar: una que englobe mi persona, fusionándome con el otro, o aquella en la que pueda crecer como individuo sin olvidarme de mi condición de mujer?» «¿Por qué confundimos apego, cariño, enamoramiento y amor?» Lucía Sutil, fruto de su experiencia como psicóloga a lo largo de más de veinte años de dedicación a las terapias de pareja, nos ofrece en este libro una serie de recursos para conocer lo que nunca debemos admitir de una pareja, bien porque nos causa problemas, nos resulta traumática, o porque, entre otros muchos motivos, no nos sentimos parte de una relación sólida y armónica. ¿Dónde estás, amor? es una invitación a la reflexión en la realidad del siglo XXI sobre las relaciones y los vínculos afectivos que establecemos, para desterrar mitos y corregir las conductas erróneas y confusión de conceptos clave en la comunicación y relación personal. Hemos de ser conscientes de que encontraremos...

SUPERAR LA CODEPENDENCIA

Autor: Mazzola, Krystal

Número de Páginas: 157

Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patológico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro ofrece no solo una brillante aproximación esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino también - y lo que es más importante - un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus síntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos límites, sanar las relaciones románticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada capítulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situación en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ahí, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.

Crea el espacio para el amor

Autor: Aura Medina De Wit

Número de Páginas: 246

El amor de verdad se construye primero con uno mismo. ¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sinjuicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean. En Crea el espacio para el amor aprenderás a: - Identificar tus creencias más arraigadas. - Complementarte con el otro de forma constructiva. - Detectar la codependencia y sanarla. - Desbloquear emociones y conectar con tu cuerpo. - Aumentar tu autoestima y aceptarte como eres. Atrévete a vivir una historia de amor sin mitos, idealizaciones, fantasías ni sueños de color rosa.

Me enamoré del hombre perfecto

Autor: Sarali Valdés

Incluye audio con una reseña. Decir adiós a una historia de amor es una prueba complicada, pero también es una oportunidad de renacimiento, de hacer cosas nuevas y fortalecer el espíritu. En este libro Sarali Vald´s nos recuerda que las relaciones de pareja deben tener su fundamento en el amor, la admiración y el respeto; cuando éstas son fragmentadas viene la decepción, y con ella sentimientos de tristeza y frustración que parecen insuperables, pero no lo son. La decepción amorosa suele surgir por promesas no cumplidas, expectativas limitadas, planes pospuestos, falta de compromiso y entrega por parte del otro; explica la especialista, quien agrega que, cuado una relación se ha fracturado por falta de estos elementos, más vale llorar unos días que vivir muchos de manera insatisfecha. Este libro exhibe el drama que subyace a la relación narcisista-dependiente ya que ésta se basa en un enamoramiento que ciega a la dependiente y en esa imagen autoexaltada de perfección que construye el narcisista para sobrevivir. Gran relato, nos dice Óscar Benassini, que termina por mostrar estos dos tipos de personalidad para que la gente tome conciencia y decisiones más...

El sentimiento de culpa

Autor: Laura Rojas-marcos

Número de Páginas: 256

¿Por qué nos mortifica la culpa? Laura Rojas-Marcos nos ofrece en El sentimiento de culpa una enseñanza positiva y constructiva sobre este sentimiento tan poderoso y universal. El sentimiento de culpa está determinado por factores sociales, culturales, religiosos, familiares y personales, y se puede producir por infinitas razones. La culpa surge cuando hacemos daño a otra persona, cuando nos avergonzamos de nuestras palabras o de nuestras conductas; o brota cuando sentimos ira y actuamos de forma perversa. A veces nos culpamos por ser manipuladores y otras por ser víctimas de manipulaciones. Nos sentimos culpables por no cumplir las expectativas de los demás o de nosotros mismos, cuando rompemos con la pareja, cuando fracasamos en nuestros proyectos o sencillamente cuando comemos mucho o poco. La culpa tiene el poder de deteriorar nuestra autoestima, nuestra paz interior y nuestra felicidad. Sin embargo, también tiene aspectos positivos. Es como un barómetro que nos ayuda a controlar nuestros impulsos, a diferenciar entre la buena y la mala conducta, a ser delicados con los demás y nos induce a subsanar los daños producidos a otros. En El sentimiento de culpa, Laura...

La familia

Autor: Laura Rojas-marcos

Número de Páginas: 320

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. Es en el entorno familiar donde construimos el primer vínculo emocional, donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de rechazo. Todos tenemos una familia y no podemos elegirla. Sin embargo, sí podemos elegir, en mayor o menor grado, el tipo de relación que queremos tener con cada uno de los miembros que la componen. Como seres humanos, tenemos la capacidad de desarrollar habilidades para protegernos de aquellos familiares «tóxicos», incluso los más cercanos, con los que sentimos que no tenemos nada en común, o que nos causan estrés o sencillamente no nos gusta su manera de ser.

El valor de cuidar

Autor: Ma Ángeles Jové Pons , Andrea Zambrano Calzado

Número de Páginas: 356

Ángeles Jové y Andrea Zambrano, autoras de Educar es emocionar, nos proponen en este nuevo libro una forma más consciente de relacionarnos con nuestros hijos en la que prime el respeto y el cuidado por encima de cualquier forma de violencia. Todos anhelamos disfrutar de la vida en sus distintos ámbitos, y el familiar es de una gran trascendencia. Construir una familia es vital para el desarrollo de una vida plena. Cuidar a nuestros hijos hoy para que sean mañana personas sanas, equilibradas, autónomas, capaces y tomen buenas decisiones en la vida, es una tarea imprescindible para construir una sociedad en la que convivamos en paz. Pero ¿cómo construir una familia donde todos tengamos un lugar desde el que participar y colaborar, y donde nos sintamos seguros y a salvo? Para Angeles Jové y Andrea Zambrano, la clave para educar a nuestros hijos está en la calidad de nuestros vínculos familiares y en ser capaces de relacionarnos y comunicarnos con ellos para proporcionarles conexión y cuidado, construyendo vínculos fuertes y seguros. En El valor de cuidar, Ángeles Jové y Andrea Zambrano nos muestran un nuevo paradigma de comunicación basado en un verdadero cuidado que...

La codependencia

Autor: Pia Mellody , Andrea Wells Miller , J. Keith Miller

Número de Páginas: 287

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: - La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminacion de los sentimientos "toxicos" procedentes de nuestra ninez. - el enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Disenada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose en un poderoso instrumento para aprender tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

La codependencia

Autor: Pia Mellody

Número de Páginas: 287

Discusses the symptoms of codependence, explains how child abuse and dysfunctional family life can cause the condition, and suggests a path toward recovery.

Bibliografía española

La adicción al amor

Autor: Pia Mellody

La adicción al amor es un comportamiento dolorosamente compulsivo que afecta tanto a hombres como mujeres que aman demasiado a sus parejas. en La adicción al amor, la autora del best seller mundial Afrontar la codependencia examina las características de

NO QUIERO ESTAR SOLO-HOMBRES QUE HUYEN II

Autor: John H. Lee

Número de Páginas: 200

Aunque No Quiero Estar Solo es un libro que pued leerse independientemente de Hombres que Huyen 200.000 ejemplares vendidos), comienza donde acaa el anterior. En él, John Lee nos habla del mieo a ser abandonado a comprometerse y a profundizr en nuestras relaciones íntimas. En este libro ee combina sus vivencias personales en grupos detrabajo de hombres con su experiencia como psicoerapeuta. Este es un libro tanto para hombres coo para mujeres. Cualquiera que lo lea encontraráen él ayuda para identificar sus relaciones afecivas y sus estados de codependencia.

Encuentra tu camino a pesar de la violencia intra familiar

Número de Páginas: 243

El viaje para sanar la sexualidad

Autor: Wendy Maltz

Número de Páginas: 400

Considered a classic in its field, this comprehensive guide will help survivors of sexual abuse improve their relationships and discover the joys of sexual intimacy. Wendy Maltz takes survivors step by step through the recovery process through exercises and innovative techniques. Based on the author's clinical work, interviews and workshops, we will find in this guide first-person accounts of women and men at each stage of sexual healing. This compassionate resource helps survivors to: • Identify the sexual effects of sexual abuse. • Eliminate negative sexual behavior and solve specific problems. • Gain control over bothersome automatic reactions to touch and sex. • Develop a healthy sexual self-concept Considerada un clásico en su campo, esta guía integral ayudará a los sobrevivientes de abuso sexual a mejorar sus relaciones y descubrir las alegrías de la intimidad sexual. Wendy Maltz lleva a los sobrevivientes paso a paso a través del proceso de recuperación mediante ejercicios y técnicas innovadoras. Basada en el trabajo clínico, las entrevistas y los talleres del autor, encontraremos en esta guía relatos en primera persona de mujeres y hombres en cada etapa de ...

El niño interior encuentra el amor

Autor: Victoria Cadarso

Número de Páginas: 304

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias. En la primera parte te invita a descubrir cuáles son los patrones que más influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

Codependencia / Facing Codependency

Autor: Pia Mellody

Un libro refrescante por su desinhibicin y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestin de la dependencia emocional y sigue sus orgenes hasta la niez, describiendo as una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fsicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accin: - La rpida identificacin de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminacin de los sentimientos "txicos" procedentes de nuestra niez. - el enfrentamiento con los sntomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacin de un mtodo de recuperacin que incluye terapia y enfoques de autoayuda. / Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual, physical and sexual abuses that occur in childhood. Central to Mellody's approach is the concept that the codependent adult's injured inner child needs healing. Recovery from codependence, therefore, involves clearing up the toxic emotions left...

La adicción al amor

Autor: Pia Mellody

Número de Páginas: 218

Mellody blends personal experience with clinical data to present information about love addiction, avoidance addiction, codependence, the recovery process and the marks of a healthy relationship.

Cuando complacer a otros le hace daño

Sentirse libre es ser feliz

Autor: Pia Mellody , Andrea Wells Miller

Número de Páginas: 287

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador. SENTIRSE LIBRE ES SER FELIZ lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias. La eliminacion de los sentimientos toxica procedentes de nuestra ninez. El enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Disenada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose de este modo en un poderoso instrumento para conocer la verdadera naturaleza de las dependencias, es decir, para aprender las tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

Adicción al amor

Autor: Pia Mellody

Número de Páginas: 238

Boletín bibliográfico mexicano

Número de Páginas: 616

Más allá del amor

Autor: Lorraine C. Ladisch

Número de Páginas: 188

La Falacia de Grey: Cincuenta Sombras de Realidad Para Tus Pensamientos Y Fantasías Sexuales

Autor: Shannon Ethridge

Número de Páginas: 226

Las fantasías sexuales y emocionalestienden a revelar ciertas áreas de trauma, quebrantamiento y desilusión que aúnnecesitan ser sanadas. Muchas personas,cristianas incluidas, ven sus fantasías sexuales y emocionales como un mapa deruta hacia donde pueden encontrar la satisfacción que anhelan. Sin embargo,esas fantasías no son un mapa de ruta confiable hacia el futuro; son realmenteun mapa de ruta pedregoso e inestable del pasado. Shannon Ethridge, escritora cristiana deéxitos de ventas, coach personal y defensora de una sexualidad sana, ofreceperspectivas fascinantes sobre pensamientos sexuales comunes, como: salir con un hombre mucho más mayor o una mujer mucho más joven conectar con desconocidos vía ciberespacio fantasías gay y lesbianas fascinación por el placer, el dolor y el poder Introducido en Génesis, el diseño de Diospara el sexo, más allá de la procreación, es para ofrecer conexión y placerpara parejas casadas. Pero también en Génesis hay un bosquejo de siete falaciassexuales que causan discordia, dolor y quebrantamiento. La falacia de Grey ayuda a explicar la base de esas falacias yofrece sugerencias para ayudar a sacar a la luz no sólo el...

El Lenguaje del Adiós

Autor: Melody Beattie

Este es un libro de meditaciones. Está diseñado para ayudarte a pasar unos cuantos momentos al día recordando y reviviendo en tu ser más íntimo lo que ya sabes... En él se tocan principios que se expusieron en Ya no seas codependiente y Más allá de la codependencia, pero se incluyen también algunos pensamientos e ideas nuevos. El lenguaje del adiós es, sobre todo, un libro que te ayudará a sentirte bien mientras sigues adelante en el proceso de la recuperación y del cuidado de ti mismo. Además, al ser tu colaborador diario, El lenguaje del adiós será invaluable para que establezcas metas personales alcanzables y para que encuentres en ti mismo los valores que serán indispensables para que salgas adelante, todos los días de tu vida.

A pesar de todo... ¡qué linda es la vida!

Autor: Enrique Chaij

Número de Páginas: 92

La obra que usted tiene en sus manos es una magnífica respuesta al sentimiento universal de tener buen ánimo y encontrar que la vida, a pesar de todo, es hermosa y puede tornarse más radiante cada día. Son diez amenos capítulos donde se repasan los principios básicos que añaden felicidad a la existencia.

De la codependencia a la libertad : cara a cara con el miedo

Autor: Krishnananda

Número de Páginas: 320

DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD (CARA A CARA CON EL MIEDO) nos proporciona una especie de "mapa de carreteras" con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas O. Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento. Es éste un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. ¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad; por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padre muere? Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior...

Los nuevos métodos de producción y difusión musical de la era post-digital

Autor: Alexandra Sandulescu Budea , Marco Antonio Juan De Dios Cuartas , Mauricio Rey Garegnani , Jordi Roquer González , Igor Sáenz Abarzuza , Juan Pablo Castillo Croes , Tiernan Cross , Anna Terzariol , Rodrigo Fonseca E Rodrigues , Ana Maria Pereira Cardoso

Número de Páginas: 147

Procedimientos de enfermería clínica

Autor: Sarah Renton , Claire Mcguinness , Evelyn Strachan

Número de Páginas: 304

Esta nueva edición refleja los numerosos cambios experimentados en la práctica de la enfermería. Destaca la importancia de la práctica basada en la evidencia, los cuidados en valores, y se centra en la persona, la integración de la atención sanitaria y social. Profusamente ilustrado para reforzar la información de cada apartado. Cada capítulo se abre con un recuadro en el que se resumen los objetivos de aprendizaje, Se incorpora otro recuadro en el que se recogen los conocimientos previos necesarios para comprender el contenido Se recogen tanto conocimientos que se pueden encontrar en otros capítulos de la obra como vinculados a bibliografía externa.

Libros españoles en venta, ISBN

Número de Páginas: 1880

Libros españoles

Número de Páginas: 1568

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Autor: Christiane Northrup

Este libro ofrece una información completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los últimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesión médica y muestra la cara oscura de algunas creencias muy extendidas. La sinceridad de los testimonios recogidos y las valientes reflexiones de la autora acerca de las necesidades y los conflictos íntimos de las mujeres llevarán a muchas lectoras a ver sus experiencias bajo una nueva luz. Descubrirán que la ambivalencia de sentimientos hacia los hijos es natural, que el instinto maternal es un impulso creativo que no se agota en la descendencia, y que si quieren sanar y permanecer sanas deberán llevar a cabo cambios radicales en su vida y en su forma de pensar. Esta es una obra de referencia indispensable para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar.

Coraje para curar la codependencia

Autor: Leah Clarke

Número de Páginas: 172

También disponible en ingles. ★ Compra la versión en papel de este libro y consigue el eBook GRATIS ★ ¿Quieres tener el coraje de confiar en ti mismo, defender lo que piensas, decir "no" y poner límites en tus relaciones? ¿Siempre te encuentras en la posición de ser el que cuida, poniendo las necesidades de los demás por encima de las tuyas y asumiendo las responsabilidades y consecuencias de otras personas? ¿Alguna vez has sido una persona complaciente, atrapada dentro de tu propio compromiso de salir al rescate de los demás y trabajando para asegurar la felicidad de todo el mundo menos la tuya? Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, puedes estar mostrando síntomas de codependencia. Aunque el término codependencia surgió para describir el comportamiento alcohólico, no solamente aquellos que abusan de algunas sustancias son codependientes. Y la codependencia puede estar presente en todo tipo de relaciones: románticas, platónicas, amistosas o familiares. La codependencia se presenta en muchas formas y varía su grado de severidad, pero todos hemos pasado por eso en algún momento. Siempre tratando de "arreglar" a alguien. Encontrando constantemente...

Ya No Seas Codependiente (Codependent No More)

Autor: Melody Beattie

Número de Páginas: 332

Millones de lectores han utilizado como referente sanador este clásico moderno de autoayuda, que tiene la clave para comprender y superar la codependencia, de uno de los escritores más queridos e inspiradores de los Estados Unidos. ¿Es el problema de los demás tu problema? Si, como tantas otras personas, has perdido de vista tu propia vida en el drama de atender a otra persona, tú puedes ser codependiente, e identificarte en este libro: Ya No Seas Codependiente. Ya No Seas Codependiente, con relatos instructivos de la vida, reflexiones personales, ejercicios y autopruebas, es un mapa simple, directo y entretenido del desconcertante mundo de la codependencia, que muestra el camino hacia la libertad y el crecimiento personal, además de toda una vida de curación, esperanza y felicidad. Otros títulos de Melody Beattie que se han traducido al español son: Más allá de la codependencia (Beyond Codependency) y El lenguaje del adiós (The Language of Letting Go).

El ratón forzudo y el resorte

Autor: Saúl Schkolnik

Número de Páginas: 32

Había una vez un ratón narigudo, regordete, paticorto y muy forzudo, que además era muy peleador, presumido y abusivo. A todos los ratones trataba siempre a empujones. Así las cosas, un día caminando, se encontró con un resorte: Era una cosa rara, debilucha y enroscada, pero no por chiquita era menos fuerte que el ratón.

Libros españoles en venta

Número de Páginas: 1880

Más fuerte que la adversidad

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 160

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.