Pili.la

La Enigma Medusa

Autor: Dino Panvini M.d.

Número de Páginas: 314

Podrás leer los extraños actos conspiratorios que se llevaron a cabo contra la carrera profesional del Dr. Panvini, así como contra su vida personal y su seguridad, con numerosos intentos de asesinato y acusaciones falsas lanzadas por el sistema médico y legal, todo ello porque hizo lo correcto. Estos actos sobrecogedores te asombrarán y sorprenderán. En treinta años nunca había tenido una sentencia o acuerdo extrajudicial en su contra por mala praxis, algo que muy pocos cirujanos de este país pueden decir. Como sabrás más adelante, uno de los abogados mencionados en este libro lo demandó por mala praxis y acciones fraudulentas y malintencionadas relacionadas con el mismo caso tres veces, alegando repetidamente que había matado a su paciente, a pesar de no tener absolutamente ninguna prueba. Conocerás sus múltiples experiencias cercanas a la muerte e intentos de acabar con su vida. Verás las repercusiones de la corrupción del sistema judicial y del sistema médico en los hospitales, así como un extraño divorcio como ningún otro que hayas conocido. Este libro describe acontecimientos reales que han sucedido, y el lector quedará atrapado en el dramatismo, la...

Signatura rerum

Autor: Giorgio Agamben

Número de Páginas: 168

Toda investigación debería implicar una cautela arqueológica, es decir un retroceso en el propio recorrido hasta el punto en que algo ha quedado oscuro y sin tematizar Sólo un pensamiento que no esconde su propio no-dicho, sino que sin cesar lo retoma y

Rezar a los ángeles

Autor: Charles Lessage

Número de Páginas: 215

Sin que nos demos cuenta, los ángeles nos acompañan a lo largo de toda nuestra vida. ¿Quiénes son?; ¿cómo se perciben?; ¿tienen una apariencia humana?; ¿los oímos a través de voces o susurros?; ¿como podemos comunicarnos con ellos?. A través de este libro, aprenderáa entrar en contacto contodos los ángeles del cielo graciasa las oraciones, un acto único que conduce al Hombre hacia un estado de conciencia elevado. Charles Lessage es periodista y poeta. Sus investigaciones le han conducido a explorar las grandes corrientes filosóficas, poéticas y religiosas. En la actualidad trabaja en el ámbito.

Los 100 errores del jardinero y cómo evitarlos

Autor: Enrica Boffelli , G. Sirtori

Número de Páginas: 63

¿Sabía usted que dejar las hojas muertas en otoño en el suelo es un grave error? ¿Y que también lo es crear un pequeño prado sin haber pensado antes en un buen sistema de riego? Al contrario de lo que muchas veces se piensa, tampoco es bueno distribuir los árboles siguiendo un esquema geométrico. La prevención de este tipo de errores no supone dedicar más tiempo y esfuerzo al jardín, sino más bien todo lo contrario: cansarse menos y realizar operaciones más sencillas y lógicas, de acuerdo con las leyes de la botánica y las técnicas de jardinería. En este práctico manual encontrará todas las indicaciones necesarias para evitar esos errores que tan frecuentemente se cometen, y que pueden echar por tierra el trabajo realizado durante mucho tiempo y arruinar el jardín.

¡Ay, Renata!

Autor: Estela Smania

Número de Páginas: 42

La vaca Renata no come de día ni duerme de noche. Una idea le vueltas y más vueltas en la cabeza. Se la cuenta en secreto a su amiga, la vaca Paca... -¡Ay, Renata, no vayas a meter la pata!- Le dice Paca. Hasta que una mañana llena de sol, Renata supo que las ganas eran más grandes que el miedo y se decidió. Lo miró todo, se puso una bolsa al hombro y partió.

Introducción a la astrología

Autor: Alberto Paoli

Número de Páginas: 90

En este libro se han recogido las teorías más generalizadas sobre los planetas, sus movimientos y características en relación con el ser y el acontecer de los hechos humanos.Con todo ello el autor construye el horóscopo de cada signo zodiacal, fruto de un cuidado análisis astrológico. La obra termina con unas breves nociones sobre la astrología china, claramente expuestas, en contraste con el hermetismo simbólico de sus signos.

TENDÓN. Valoración y tratamiento en fisioterapia

Autor: Antonio Jurado Bueno , Ivan Medina Porqueres

Número de Páginas: 618

Los dos problemas que se abordan con más frecuencia en la práctica clínica son la lesión tendinosa y la muscular. Y son también las dos causas más frecuentes de lesiones en el deporte. Este libro presenta un estudio detallado y exhaustivo sobre la valoración y tratamiento del tendón en fisioterapia. Los autores, expertos en el tema y con años de experiencia clínica, introducen al lector, a lo largo de los siete primeros capítulos, al estudio anatómico y biomecánico del tendón, el diagnóstico y su tratamiento. En los capítulos siguientes desarrollan las patologías tendinosas concretas: tendinopatía aquílea, tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador), síndrome de fricción de la banda iliotibial, tendinopatía inguinal, tendinopatías del hombro (síndrome de atrapamiento o impingement subacromial), tendinopatías del codo (epicondilalgias) y tendinopatías de mano y muñeca (tendisinovitis de de Quervain). Por último, pasan revista a los modificadores farmacológicos de la inflamación y a las nuevas tendencias en el tratamiento de las tendinopatías como son la terapia genética, las células madre, la terapia celular y las ondas de choque.

Fitness terapéutico (Bicolor)

Autor: Gjens Freese

Número de Páginas: 329

Este libro desarrolla programas de entrenamiento para la rehabilitación, prevención de las lesiones y la estabilización de las ya existentes. Para ello se introducen primero los métodos de la cinesiterapia activa que se dividen en tres apartados: la cinesiterapia de regeneración, algunas formas de entrenamiento alternativas –escalada terapéutica, fisioterapia con patines en línea, entrenamiento de Pilates, entre otros– y los ejercicios de seguimiento. A continuación se presenta un índice de lesiones –musculares, tendinosas, de la rodilla, del hombro, del codo, de la pelvis, de la columna vertebral, de los discos intervertebrales y de tobillo– en el que se explica la lesión y se detalla el programa de rehabilitación. Fitness terapéutico es un manual de consulta no sólo para los fisioterapeutas sino también para entrenadores y deportistas.

Manual de acupuntura del deporte (Color)

Autor: Mohamed Azmani

Número de Páginas: 192

El dolor en el deporte Patología dolorosa sin localización fija Patología dolorosa en la columna vertebral Patología dolorosa en la columna cervical Tortícolis Esguince cervical benigno Microtraumatismos cervicales Patología lumbar Patología del hombro Tendinitis del supraspinoso Tendinitis del infraspinoso Bursitis subacromial Tendinitis del bicipital Capsulitas adhesiva Patología del codo Epicondilitis (codo de tenista) Epitroclaítis (codo de golfista) Bursitis Patología de la muñeca Tenosinovitis del extensor común de los dedos Tenosinovitis estenosante de De Quervain Patología de la cadera Coxitis Coxartrosis Bursitis trocantérea Bursitis glútea Tendinitis de los aductores Articulación de la cadera Patología de la rodilla Gonartrosis activa Artritis Lesiones tendido-musculares Bursitis Esguince ligamentario benigno Gonalgias por interferencias energéticas * Gonalgia (humedad) * Gonalgia (fong) Patología del tobillo y el pie Esguince lateral interno Esguince lateral externo Tendinitis aquílea Bursitis aquílea Artritis Laxitud del pie Patología del talón Fascitis plantar Espolón calcáneo Nódulo reumatoide Patología muscular Lesión tendino-muscular...

Artrosis & artritis

Autor: Aida Cristina Ejarque

Número de Páginas: 326

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición. La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte. El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevención y mejora de los síntomas de la artrosis y la segunda está diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea. Cada una de las sesiones se centra en una región del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus músculos y, así, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con músculos que no corresponden usar. El lector encontrará que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial énfasis en la corrección de la postura y los errores más frecuentes. Aída Cristina Ejarque. Estudió Medicina y Cinesiología en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Es especialista en Reumatología y se dedica especialmente a la rehabilitación neurológica y a la...

La esposa pecadora - Libro Completo

Autor: Luis Fernando Narváez Cázares

Número de Páginas: 3679

El ángel caído

Autor: Massimo Centini

Número de Páginas: 258

El diablo se suele asociar con el mal en un sentido amplio, sin ninguna precisi�n. Puede ser el Se�or de las Sombras, con las caracter�sticas que lo remiten a una vasta y conocida iconograf�a, pero tambi�n puede ser algo indefinido, muy presente en la existencia humana. Hablar del diablo siempre es arriesgado, y los temas referentes a �l se pueden englobar en dos grandes grupos: el primero, de orden teol�gico; el segundo, psicol�gico. Desde el primer punto de vista, el diablo es un ente sobre el cual los te�logos se interrogan desde hace mucho tiempo y proponen interpretaciones cultas. Pero, al final, acaban presentando una visi�n muy alejada de la figura un poco absurda de nuestras tradiciones y del imaginario colectivo. Existe, pues, un contraste entre aquello que los estudiosos de la religi�n definen como diablo, y aquello que acompa�a desde siempre a la representaci�n que cada uno se ha formado de esta criatura. El segundo aspecto es de �ndole psicol�gico, ya que el diablo provoca en las personas, incluso entre quienes no �creen�, una especie de inquietud, una sensaci�n que va m�s all� de la fe y de la propia religi�n. La relaci�n de ...

La osteopatía craneal

Autor: Léopold Busquet

Número de Páginas: 427

La osteopatía craneal está influida por dos fenómenos fisiológicos: el movimiento presente en las suturas craneales y el impulso rítmico en el interior del cráneo que es distinto de cualquier otra pulsación conocida. Estos fenómenos, descubiertos y estudiados por W.G.Sutherland han sido descritos bajo la denominación de mecanismo de respiración primaria y, se sabe, afectan a todo el cuerpo. Este mecanismo se manifiesta por una movilidad en el cráneo y en el sacro, conducida por la duramadre craneal y espinal. Por lo tanto, y de acuerdo con las leyes de la mecánica, cualquier movimiento de uno de sus componentes mueve las otras partes automáticamente. Partiendo de estos conocimientos, la osteopatía puede aplicarse al cráneo para conocer: la producción de las lesiones, sus efectos fisiológicos, su diagnóstico y su corrección. Esta nueva obra de Léopold Busquet nos introduce en el tratamiento osteopático craneal, a través del conocimiento del mecanismo de respiración primaria y de la movilidad de cráneo, para, a continuación, enseñarnos cómo tratar las lesiones de la sínfisis esfenobasilar, y cómo aprovechar la movilidad del occipital, esfenoides,...

Cómo cuidar su espalda

Autor: Francisco Kovacs , Mario Gestoso García , Nicole Dirat Vecchierini

Número de Páginas: 176

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su centro por el que discurre la médula.En 27 apartados distribuidos en 4 capítulos, el libro le enseñará: cómo es y cómo funciona la espalda -la columna vertebral, el sistema muscular, el psoas, etc.-; cómo actuar frente al dolor de espalda y las alteraciones de la columna vertebral -cómo aparece el dolor de espalda, la contractura muscular, la inflamación, hipercifosis, hiperlordosis, rectificaciones, factores que predicen la duración del dolor, qué tratamientos son eficaces-; normas posturales -cuidados al estar acostado, sentado, de pie, al inclinarse, al cargar peso, etc.-. El...

Pokko y el tambor (Pokko and the Drum)

Autor: Matthew Forsythe

Número de Páginas: 64

El artista Matthew Forsythe, premio de honor del E.B. White Read Aloud, entrega un libro sobre un tambor mágico, un bosque esmeralda y una ranita que se atreve a hacer su propia música. El mayor error de los padres de Pokko fue darle el tambor. Cuando Pokko sale con su tambor a lo profundo del bosque, hay tanta pero tanta quietud que Pokko decide tocar. Y antes de darse cuenta, se le une una banda de animales—primero el mapache, luego el conejo, después el lobo—y pronto todo el bosque sigue a Pokko. ¿Escuchará la voz de su padre cuando la llame para que regrese a casa? Pokko y el tambor es un cuento sobre el arte, la persistencia y una familia de ranas que vive bajo un hongo.

Un lume nella notte

Autor: Giuseppe Bellini , Silvana Serafin

Número de Páginas: 394

Arqueologia e Iconografia.

Autor: Trinidad Tortosa , Trinidad Tortosa Rocamora , Juan Antonio Santos , Juan A. Santos Velasco

Número de Páginas: 270

Res. en español, inglés, francés e italiano.

Repensar la escuela del CSIC en Roma

Autor: Ricardo Olmos Romera

Número de Páginas: 880

La Escuela Española de Historia y Arqueología en Roma, creada en 1910, acaba de cumplir cien años. Este volumen se publica para celebrar este acontecimiento, con el objetivo de detenerse a mirar el pasado, repensar críticamente el presente e invitar a una reflexión sobre las esperanzas y expectativas del inmediato futuro. A través de la mirada externa e interna de sus protagonistas se sugiere al lector una multiplicidad de perspectivas y un perfil amplio, el de la sociedad del conocimiento y de la vida que se extiende a lo largo de los siglos XX y XXI. Cien años de historia permiten ofrecer una enorme pluralidad de asuntos, en los que la vida cotidiana, la política y la ciencia se entrelazan indisolublemente quedando reflejados en esta obra.

El imperio Bronston

Autor: Jesús García De Dueñas

Número de Páginas: 544

La vida después de mi ex

Autor: Rayo Guzmán

Número de Páginas: 200

Hay tantos tipos de noviazgos como personas distintas en el mundo, pero al final todos anhelamos lo mismo: quedarnos con quien más amamos. No siempre se puede y no siempre es así, porque existe gente que lastima y que no sabe amar. La vida después de mi ex es un viaje a través del álbum de recuerdos empolvado en el que algunas fotos están más tachoneadas que otras, recuerdos vívidos que a ratos siguen doliendo, pero ¿no se supone que recordar y sentir es un privilegio que sólo poseemos los humanos? Si bien el texto nos hace reflexionar, el estilo de Rayo Guzmán es divertido, emotivo, nos sumerge en una vorágine de relatos, de narraciones reales tocadas maravillosamente por su pluma, de modo que consigue que todas las historias estén llenas de frases que cimbran hasta los huesos. Suspiros y carcajadas, así leí el libro que tienen en sus manos.

Exvotos ibéricos

Autor: Margarita Moreno Conde

Número de Páginas: 551

PODOLOGÍA. Los desequilibrios del pie (Color)

Autor: Martín Rueda Sánchez

Número de Páginas: 290

Este libro es un estudio biomecánico del pie, ese puzzle perfecto en el que no es posible modificar o aislar alguna de sus partes sin influir directamente sobre el resto. Se comienza detallando las características generales de un pie normal o equilibrado para analizar, luego, cada zona en particular incluyendo los aspectos anatómicos de sus componentes –tanto blandos como óseos-. Una vez examinadas las distintas alteraciones de la fórmula metatarsial o de las orientaciones del antepié, se las vincula con la patología tosional para entender la lesión a distancia y se estudia la huella plantar, Por último, se da soluciones lógicas a problemas frecuentes y comunes, a la vez que se establece unos protocolos en cuanto a la valoración clínica, metodología diagnóstica y técnicas de materiales y moldes que permiten obtener un conocimiento global, a la vez que esquematizado y coherente de la actuación podológica en la amplia y variada patología dolorosa del pie.

El yacimiento de La Alcudia (Elche, Alicante)

Autor: Trinidad Tortosa Rocamora

Número de Páginas: 268

¿Cómo correr?

Autor: Nicholas Romanov

Número de Páginas: 362

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables. El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las leyes de la biomecánica del movimiento humano. Su integridad metodológica y sus fundamentos libres de toda controversia están condicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factor natural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y también por algoritmos psicológicos-pedagógicos para que los principiantes alcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo más importante, adquieran una marcha fácil y sin restricciones, con un coste energético aceptable.

El libro conciso del cuerpo en movimiento (Color)

Autor: Chris Jarmey

Número de Páginas: 187

El libro conciso del cuerpo en movimiento está destinado a estudiantes y a aquellos médicos que se inician en anatomía, masaje, terapia física, quiropráctica, medicina, fisioterapia, tratamientos del deporte y otros campos relacionados con la salud. Se trata de una guía de referencia compacta con ilustraciones a todo color que explica detalladamente la orientación anatómica y los tejidos. También ofrece información en profundidad sobre las articulaciones y la fisiología de huesos y músculos. Los dibujos del cuerpo ilustran los principales músculos esqueléticos (posterior y anterior, superficial y profundo), incluyendo origen, inserción, innervación y acción de cada músculo). El último capítulo redactado por Thomas W. Myers desarrolla un planteamiento holístico de las terapias estructurales y de movimiento, y describe un mapa de las continuidades de funcionamiento más amplias dentro del sistema musculoesquelético.

Enamorada de un seductor

Autor: Victoria Pade

Número de Páginas: 256

Quinto de la serie. Entre su peluquería y su hija, Shandie Solomon no tenía tiempo para el amor, pero la pequeña Kayla tenía otros planes para su mamá... y todos ellos incluían a Dax Traub. Tras su divorcio, Dax había perdido algo de su arrogancia, pero seguía siendo uno de los hombres más seductores de la ciudad. La impresionante Shandie y su encantadora hija llenaron su vida de alegría, pero Shandie tenía algunos secretos y no iba en busca de amor... por mucho que Dax tuviera otras ideas en la cabeza.

La casita bajo tierra 5 - ¡Noticia bomba!

Autor: Catalina Gónzalez Vilar

Número de Páginas: 96

«La casita bajo tierra» es una serie que hará las delicias de pequeños y grandes, tanto por sus preciosas ilustraciones como por sus magníficas historias, que fomentan la diversidad, el cuidado de la naturaleza y el amor por la familia y los amigos. Mientras los vecinos de Rocadeliciosa se preparan para la Feria de los Artesanos, corre el rumor de que Trescolmillos, el jabalí más grande y temido de Sierra Olorosa, ha vuelto. Siguiendo los pasos de su padre, periodista de El Informador, los trillizos Tom, Oli y Lena fundan su propio periódico, La Hoja de la Gran Encina, donde entrevistan a sus vecinos sobre las artesanías que presentarán en la Feria. Sin embargo, aún les falta un tema estrella. ¿Podría tratarse de Trescolmillos? Si lo encontrasen, ¡tendrían su noticia bomba! Las mejores historias son las que ocurren bajo tierra...

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

Autor: Pierre Mazereau

Número de Páginas: 140

ada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

Así es como la conocí

Autor: Luciana V. Suárez

Número de Páginas: 155

Una historia de amor y pérdidas en la que los protagonistas comprobarán que el amor es más fuerte que las voluntades y que, por mucho que lo intenten, no pueden resistirse a la fuerte atracción que sienten. Una nota dejada por su hermano muerto lo guía hacia la mujer de su vida. Connor viaja hacia Connecticut a cumplir con las voluntades de su hermano muerto. Allí conoce a Quinn, quien está tratando de dejar atrás su pasado. Ninguno de los dos está en condiciones de empezar una relación, pero no pueden negar la atracción que sienten por el otro.

Endocrinología, 7a Ed.

Autor: Arturo Orrego M

Número de Páginas: 663

Actualización de cada uno de los capítulos por reconocidos endocrinólogos. Capítulo de glándula tiroides totalmente renovado con más de ciento cuarenta páginas. ?Abarca de manera amplia y profunda todos los temas de la especialidad. Enriquecido con tablas y dibujos esquemáticos para mejor comprensión.

Lo Desconocido Del Amor

Autor: Jose Marcos Morales Quintal

Número de Páginas: 486

Por que nos enamoramos de una persona y no de otra? Que leyes rigen al amor y cual es su mecanismo? Estas y otras preguntas ahora ya tienen respuesta. Dos amigos las descubrieron. Warrior se enamora de una mujer casada y se lo dice a su amigo Carlos. A partir de esta confesion, los dos se empenan en averiguar el mecanismo del enamoramiento y del amor. Van atravesando una serie de vivencias y poco a poco van construyendo una teoria completa que les abre los ojos. Ellos descubren por que nos enamoramos y como funcionan los sentimientos; con las habilidades numericas de Carlos, hasta deducen la formula matematica del enamoramiento. Su teoria trae respuesta a muchas preguntas relacionadas a los sentimientos que hasta hoy no tenian respuesta. Esto revolucionara los conceptos del amor en la vida real.

Sobre la Odisea

Autor: Paloma Cabrera

Número de Páginas: 358

La "Odisea", relato por excelencia de un retorno, de una añoranza que es anhelo de vida, requiere siempre múltiples regresos. Transitar a través de las palabras, sonidos e imágenes del poema homérico, es reencontrar espacios y gentes, volver a surcar los caminos que trazó Ulises en su regreso a Itaca. Palabras, sonidos e imágenes componen su memoria visual y sonora. Sobre ellos han indagado un grupo de historiadores del mundo antiguo. Un regreso compartido que ha permitido, una vez más, tantear los caminos de Ulises.

La Dama de Elche

Autor: Ricardo Olmos Romera , Trinidad Tortosa Rocamora , Peridis

Número de Páginas: 320

Concejos y ciudades en la Edad Media hispánica

Autor: Fundación Sánchez-albornoz (avila, Spain)

Número de Páginas: 616

La moneda hispánica, ciudad y territorio

Autor: María Paz García-bellido , Rui Manuel Sobral Centeno

Número de Páginas: 452

Setmana santa

Autor: Salvador Espriu

Número de Páginas: 132

El equipaje del viajero

Autor: José Saramago

Lejos de lirismos gratuitos y artificios pretenciosos, el Premio Nobel de Literatura 1998 invita con este libro a tomar las maletas y viajar con el, a recorrer los mundos que ofrece la Ciudad de Jose, que no es sino su propia experiencia como escritor vital y su conmovedora vision de las cosas. Si en sus novelas de gran aliento Jose Saramago se ha revelado como un minucioso escultor de las palabras y de atmosferas de elevada carga poetica, la coleccion de textos breves de De este mundo y del otro y Las maletas del viajero se nos presenta como un muestrario de orfebreria fina, en el que el autor portugues condensa su privilegiada capacidad de observacion y su delicada sensibilidad, manejando un lenguaje directo, intimo, siempre cercano a ese incognito amigo que para el es el lector. Saramago apuesta por la fraternidad humana y por el amor a ese jardin que cultivamos entre todos los hombres y las mujeres, y que se llama mundo.

Stretching

Autor: Béatrice Lassarre

Stretching improves the mobility and flexibility of tissues. The benefits that come when practiced daily help muscles, tendons, ligaments, and the skin itself. The whole body is activated when stretching through postures that releases tension and corrects postural deviations. Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que toma parte activa todo el cuerpo mediante una serie de posturas que obliga a ejercer una pequeña resistencia sostenida durante unos segundos y que sirve para liberar tensiones y corregir desviaciones posturales.

El apogeo de la fiesta barroca en Nápoles y y Sicilia por el rey Felipe V

Autor: José Miguel Morales Folguera

Número de Páginas: 112

Hechiceras

Número de Páginas: 324