El valor para levantarse
Autor: Liz Arch
Número de Páginas: 368Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión. Este libro ofrece un enfoque triple para curar el trauma al abordar las tres áreas en las que este habita: 1) el cuerpo, 2) el cerebro, y 3) el estómago. Proporciona información valiosa para comprender la naturaleza del trauma y comparte herramientas prácticas y efectivas que pueden ser aplicadas de inmediato para empezar a liberarse del trauma, fortalecer la adaptabilidad emocional, y transformar el dolor en la máxima potencia. Los traumatismos pueden manifestarse de diferentes maneras; física, mental y emocional, y a menudo sus síntomas aparecen años después. Cuando utilizamos las herramientas que nos proveen el movimiento, la concientización y la buena nutrición, podemos establecer una mejor base y reconocer las cosas que están sucediendo dentro de nosotros, y sus orígenes. Entonces podemos lidiar con ellas de ...
![Cielo estrellado de mil y veynteydos exemplos de Maria[.] Paraiso espiritual y tesoro de favores, y regalos con que esta gran Señora ha fauorecido à los que se acogen à su proteccion, y amparo](https://cdn1.pili.la/images/libro/cielo-estrellado-de-mil-y-veynteydos-exemplos-de-maria-paraiso-espiritual-y-tesoro-de-favores-y-regalos-con-que-esta-gran-senora-ha-fauorecido-a-los-que-se-acogen-a-su-proteccion-y-amparo-id-KibsupA2RM4C.webp)
