Pili.la

El ayuno como estilo de vida

Autor: Dr. Jason Fung , Eve Meyer , Megan Ramos

Número de Páginas: 312

El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de comer» resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concentrarme?, ¿tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: ¿tendré hambre todo el tiempo? El doctor Jason Fung, experto internacional en ayuno, su colega Megan Ramos, y Eve Mayer, quien ha dado un giro a su vida gracias a los beneficios del programa del Dr. Fung, se han unido para escribir esta guía única que responde a todas las preguntas y ofrece un programa personalizable y eficaz. La combinación de estas tres voces es perfecta, porque mientras Fung y Ramos explican los fundamentos científicos, Mayer comparte su perspectiva realista y humana del esfuerzo que hay detrás de su historia de éxito y cómo el ayuno cambió su vida. El ayuno como estilo de...

La guía completa del ayuno

Autor: Dr. Jason Fung Y Jimmy Moore

SOP: Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Autor: Nadia Brito Pateguana , Dr. Jason Fung

Número de Páginas: 296

En esta obra imprescindible, el doctor Jason Fung une fuerzas con la naturópata Nadia Pateguana con el fin de ofrecer nuevos métodos naturales para lidiar con el síndrome del ovario poliquístico. El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es el trastorno reproductivo más común en todo el mundo, y afecta a entre el 8 y el 20 % de las mujeres en edad fértil, casi la mitad de las cuales no pueden concebir. El SOP también está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer de ovario, cáncer de endometrio y diabetes tipo 2. Esto es lo que encontrarás en esta asequible guía basada en la ciencia y en experiencias personales: • Información muy clara acerca del SOP y de los defectos y virtudes de los tratamientos al uso. • Sabrás por qué la causa principal del síndrome del ovario poliquístico es el exceso de insulina y se te ofrecerán las claves para resolver este problema. • Aprenderás cómo prevenir y revertir el síndrome del ovario poliquístico con una alimentación baja en carbohidratos y el ayuno intermitente. • Para que te resulte más fácil poner en práctica lo aprendido, el libro incluye 50 recetas y varios menús.

El código de la diabetes

Autor: Dr. Jason Fung

Número de Páginas: 368

La mayoría de los médicos, dietistas e incluso especialistas en diabetes consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva: una condena para toda la vida. Pero esta creencia no es más que una gran mentira, lo cual supone una excelente noticia para cualquiera a quien le hayan diagnosticado esta enfermedad. La innovadora idea que presenta el Dr. Fung es que la diabetes es causada por la respuesta insulínica del cuerpo a un consumo excesivo y habitual de carbohidratos, y que la mejor forma, y la más natural, de revertir la enfermedad es sencillamente reducir este consumo, ¡el cuerpo no puede con tanta glucosa! EL CÓDIGO DE LA DIABETES explica, en un lenguaje claro y ameno, por qué los tratamientos convencionales que dependen de la insulina, así como otros medicamentos para reducir la glucosa en sangre, pueden llegar a empeorar el problema, provocar un aumento de peso significativo e incluso una enfermedad cardíaca. Como dice el nefrólogo Jason Fung, la única forma de tratar la diabetes tipo 2 de manera efectiva es la dieta adecuada y el ayuno intermitente, no la medicación.

Cómo calmar tu mente

Autor: Chris Bailey

Número de Páginas: 320

En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar las situaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto de estrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómo el camino hacia una mayor productividad pasa directamente por la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en la pieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De este modo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de la que sacar provecho a lo largo del día.

Un corazón sin domar - Un feliz matrimonio - Una gran oportunidad

Autor: Nikki Logan , Megan Kelly , Lee Mckenzie

Número de Páginas: 544

Un corazón sin domar Nikki Logan El imponente exmilitar Clint McLeish vivía aislado en la profundidad de Australia. No confiaba en nadie, pero su parque natural necesitaba un coordinador de seguridad; alguien tan duro y tan intuitivo como él. Y contrató a Romy Carvell, que además de poseer un gran atractivo, sabía que algo faltaba en la vida de Clint. Un feliz matrimonio Megan Kelly A Tara Montgomery la habían abandonado después de dejarla embarazada, por lo que no había ninguna posibilidad de que el encantador Dylan Ross pudiera tentarla. Pero Dylan tenía mucho en común con ella: acababa de descubrir que tenía una hija de cuatro años. Ser padre soltero le estaba resultando muy difícil y necesitaba toda la ayuda que Tara, como empleada de guardería, pudiera proporcionarle. Una gran oportunidad Lee McKenzie Michael Morgan siempre conseguía lo que deseaba, y deseaba el Whiskey Sour. Aquel bar sería perfecto para su próximo negocio... si estuviera en venta. Iba a ser duro convencer a Jess Bennett, la dueña del local, para que vendiera, pero ignorar su profunda atracción hacia ella podía llegar a ser casi imposible.

Las aventuras de Matthew: Matthew vuelve a clase

Autor: María Cestafe Torrecilla

Número de Páginas: 244

Hola, soy Matthew y tengo diecisiete años. Os quiero contar las aventuras que me han pasado cuando he vuelto a clase a estudiar después de un año KO por un asunto familiar. Durante este tiempo, he conocido a tres deportistas increíbles. Mis emociones han pasado por una montaña rusa. Por supuesto, he tenido mis movidas, algunas buenas, otras no tanto. ¿Me acompañas y te las cuento?

El Ayuno Como Estilo de Vida

Autor: Jason Fung

Número de Páginas: 350

¿Quién eres tú?

Autor: Samantha Connolly

Número de Páginas: 160

¡Ojalá él supiera con cuál de las dos hermanas estaba saliendo! Sam Harrison creyó que estaba sufriendo alucinaciones cuando su formal compañera de trabajo del museo se transformó de la noche a la mañana en una mujer coqueta y divertida. Megan Dean había tenido que dejar de escribir el libro de viajes en el que estaba trabajando para hacerse pasar por su hermana gemela, pero lo que no podía era ocultar lo que sentía por Sam Harrison... era el tipo más guapo y sexy que había conocido en su vida.

Antecedentes históricos del antiguo puerto de Las Vacas (El Carmelo), del extinguido pueblo de Las Víboras y de La Calera de Las Huérfanas

Autor: Natalio Abel Vadell

Número de Páginas: 248

El Camagüeyano

Número de Páginas: 902

La amante del conde francés

Autor: Susan Stephens

Número de Páginas: 160

Tenía que estar a las órdenes del conde. Cuando Kate Foster decidió abrir su negocio en la casa que tenía su familia en mitad de la campiña francesa, imaginaba que aquello sería como regresar a sus idílicas vacaciones infantiles. Pero no tardó en enterarse de que el resto de propiedades de la zona pertenecían ahora al sofisticado conde Guy de Villeneuve, por el que en otro tiempo ella se había sentido muy atraída... Guy estaba empeñado en impedir que Kate se estableciera en sus tierras... hasta que descubrió que la chiquilla con la que había flirteado hacía tantos años se había convertido en una mujer de carácter. Resultaba cada vez más difícil resistirse a la atracción sexual que había entre ellos. La idea de Guy era la de convertirla en su amante fuera como fuera...

Cuando te miro

Autor: Laurie Paige

Número de Páginas: 320

Él era el encantador vecino que hacía que la oscuridad fuera más llevadera, el atractivo desconocido cuyos besos habían conseguido que Shannon Bannock recordara cuánto había deseado tener un marido y una familia... Pero eso había sido antes de quedarse temporalmente ciega y de olvidar todos sus sueños. Rory Daniels sabía que si conseguía que aquella testaruda y bella mujer confiara en él y le permitiera curar su corazón herido, él podría enseñarle muchas más cosas además de a manejarse sola. Podría estar enseñándole cosas toda la vida... Él era el encantador vecino que hacía que la oscuridad fuera más llevadera, el atractivo desconocido cuyos besos habían conseguido que Shannon Bannock recordara cuánto había deseado tener un marido y una familia... Pero eso había sido antes de quedarse temporalmente ciega y de olvidar todos sus sueños. Rory Daniels sabía que si conseguía que aquella testaruda y bella mujer confiara en él y le permitiera curar su corazón herido, él podría enseñarle muchas más cosas además de a manejarse sola. Podría estar enseñándole cosas toda la vida...

Cambio de vida

Autor: Sara Orwig

Número de Páginas: 160

¿Se arriesgaría a intentar echarle el lazo al hombre de su vida? Un experto en rodeos como Wyatt Sawyer estaba acostumbrado a tratar con potros salvajes, ¡pero no con bebés! Por eso, cuando se enteró de que tenía que cuidar de su sobrina de cinco meses, Wyatt supo que necesitaba una niñera. Lo que no esperaba era que la niñera resultara ser la bella Grace Talmadge... una verdadera tentación para el corazón de un cowboy con miedo al compromiso. A Grace le gustaba llevar una vida tranquila y sin riesgos, pero su jefe... y sobre todo sus besos... acabarían por causarle problemas.

Cuando te hablo

Autor: Laurie Paige

Número de Páginas: 176

Después de haber resultado herido, lo único que deseaba Jess Fargo de Kate Mulholland era un lugar donde poder descansar y recuperarse... y volver a ganarse el cariño de su hijo. Lo último que quería era cualquier tipo de compromiso, y tenía la sensación de que a su guapísima casera le ocurría lo mismo... Y era cierto. Hacía muchos años que Katie había aceptado que nunca sería madre; y empezar una relación con aquel irritante, aunque irresistible detective era más que peligroso. Sin embargo, tuvo que confiarle su vida. ¿Podría mantener el corazón al margen?

¡Viva Trump! (Spanish Edition)

Autor: Guille Magaña

Número de Páginas: 260

Este libro está hecho de una manera objetiva, justa, equilibrada, totalmente respaldada por hechos verificables y completamente profesional. Cada tema esta meticulosamente sólido a prueba de balas, basado completamente en hechos documentados para luego extraerlos en conclusiones lógicas e imparciales.

Amantes de nuevo

Autor: Linda Goodnight

Número de Páginas: 160

Había cambiado mucho... pero seguía acelerándole el corazón con sólo mirarla Julianna Reynolds había abandonado su pueblo por la gran ciudad, pero ahora había vuelto a Oklahoma... y al hombre que había dejado atrás. Lo que no sabía era que el salvaje Tate McIntyre se había convertido en un competente sheriff. Era una lástima que no la hubiera perdonado por dejarlo sin darle una explicación. Y cuando Tate se enteró de que también había mantenido en secreto a su pequeña, Julianna supo que tenía un gran problema. Solucionar el pasado no iba a resultar fácil. ¿Qué pasaría cuando le dijera que para salvar a su hija tendrían que tener otro bebé?

Cuando te sueño

Autor: Laurie Paige

Número de Páginas: 320

Aquel lago que escondía escandalosos secretos había separado durante generaciones a las familias de Megan Windom y Kyle Herriot. ¿Cómo era posible que un sencillo vals los hubiera unido de repente y se hubieran dejado llevar por el deseo y la pasión? ¿Por qué las suaves palabras de Kyle conseguían despertar en Megan unos recuerdos que ella creía desaparecidos? ¿Por qué la tranquilidad de Megan colmaba de pronto todos los sueños de Kyle? ¿Qué era aquello que los impulsaba a traicionar a sus respectivas familias? La desconfianza y la lealtad a las personas de su misma sangre amenazaban con romper el maravilloso vínculo que se había establecido entre ellos. Sin embargo, cada vez estaba más claro que, pasase lo que pasase, no podrían negar la fuerza arrolladora de lo que sentían el uno por el otro.

¡Ni lo sueñes!

Autor: Megan Maxwell

Número de Páginas: 379

Daniela es una joven luchadora con un pasado duro, que a pesar de haber sufrido mucho siempre tiene una sonrisa en los labios. Trabaja como fisioterapeuta en un hospital, y en sus ratos libres, en una casa de acogida para niños sin hogar. En uno de los turnos ingresa el malhumorado y engreído futbolista Rubén Ramos tras haber sufrido una lesión en un partido. Rubén es un guaperas de fama internacional, no sólo por su faceta de jugador, sino también por la de mujeriego y rompecorazones. Cuando llega al hospital se cree con el derecho de exigir, hasta que Daniela se cruza con él y le dice un par de cositas que lo dejan desconcertado. Cuando el futbolista ha de ponerse en manos de un fisio, decide que sea ella quien se ocupe de su recuperación, básicamente porque quiere jorobarla. La estrellita del fútbol es insoportable y Daniela decide vengarse de él con la sonrisa. ¿Por qué darle el gusto de verla ofendida o enfadada? Y justo es eso lo que descoloca al futbolista y lo que le hace ver que el dinero y la perfección no lo son todo en la vida. ¡Ni lo sueñes! es una historia intensa y emotiva, que nos demuestra que todos somos técnicamente perfectos y que todas nos...

Siempre seremos eternos

Autor: Paula Ramos

Número de Páginas: 406

La segunda entrega de la bilogía FUGACES. Una historia de amor romántico en dos tiempos que nos devuelve las grandes historias de amor. A veces alcanzar un sueño supone renunciar a otro. Y este, fugaz o eterno, quizá sea el que merezca la pena. Hugo tiene una ilusión y está dispuesto a todo con tal de hacerla realidad : pintar algo que lo convierta en eterno. Pero lo que aún no sabe es que esa emoción que late en su interior, esa que aparece y desaparece de su camino y que tiene los ojos azul noche, es la que debería anhelar. Ava ha dejado de creer en lo posible. Para ella el mundo se ha vuelto un sitio oscuro, fugaz, donde no hay lugar para los sueños y mucho menos para creer en la eternidad. Ni siquiera aunque esa posibilidad, la de vivir un amor que venza las leyes del tiempo, haya estado delante de sus ojos toda la vida. Y cada anochecer, cuando Ava y Hugo se detienen a mirar la luna, saben que es la misma que alumbra al otro. Y ese gesto los lleva a pensar que, a pesar de la distancia y de los obstáculos, a pesar de todo, lo que sienten es para siempre. ¿Volverán a encontrarse bajo la misma luna? ¿Tomarán al fin las decisiones adecuadas para poder estar juntos? ...

Otro en tu corazón

Autor: Emma Darcy

Número de Páginas: 160

Después de vivir libre e intensamente sus años de soltería, Matt Davis se sentía preparado para asumir la paternidad. Y Carol Kelly parecía ser la respuesta a sus deseos. No sólo era una mujer provocativamente sexy, sino que además estaba dispuesta a casarse con el primer hombre decente que se cruzara en su camino. Pero, antes, Matt tendría que convencerla de que, además de disfrutar de su maravilloso cuerpo, aspiraba a obtener algo más de la experiencia matrimonial.

Introducción jurídica a la historia de las relaciones de trabajo

Autor: Miguel Ángel Chamocho Cantudo , Isabel Ramos Vázquez

Número de Páginas: 430

Un placer inesperado

Autor: Candace Camp

Número de Páginas: 416

Megan Mulcahey tenía que averiguar si Theo Moreland, marqués de Raine, había matado a su hermano. La periodista estaba acostumbrada a conseguir lo que quería, aunque quizá Theo fuera un desafío mayor al que jamás se había enfrentado. Además de extremadamente poderoso, el marqués era increíblemente guapo e inteligente. Pero Megan iba a descubrir qué había detrás de la misteriosa muerte de su hermano... y qué había sido del tesoro que ambos habían estado buscando en la selva sudamericana, aunque antes tendría que cruzar el Atlántico e infiltrarse en su casa de algún modo... La nueva institutriz de sus hermanos no era lo que Theo esperaba. El valiente explorador sólo había visto una vez una belleza como aquélla, en un sueño febril del que habría deseado no despertar. Pero... ¿qué hacía aquella deliciosa visión fisgoneando por la casa como una vulgar ladrona?

La amante del conde francés

Autor: Susan Stephens

Número de Páginas: 320

_x000D_ La amante del conde francés. Cuando Kate Foster decidió abrir su negocio en la casa que tenía su familia en mitad de la campiña francesa, imaginaba que aquello sería como regresar a sus idílicas vacaciones infantiles. Pero no tardó en enterarse de que el resto de propiedades de la zona pertenecían ahora al sofisticado conde Guy de Villeneuve, por el que en otro tiempo ella se había sentido muy atraída... _x000D_ Guy estaba empeñado en impedir que Kate se estableciera en sus tierras... hasta que descubrió que la chiquilla con la que había flirteado hacía tantos años se había convertido en una mujer de carácter. Resultaba cada vez más difícil resistirse a la atracción sexual que había entre ellos. La idea de Guy era la de convertirla en su amante fuera como fuera... _x000D_ Una herencia envenenada. Raymonde Pascal estaba convencido de que Caitlin era una cazafortunas que había conseguido aquella herencia por medio de la seducción. Y ahora lo había echado de la tierra que él creía que sería suya. Así que cuando descubrió el modo de reclamar lo que ahora le pertenecía a ella, aprovechó su oportunidad para vengarse. _x000D_ Primero la invitaría a ...

Sadie

Autor: Courtney Summers

Número de Páginas: 344

Como tantas otras historias, esta comienza con una chica muerta... El mundo de Sadie se desmorona cuando su hermana menor es brutalmente asesinada. Pero no piensa quedarse de brazos cruzados. Ella vengará a Mattie. Ella hará que quien le arrebató la vida lo pague. Así que cuando la policía da el caso por perdido, la joven se fuga de su hogar siguiendo un par de pistas que podrían guiarla hasta el asesino. Mientras tanto, un locutor famoso se obsesiona con la desaparición de Sadie y comienza a investigar el caso en su podcast "Las chicas". En él intenta comprender qué ocurrió con ella y si su ausencia está vinculada al crimen de Mattie, con la esperanza de resolver el misterio que la envuelve antes de que sea demasiado tarde. Un relato cruento y desgarrador que te mantendrá atrapado hasta la última página.

El conde de Castelfino

Autor: Christina Hollis

Número de Páginas: 121

Bianca 2022 Con cierto nerviosismo, Meg Imsey viaja a la Toscana. Contratada por un aristócrata de cierta edad por sus habilidades horticultoras, la tímida Meg está decidida a esconderse en los invernaderos. Pero eso fue antes de conocer a su nuevo jefe...Desde la muerte de su padre, Gianni se ha visto obligado a cargar con un título nobiliario que no le interesa. Se espera mucho del conde de Castelfino, sobre todo que se case y tenga un heredero. De modo que casi podría pensar que es cosa del destino contar con aquella chica inglesa, ingenua, tímida... y a su merced.

Placeres prohibidos

Autor: Anne Mather

Número de Páginas: 160

Megan Cross no había vuelto a la isla caribeña de San Felipe desde el desagradable divorcio de sus padres y el segundo matrimonio de su madre. Su padrastro, gravemente enfermo, quería su perdón por haberla separado de su madre, y eso la decidió a volver. Muchas cosas habían cambiado en los dieciséis años pasados y lo que más el hijo de su hermanastra, Remy. El niño se había convertido en un joven increíblemente atractivo, cuyas bromas la turbaban profundamente y cuya intimidad sabía que no debería alentar...

Sadie Desdeñosa

Autor: Felicia Tatum

Número de Páginas: 101

Una guerra se avecina... Perdida y con el corazón roto, Sadie dejó a su familia cuando solo tenía dieciséis para poder luchar contra el mal. Años de buscar y destruir a las alimañas del mundo sobrenatural la han dejado implacable e insensible, pero poderosa. El éxito de Sadie la convirtió en un blanco, y una serie de enigmáticas advertencias la deja cuestionándose qué se le pide a ella. Pero nada en su pasado la preparó para los obstáculos que ahora encara al intentar librar al mundo de un mal resucitado que nadie vio venir. Finalmente regresa a casa por la oportunidad de redescubrir a su primer amor, Aiden. ¿Acaso tiene el poder de restaurar los recuerdos de Aiden y aferrarse a su amor por él, mientras batalla por la humanidad —y por su vida?

Bajo la piel

Autor: Pamela Clare

Número de Páginas: 290

Nathaniel West ha pagado un alto precio por servir a su país en Afganistán. Regresa al rancho familiar, en las montañas de Colorado, para rehacer su vida y sanar sus heridas. Ha decidido que jamás volverá a enamorarse. Sin embargo, cuando conoce a Megan, una misteriosa mujer de ojos verdes, algo despierta en su interior; ella hace que le hierva la sangre, que se sienta un hombre de nuevo. Megan Hunter ha luchado mucho para dejar atrás la pesadilla que padeció durante su adolescencia y empezar de nuevo. Pero su pasado la acecha, y es atacada por el hombre que la había hecho pasar un infierno. Su salvador resulta ser un hombre lleno de cicatrices en el que no puede dejar de pensar. Junto a él se siente a salvo y, por primera vez en toda su vida, es presa de un intenso del deseo. Aunque enfrentarse a los recuerdos nunca es fácil, ambos tienen que aprender a confiar en los demás y superar el pasado que planea sobre sus vidas. Entregarse a otra persona es un reto, pero los dos tendrán que hacerlo para aceptar la pasión que late... bajo la piel.

Sujetos del deseo

Autor: Soledad Marambio

Número de Páginas: 153

Sujetos del deseo propone que todo traductor literario es un amateur, en el sentido que ama y desea un texto, un autor, una voz, una cultura, y que movido por su deseo y a pesar de las condiciones precarias de su labor se convierte en pieza clave de la circulación de productos culturales. Además, es un libro sobre los éxitos y fracasos del traductor amateur como agente político-cultural en las zonas que definen las relaciones culturales entre Estados Unidos y América Latina entre finales del siglo XIX y mediados del siglo XX. En este contexto, el libro se enfoca en el trabajo y las redes intelectuales de dos traductores estadounidenses: Alice Stone Blackwell e Isaac Goldberg. Su audiencia son académicos, profesores y estudiantes de estudios de traducción y estudios latinoamericanos y hemisféricos en general. Sus contribuciones más importantes son la historización, conceptualización y análisis de la figura del traductor amateur como un sujeto de resistencia y el ser el primer estudio dedicado a pensar la figura y narrar la historia moderna del traductor amateur como instancia de mediación cultural entre Estados Unidos y América Latina.

Hijos de la noche

Autor: Gustavo Fco. Muiña González

Número de Páginas: 166

Constantin, vampiro disidente y antiguo lugarteniente de la casa de Vlad, tras un intento fallido de rebelión por hacerse con el poder, logra escabullirse con éxito de Inglaterra y se esconde en la bodega de un barco que lo llevará a salvo hasta la ciudad de Nueva York, lejos de la ira de su amo, que juró venganza y escarmiento. Allí fundará a su llegada un nuevo clan, llamado “Hijos de la noche”. En su búsqueda, Vlad conocerá a Megan, una joven y hermosa periodista inexperta, recién llegada a la ciudad como él, que busca alojamiento y a la que salvará de unos ladrones entablándose entre ellos una bonita amistad que crecerá con el tiempo hasta convertirse en amor. Paralelamente, dos científicos, contraviniendo las leyes, logran crear en su laboratorio clandestino un híbrido humano-animal, luego de años de fracasos, el cual matará a sus creadores y a quien ose a enfrentarse con él, escapando en un tren con destino a la ciudad de Nueva York. Ante la confusión generada por las extrañas muertes, los exámenes practicados a las víctimas revelarán dos “modus operandi” totalmente distintos, y por ende, dos asesinos seriales también diferentes, poniendo en...

Especial San Valentín 2014

Autor: Pandora Magazine , Lydia Alfaro , Elia Berné , Beatriz Ibán Diezhandino , María José Díaz-maroto García , Juan Pablo Pérez-padial , Fernando Morote , María Jesús Diezhandino , Begoña Rodríguez , Paqui Guzmán , Mariona Rivas Vives , Tony Jiménez , Rubén Serrano , Laura Morales , Iris T. Hernández , Moi Gascón , Chloe Santana , Lidia Siquier , Luisa Fernanda Barón Cuello , Jose Antonio García Santos , Nuria C. Botey , Raquel Campos , Pilar Trujillo , Miriam Alonso , Ignacio J. Borraz , Pablo Fidel

Número de Páginas: 136

Especial de Pandora Magazine de temática San Valentín con entrevistas, recomendaciones, relatos y mucho más! Más info: www.pandora-magazine.com [email protected]

Hecha para él

Autor: Liz Jarrett

Número de Páginas: 160

Alguien estaba a punto de echarle el lazo a aquel policía Erin Weber insistía una y otra vez en que ella y Trent Barrett no estaban hechos el uno para el otro. Trent no era más que un rompecorazones al que ella quería evitar a toda costa, pero su hermana Leigh tenía unos planes muy diferentes que incluían emparejarlos fuera como fuera. Casualmente pronto surge un problema que solo una veterinaria como ella y un sheriff como él podrían solucionar trabajando juntos... o incluso casándose.

Novio a la fuerza

Autor: Jennifer Drew

Número de Páginas: 160

Zack Bailey tenía la firme convicción de no caer jamás en la trampa del matrimonio. Bastante tenía con tener que aparecer como estrella invitada en aquel programa de televisión para mujeres. La guapísima presentadora tenía tan mal genio que fue la gota que colmó el vaso para que Zack decidiera alejarse de las mujeres para siempre. Pero cuando de pronto entre ellos empezó a surgir una extraña química, Zack comenzó a ver a Megan Danbury de un modo muy, muy diferente. Quizás después de todo estuviera listo para llegar al altar con aquella preciosidad...

Posadas

Autor: Jerome Mcdonough

Número de Páginas: 36

CBD. El cannabis medicinal

Autor: Leonard Leinow , Juliana Birnbaum

Número de Páginas: 420

Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamación, la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos problemas. Este libro ofrece consejos prácticos para su uso mediante infusiones, tinturas a base de alcohol, cápsulas o extractos concentrados y, también, nos explica cuáles son las cepas de la planta más ricas en CBD, que no producen los efectos psicoactivos asociados al THC. Además, incluye información importante sobre dosificación, uso con mascotas, efectos secundarios, contraindicaciones y la farmacología de la planta. Aunque el cannabis se utiliza desde hace miles de años, ha sido en las últimas décadas cuando la ciencia ha empezado a investigar la química de la planta y su interacción con el organismo. Uno de los hallazgos más relevantes es el sistema endocannabinoide, un sistema endógeno localizado en nuestro cerebro e involucrado en multitud de procesos fisiológicos como el apetito, la inmunidad, el estado...

La publicidad de bebidas alcohólicas

Autor: Isabel Ramos Herranz

Número de Páginas: 171

Se trata de una monografía completa, excelente y necesaria. El lector accede a un referente en el sector publicitario. Estamos ante una guía para el cumplimiento del derecho de la publicidad de bebidas alcohólicas. El asesoramiento en el sector. Y para las asociaciones de defensa de los intereses en juego. La obra nace con sus precisiones introductorias que encauzan al lector para la exploración rigurosa de la publicidad de tales bebidas en la vía pública, en plataformas televisivas electrónicas, en la televisión tradicional, en radio y en redes sociales o social media. Las retransmisiones de acontecimientos deportivos por televisión y radio son objeto de un exacto análisis. Es también esencial la lectura de la parte dedicada a la autorregulación y los códigos de conducta en el campo de la publicidad de bebidas alcohólicas, incluyendo el estudio en Estados Unidos de América. Los influencers necesitan estudiar el contenido de la monografía en aras de la corrección de la actividad que realizan.

Hoy... Estoy a tu puerta y llamo: Cuaresma y Pascua 2011

Autor: Rafael Prieto Ramiro

Número de Páginas: 290

Rafael utiliza, un título esperanzador para sumergirnos en el subsidio litúrgico del tiempo de Cuaresma y Pascua; para ayudar a las comunidades cristianas en la elaboración de los textos bíblicos de cada domingo. El libro da pautas, ofrece reflexiones, lecturas bíblicas; es una magnífica guía para quiénes tienen que preparar celebraciones y oraciones personales y comunitarias.

El Arte de Vivir Intuitivamente

Autor: Angie Ramos

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que te ayudará a olvidarte de las dietas, hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Si ya estás cansada de sentirte frustrada o cansada con el iniciar nuevas dietas constantemente sin éxito y cada vez sintiéndote pero, entonces este libro es para ti. ¿Estás lista para dejar de obsesionarte con la comida, sentirte bien con tu cuerpo y convertirte en una mujer segura y más saludable? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!” pero este programa te ayudará a lograr lo que siempre has deseado. Te explico por que: - La mayoría de los programas de dieta solo se enfocan en una cosa: restringir la comida. - Pero eso nunca funciona o no siempre … - Para obtener un cambio y mejorar tu vida, debes transformar tu MENTE, tu CUERPO y tu ESPÍRITU, solo así podrás tener una transformación constante y permanente. Déjame acompañarte en este proceso en donde lograrás el equilibrio entre tu cuerpo, mente y emociones. En este libro podrás encontrar la fórmula para transformar tu cuerpo desde el interior, cambiando tu mentalidad...

Sexo seguro, cuerpos disciplinados

Autor: María Soledad Quintana Arroyo

Número de Páginas: 152