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Movimientos ciudadanos y tecnologías de la información y la comunicación en el caso del 15-M

Movimientos ciudadanos y tecnologías de la información y la comunicación en el caso del 15-M

Autor: Estela Mateo Regueiro

Número de Páginas: 406

Esta investigación quiere dar cuenta del nexo estético entre el desarrollo de las TIC y los movimientos sociales de los últimos años partiendo de un análisis del fenómeno quincemayista que parece haber marcado un punto de inflexión en este sentido. Es este vínculo el que da cuenta de la hipótesis principal de la tesis, a saber: que la progresiva implementación de las TIC en la vida diaria ha generado una metáfora o imagen del mundo según la que se tiene mucha más capacidad de participación y de decisión en los procesos políticos de la que realmente existe, algo que ha motivado numerosas iniciativas ciudadanas con el fin de alcanzar cambios fehacientes en esta dirección.

Alicia anotada

Alicia anotada

Autor: Carroll, Lewis

Número de Páginas: 416

on esta edición de coleccionista de Martin Gardner ricamente ilustrada y ampliada de su Alicia anotada, que incluye también A través del espejo, queremos celebrar el 150 aniversario de Alicia en el país de las maravillas. Una tarde de verano en 1862, el reverendo Charles Lutwidge Dodgson preparó una excursión en bote por el Támesis. Le acompañaban tres jóvenes amigas de la familia, las hermanas Liddell Lorina, Edith y Alice. Dodgson solía contar cuentos de hadas durante estas salidas en barco para pasar el tiempo, y en esta tarde en particular la historia fue especialmente bien recibida por Alicia, quien después le rogó que lo escribiera para ella. El relato, inicialmente titulado Las aventuras de Alicia bajo tierra, se convirtió en Las aventuras de Alicia en el país de las maravillas, que publicó en 1865 como Dodgson Lewis Carroll. Así comenzó el viaje, ahora en su año número 150, de una de las historias más queridas de todos los tiempos. Alicia anotada: edición de lujo conmemorativa del 150 aniversario recopila más de medio siglo de investigaciones de expertos carrollianos para revelar la historia y toda la profundidad de los libros de Alicia y su...

Escrituras digitales

Escrituras digitales

Autor: Virgilio Tortosa

Número de Páginas: 560

En el final de siglo último emerge una nueva cultura que tiene en el desarrollo de las tecnologías su mayor acicate al romper toda clase de esquemas preconcebidos. La escritura hipertextual condiciona hoy cualquier tipo de comportamiento social. Destacados especialistas en las diversas ramas del saber se congregan aquí para trazar una panorámica ambiciosa que tiene en el DVD, que acompaña a este volumen, un amplio muestrario con que guiar al lector entre la diversidad artística generada en esta incipiente era digital. Virgilio Tortosa es profesor de Literatura Comparada en la Universidad de Alicante. Ha publicado, en esta misma colección, ensayos como Escrituras ensimismadas (2001) y Conflictos y tensiones (2002), así como ha editado Re-Escrituras de lo global (2008).

Chakras Para Principiantes

Chakras Para Principiantes

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 146

¿Quién no querría liberar emociones negativas, liberarse de la incomodidad y mejorar su salud? Chakras Para Principiantes: Su Guía De 8 Días Para La Autocuración Natural Y El Equilibrio De Los Chakras. Incluye plan de comidas de 8 días Con recetas y Audio para equilibrar todos los chakras que tiene como objetivo mejorar su bienestar de adentro hacia afuera. Si está luchando con emociones negativas, patrones bloqueados, tensión o dolor, este libro lo guiará por un camino para equilibrar sus chakras. En el interior, descubrirás: - Orígenes de los chakras - Diferentes tipos de chakras - Técnicas de autocuración - Meditaciones con mantras y mudras - Un plan de 8 días para equilibrar sus chakras - ¡Y mucho más! Todos necesitan equilibrio en sus vidas. Nada te ayudará más que aprender a equilibrar tus chakras y finalmente vivir una vida más plena y centrada. Atención: el libro de papel está disponible solo en formato blanco y negro. Gracias por su comprensión.

Celos: Cómo Controlar Los Celos: Autoestima, Inseguridad, Confianza Y Comunicación: 5 Ejercicios Prácticos Para Controlar Los

Celos: Cómo Controlar Los Celos: Autoestima, Inseguridad, Confianza Y Comunicación: 5 Ejercicios Prácticos Para Controlar Los

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 84

Celos: Cómo Controlar Los Celos Qué son los celos y como controlarlos es algo que usted debería aprender si usted quiere mantener relaciones saludables con su familia, amigos y pareja. Aunque sentir celos es normal, cuando los celos se vuelven obsesivos se transforman en una emoción negativa que destruye sus relaciones con los demás.Tenga en cuenta que si usted no se propone solucionar sus problemas con los celos, sus relaciones con otros van a peligrar o van a dañarse. Una de las maneras de aprender más acerca de los celos y cuál es la causa de los mismos, es que usted comprenda las categorías básicas de los celos.En este libro usted va aprender a controlar los celos, recibir consejos y ejercicios prácticos que podrá comenzar a realizar ahora mismo y además va a aprender la diferencia entre cellos y envidia y como relacionarse con una pareja celosa.

¡Adiós a los Celos y la Inseguridad!

¡Adiós a los Celos y la Inseguridad!

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 174

¿Alguna vez te has preocupado al pensar en lo que podría estar haciendo tu pareja cuando no está a tu lado? ¿Pasas gran parte de tu día creando escenarios posibles en tu mente de lo que podría estar sucediendo cuando tu no estás presente? ¿Te has sentido inseguro/a en múltiples ocasiones durante tu relación? Entonces sigue leyendo... “El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta.” - Jacinto Benavente Todos hemos escuchado alguna vez historias de aquella persona extremadamente celosa. Quizás hayas sido tú aquella persona. Es difícil imaginar que alguien pueda vivir su vida sin sentirse celoso en algún punto. Podría ser que actualmente te sientes perdido y has aceptado que vas a tener que vivir con los sentimientos de celos e inseguridad por el resto de tu vida. Estos sentimientos podrían afectar al grado de inducir depresión, ansiedad, falta de sueño y falta de concentración durante el día. Pero, ¿qué tal si descubres que todo este sufrimiento es no sólo innecesario, pero puede ser completamente evitado y controlado para tener una mayor paz mental en tu día a día? En este libro descubrirás: -Cómo entender exactamente ...

Dieta Cetogenica: 30 Recetas Faciles de Preparar

Dieta Cetogenica: 30 Recetas Faciles de Preparar

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 80

Disfrute de la dieta Cetogénica incorporando postres, ensaladas y guarniciones a sus comidas Si, con la dieta cetogénica usted puede comer dulces. Vivimos en un mundo lleno de tentaciones con los dulces, especialmente para los cumpleaños, fiestas y vacaciones. Muchas personas prefieren comer dulces que salado. Es por eso que he decidido escribir este libro con la intención de facilitar a estas personas la preparación de los postres que pueden comer sin culpa con la dieta cetogénica y de esta manera no sentirse tan restringidos al realizar la dieta. También e incorporado recetas de guarniciones y ensaladas que pueden utilizar para acompañar las cenas o almuerzos. Este libro no tiene como intención explicar cómo funciona la dieta cetogénica, si necesita más información puede descargar mi primer libro: Dieta Cetogénica Aprenda A Utilizar la dieta cetogénica para Mejorar Su salud y perder peso extremadamente rápido !: 38 Recetas , Menu Ejemplo de la dieta, Paso a paso plan de dieta Este libro incluye: Algunos ingredients fáciles de preparer (harina de almendras y harina de coco) 10 Postres: torta de chocolate, bombas de grasa de frutillas, y mucho mas 10 Guarniciones: ...

Dieta Cetogénica Plan de 21 Días Para Adelgazar Extremadamente Rápido!: Paso a Paso Menú de 21 Días, Recetas Con Proporciones de Nutrientes Incluidos

Dieta Cetogénica Plan de 21 Días Para Adelgazar Extremadamente Rápido!: Paso a Paso Menú de 21 Días, Recetas Con Proporciones de Nutrientes Incluidos

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 172

Comience Ahora Con El Plan De 21 Días Para Adelgazar Con La Dieta CetogénicaEn este libro les quiero presentar un plan de 21 días para adelgazar exitosamente con la dieta cetogénica. En mi libro, "Dieta Cetogénica: Aprenda A Utilizar la dieta cetogénica para Mejorar Su salud y perder peso extremadamente rápido!," he dado una breve historia de la dieta cetogénica, que es y cómo funciona, algunas reacciones colaterales al comenzar la dieta, alimentos que debe consumir y evitar, los pasos que debe seguir para comenzar la dieta y recetas que puede utilizar para ayudarlo a comenzar.En este libro mi idea principal es simplificar un plan de 21 días de la dieta cetogénica para que usted pueda comenzar a perder peso exitosamente. Antes de comenzar con el plan de 21 días voy a describir los principios básicos de la dieta. Usted encontrará el libro dividido en 3 semanas, y en cada semana incluyo el menú de los 7 días, las recetas con las proporciones de nutrientes y la lista de compras de cada semana. Incluye recetas rápidas y fáciles de hacer.

Celos

Celos

Autor: José María Martínez Selva

Número de Páginas: 240

¿Te consideras una persona celosa? ¿Conoces a alguna persona muy celosa?, ¿Son inevitables los celos? Los celos, "el monstruo de los ojos verdes" como los llaman los anglosajones, son un tema universal de la literatura, desde Shakespeare y Cervantes hasta Proust, y una de las mayores causas de sufrimiento amoroso. Dirigido a los celosos, que sufren por su culpa, a sus parejas, a quienes hacen sufrir como consecuencia de su conducta celosa, y a todas las personas que quieren conocer mejor los variados sentimientos que gobiernan nuestra vida afectiva, este libro es un instrumento para comprender qué les ocurre a los celosos. Hay otros tipos de celos, por ejemplo los que surgen entre amigos, entre hermanos u otros parientes que no son pareja amorosa y también celos hacia compañeros de trabajo y profesión. Todos ellos poseen algunas características comunes, pero este libro se centra en los celos que se dan en las relaciones sentimentales. Basado en las más recientes investigaciones psicológicas y psiquiátricas sobre los celos, Martínez Selva recoge innumerables casos reales y testimonios que nos ayudarán a comprender la psicología de los celos en toda su complejidad,...

Ulises

Ulises

Autor: James Joyce

Número de Páginas: 934

Estamos especializados en publicar textos en español. Para encontrar mas títulos busque “NoBooks Editorial” o visite nuestra web http://www.nobooksed.com Contamos con mas volúmenes en español que cualquier otra editorial en formato electrónico y continuamos creciendo. Ulises relata el paso por Dublín de su personaje principal, Leopold Bloom y de Stephen Dedalus —ambos, según algunos autores y de acuerdo con la costumbre de atribuir elementos autobiográficos a las obras literarias, álter egos del autor: Leopold (Joyce viejo) y Stephen (joven)—, durante un día cualquiera, el 16 de junio de 1904

Ansiedad 3

Ansiedad 3

Autor: Augusto Cury

Número de Páginas: 136

Augusto Cury asegura que nunca ha habido tantos prisioneros en las sociedades libres como ahora. En efecto: los celos nos someten a una pesada condena emocional que cargamos continuamente, y afectan a hombres y mujeres de todos ámbitos, profesiones y clases sociales. Quien dice amar al otro pero intenta cambiarlo y controlarlo, vive en un estado de desamor propio, frustración e insatisfacción que no se llenará nunca. Por eso no basta con amar sólo con la emoción: hay que amar con sanidad y con una dosis de inteligencia. Para que la relación tenga cimientos fuertes y perdure, debe proceder de una mente y corazón equilibrados. Y como afirma el autor: los celos son una enfermedad que hay que curar si perseguimos el sueño de ser nosotros mismos, amar y ser amados, y vivir libres de cadenas emotivas.

La importancia del tenedor: Historias, inventos y artilugios de la cocina

La importancia del tenedor: Historias, inventos y artilugios de la cocina

Autor: Bee Wilson

Número de Páginas: 374
El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español/ Gluten Free Cookbook Spanish Version (Spanish Edition)

El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español/ Gluten Free Cookbook Spanish Version (Spanish Edition)

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 57

Estos platos seguramente se convertirán en sus comidas favoritas! En este libro de cocina hay soluciones creativas sin gluten para hacer desayunos, almuerzos, cenas y postres memorables que se le antojarán una y otra vez. Este libro de cocina le ayudará a hacer recetas agradables y bien recibidas sin gluten, tales como el sabroso pollo con coco tailandés, el delicioso pastel de sándwiches Victoria, el pan de chocolate con caramelo y el pastel de limón más dulce. Usted puede tener el libro de cocina completo sin gluten: Las 30 mejores recetas sin gluten para ayudarle a verse y sentirse mejor de lo que nunca pensó que era posible al alcance de su mano. Estas recetas se presentan de una manera sencilla, paso a paso para hacer la vida sin gluten más simple y más sabrosa. Estas deliciosas y fáciles recetas están diseñadas para personas ocupadas que quieren las mejores comidas sin gluten sin sacrificar nada. Vivir sin gluten puede parecer una tarea desalentadora. El gluten se encuentra en tantos alimentos en el mercado hoy en día, tantos que sacarlo de su dieta puede ser frustrante, pero cuando usted emplea estas recetas, usted puede decir adiós al gluten.

La Dieta Sirtfood Y Sus Recetas

La Dieta Sirtfood Y Sus Recetas

Autor: Aidan. Goggins

Número de Páginas: 256

Sirtfood Diet creators Aidan Goggins and Glen Matten offer you over 100 delicious recipes to help you lose 7lb in 7 days and stay lean for life.

Recetas Ayuno Intermitente

Recetas Ayuno Intermitente

Autor: Anna Rossi

Número de Páginas: 48

¡Una colección de las mejores recetas para tener éxito en su ayuno intermitente y alcanzar sus objetivos! Sé lo que puedes pensar: ¿por qué necesito un libro de recetas que me muestre lo que debo comer cuando ayuno? Es una pregunta perfectamente legítima. Al fin y al cabo, el ayuno consiste en no comer, así que ¿por qué hay que cocinar? No comer es sólo una pieza del rompecabezas. El ayuno debe equilibrarse con una ingesta adecuada de alimentos e ingredientes nutritivos y densos. Una vez que haya comprendido el principio del ayuno intermitente, haya fijado su objetivo y haya elegido el método de ayuno que más le convenga, ¡es hora de comer! Para lograr buenos resultados y un éxito a largo plazo con su ayuno, es esencial comer alimentos enteros y no procesados durante su periodo de alimentación. Las recetas de este libro son sabrosas, nutritivas y bajas en carbohidratos. Ayudan a controlar el hambre y a minimizar el almacenamiento de grasa, haciendo que el ayuno sea más agradable y eficaz. Estas deliciosas recetas con superalimentes convertirán su horario de comida en un festín que inspira el alma.

Sin imagen

Dieta Cetogénica para Principiantes: 101 Deliciosas Recetas para una Dieta Cetogénica

Autor: Paul Knoblauch

Número de Páginas: 86

LA ACCIÓN TERMINA PRONTO! El libro de cocina cetogénica con deliciosas recetas para un éxito máximo incluye un plan de dieta introductoria de 3 días. ► ¿Desea perder peso las 24 horas del día? ► ¿Quiere poder comenzar directamente y ver los resultados directamente? ► ¿Desea una gran selección de recetas para todo el día? ► ¿Quiere alcanzar la figura de sus sueños en poco tiempo? ► ¿Desea perder 5 kilos o más en 30 días con la dieta cetogénica? ¡Entonces este libro de cocina cetogénica es imprescindible para ti! Este libro de cocina está especialmente diseñado para principiantes y avanzados que quieren lograr sus objetivos. Ya sea que estés cambiando a cetogénico o quieras alcanzar la figura de tus sueños con este método, ¡todo es posible con este concepto maravilloso y fácil! En este libro, aprenderá todo lo que necesita saber sobre la dieta cetogénica, que podráhacer de inmediato para lograr sus objetivos. Esto es lo que obtienes: ► Un plan de dieta de 3 días para comenzar la dieta perfectamente ►101 deliciosas recetas para elegir ►Desayuno, almuerzo, cena, postres y recetas de helados ►Qué es una dieta cetogénica y por qué es...

Hackea tu mente y logra tu cuerpo soñado

Hackea tu mente y logra tu cuerpo soñado

Autor: Stefania Pepi Cardone

Número de Páginas: 80

Con mi libro "HACKEA TU MENTE Y LOGRA TU CUERPO SOÑADO", vas a poder lograr el cuerpo que siempre has deseado, simplemente aplicando las estrategias psicológicas y herramientas que te doy en él. Con este libro: - Lograrás tener el cuerpo que siempre has querido.ü Bajar de peso/grasa, si ese es tu objetivo.ü Subir de peso/músculo, si ese es tu objetivo.- Alcanzarás un equilibrio mental que te impulse a lograr lo que te propongas.- Aumentarás tu autoestima.- Tendrás mejores relaciones personales.- Te sentirás más atractivo y por tanto SERÁS más atractivo. Eres lo que proyectas.- Tendrás mayor seguridad y confianza en ti mismo.- Aprenderás a sentirte pleno y feliz.- Lograrás tener una excelente salud emocional y mental.- Te vas a ver al espejo y te encantará lo que ves, te vas a enamoras de ti.

Prisión perpetua

Prisión perpetua

Autor: Ricardo Piglia

Número de Páginas: 92

Publicadas en un solo volumen 1988, los personajes oscuros y truculentos que protagonizan este libro se verán inmersos en tramas laberínticas enlazadas donde lo más importante es lo que no se cuenta.

Dieta Cetogenica Plan de 21 Dias Para Adelgazar

Dieta Cetogenica Plan de 21 Dias Para Adelgazar

Autor: Katey Lyon

En este libro mi idea principal es simplificar un plan de 21 dias de la dieta cetogenica para que usted pueda comenzar a perder peso exitosamente. Antes de comenzar con el plan de 21 dias voy a describir los principios basicos de la dieta. Usted encontrara el libro dividido en 3 semanas, y en cada semana incluyo el menu de los 7 dias, las recetas con las proporciones de nutrientes y la lista de compras de cada semana. Incluye recetas rapidas y faciles de hacer."

Ayuno Intermitente para Principiantes

Ayuno Intermitente para Principiantes

Autor: Sofia Ochoa

Número de Páginas: 146

¿Cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta y obsesionarse con los alimentos todo el día? ¿Deseas una forma simple y sostenible de perder grasa, perder peso y aumentar tu energía? ¿Y deseas un enfoque que ofrezca los resultados a un ritmo acelerado y que no implique una dieta? Si es así, ¡un estilo de vida de ayuno intermitente es para ti! Es la manera más sostenible y fácil de adoptar que te pondrá en la mejor forma de tu vida. ¡La mejor parte del ayuno intermitente es que no requiere que renuncies a tus comidas favoritas! ¿Estás listo para tomar el control de tu salud y finalmente salir de la montaña rusa de las dietas? ¿Cuales son los beneficios? Quema grasa (sin hacer dieta ni limitar los alimentos que puedes comer) Aumenta tus niveles de energía Mejora tu funcionamiento cognitivo ¡Y muchos, muchos más beneficios! Sofía Ochoa, reconocida experta en temas de bienestar y salud, que ha experimentado los increibles beneficios del ayuno intermitente. Sofía ha escrito una guía única que responde las preguntas más comunes que las personas tienen sobre el ayuno, y ofrece un programa personalizable que proporciona resultados reales. Dentro del...

Dieta Cetogénica

Dieta Cetogénica

Autor: John Carter

Número de Páginas: 132

¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días! Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Cetogénica: Estándar Alta en Proteínas Dirigida y Cíclica

Domina tus celos

Domina tus celos

Autor: , 50minutos.es

Número de Páginas: 32

Deshazte de los celos y salva tu relación de pareja ¿Sientes que los celos pueden contigo y no sabes cómo ponerle punto final a esta situación? ¿Te gustaría aprender a confiar en tu pareja y mejorar vuestra relación? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los celos, para dominarlos y tomar las riendas de tu vida. ¿A qué esperas para lograrlo? En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Comprender qué son los celos, un sentimiento que nos desborda y puede llegar a destruir nuestra relación de pareja si no conseguimos frenarlo a tiempo • Conocerte a ti mismo para descubrir qué hace que te sientas celoso y lograr así confiar en el otro y construir una relación de pareja sólida basada en una comunicación eficaz y sincera • Basar tu relación en la tolerancia, en el respeto y en una comunicación eficaz que te permitirá fortalecer tu autoestima y vivir una relación equilibrada SOBRE en50MINUTOS.ES | Salud y bienestar en50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando! Nuestras obras combinan...

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El MÉtodo Low Carb

Autor: Marcos Ferreiro

Número de Páginas: 144

Llevamos muchas décadas hinchándonos a carbohidratos, también de aquellos que nos dicen que son saludables, al mismo tiempo hemos reducido el consumo de grasas buenas, esta combinación se ha demostrado que hace que sea una misión imposible el objetivo de adelgazar y tener una buena salud.Este es el mensaje que Marcos Ferreiro ha hecho llegar a través de su canal de youtube, La Dieta Revolucionaria, una de las comunidades más grandes en Youtube de nutrición y salud.Hay muchos intereses para que continúes con este tipo de alimentación, cuanto más engordes y cuanto peor sea tu salud más dinero se podrá ganar contigo ( dietas, medicamentos, tratamientos, productos, etc ).Está en tus manos tomar el control, averiguar que necesita tu cuerpo para que adelgaces de una manera saludable y definitiva, la respuesta ya se sabe, aunque nadie te la diga, reducir el consumo de carbohidratos y aumentar sin miedo el consumo de grasas buenas.Eso es lo que te mostrará el Método Low Carb, de una manera sencilla y clara averiguarás la nutrición que está suplicando tu cuerpo para estar más [email protected] y no tener problemas de peso. El libro incluye también un Plan de 21 Días con la guía...

Los grandes seductores y por qué las mujeres se enamoran de ellos

Los grandes seductores y por qué las mujeres se enamoran de ellos

Autor: Betsy Prioleau

Número de Páginas: 480

Análisis ameno y divulgativo de la figura del seductor a lo largo de la historia y el secreto. «¿Qué quieren realmente las mujeres?» se preguntaba Freud poco antes de morir, y la respuesta no es fácil, sobre todo si lo que está en juego es el deseo. A lo largo de la historia, algunos hombres han marcado el camino de la seducción, y la realidad demuestra que no fueron los más apuestos ni los más ricos quienes fueron ganando la partida. Desde siempre, la inteligencia, el sentido del humor y un talento innato para la complicidad han sido las armas de los grandes seductores. Si de muestra sirve un botón, Humphrey Bogart y Woody Allen allí están para demostrarlo. Pero quizá haga falta algo más... Los grandes seductores y por qué las mujeres se enamoran de ellos es un análisis riguroso y ameno que viaja a través de la literatura y el arte para buscar ese ingrediente misterioso que distingue al verdaderoseductor del amante aficionado, ese que solo acumula conquistas para satisfacer su ego. Empezando por el mítico Casanova y llegando hasta John F. Kennedy y Leonard Cohen, Betsy Prioleau ha investigado más allá de los tópicos y su respuesta a la famosa pregunta de...

Tipos de Personalidad: Guía Fácil Del Eneagrama para Entender Los 9 Tipos de Personalidad

Tipos de Personalidad: Guía Fácil Del Eneagrama para Entender Los 9 Tipos de Personalidad

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 82

Este libro es una introducción al Eneagrama, los 9 tipos de personalidad, para ayudarlo a comprender el concepto de los tipos básicos de personalidades y cómo puede utilizarlos para crear una vida mejor. Usted va a descubrir qué es el Eneagrama, como funciona, la descripción de los 9 tipos de personalidad y principalmente los signos de baja autoestima de cada uno y la relación con el dinero. De esta manera usted tendrá las herramientas necesarias para poder aumentar su autoestima y su relación con el dinero. Espero que la información contenida en este libro lo ayude a crear una vida más plena y feliz.

Dieta Cetogénica

Dieta Cetogénica

Autor: Alicia Ramirez

Número de Páginas: 129

¿Te encuentras en la búsqueda de un método efectivo para bajar de peso? ¿Te gustaría que tú energía vital te acompañara por más tiempo y dejar de sufrir vaivenes de energía? En esta obra hallarás la solución a tus problemas. Estrategias para adelgazar, abundan. No lo podemos negar. Cuando una persona se halla en la búsqueda de una dieta que le permita bajar de peso se encuentra fácilmente con un montón de opciones para escoger. No obstante, no todas esas opciones son saludables y la mayoría de ellas supone pasar hambre, lo que las hace insostenibles ante los que sufren de ansiedad por la comida. Por si fuese poco entre los que soportan estás dietas es común que después de lograr bajar sus kilos demás los recuperen con facilidad. Además, muchas de las dietas existentes suponen gastos importantes de energía. La dieta cetogénica, una dieta que toma en cuenta el modo de alimentación ancestral del ser humano, una dieta que se aprovecha del funcionamiento natural de nuestro cuerpo para quemar grasas, una dieta avalada por muchos estudios científicos que han demostrado sus múltiples beneficios es la solución a todos los problemas anteriores. Se trata de una...

Adopción del enfoque multisectorial “Una Salud” - Guía tripartita para hacer frente a las enfermedades zoonóticas en los países

Adopción del enfoque multisectorial “Una Salud” - Guía tripartita para hacer frente a las enfermedades zoonóticas en los países

Autor: Organización De Las Naciones Unidas Para La Alimentación Y La Agricultura , Organización Mundial De Sanidad Animal , Organización Mundial De La Salud

Número de Páginas: 166

La FAO/OIE/OMS están elaborando conjuntamente una guía (tripartita) sobre enfermedades zoonóticas para proporcionar a los países miembros orientaciones prácticas sobre enfoques “Una Salud” a fin de que establezcan mecanismos nacionales de coordinación, comunicación y colaboración multisectoriales para hacer frente a las amenazas que plantean las enfermedades zoonóticas en la interfaz animal-hombre-medio ambiente. La guía apoya el fomento de la resiliencia y la capacidad de los países para afrontar a las zoonosis emergentes y endémicas como la gripe aviar, la rabia, el virus del Ébola y la fiebre del Valle del Rift, así como a las enfermedades transmitidas por los alimentos y la resistencia a los antimicrobianos, y para reducir al mínimo sus efectos en la salud, los medios de subsistencia y las economías. Además, respalda los esfuerzos de los países para aplicar el Reglamento Sanitario Internacional (2005) de la OMS y las normas internacionales de la OIE a fin de subsanar las deficiencias detectadas mediante las evaluaciones externas e internas de los sistemas sanitarios, y lograr las metas de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. El documento proporciona a...

Smoothies - Batidos

Smoothies - Batidos

Autor: Julia Nieto

Número de Páginas: 56

Con este libro no s�lo probar�s deliciosos smoothies y licuados, tambi�n tendr�s mejores y m�s variadas opciones de bebidas saludables que en otros lugares.Bienvenidos al fascinante mundo de los zumos y bebidas vegetales. Mejorar la alimentaci�n y la salud nunca ha sido tan f�cil.

Dieta Cetogénica Aprenda a Utilizar la Dieta Cetogénica para Mejorar Su Salud y Perder Peso Extremadamente Rápido !

Dieta Cetogénica Aprenda a Utilizar la Dieta Cetogénica para Mejorar Su Salud y Perder Peso Extremadamente Rápido !

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 76

Cuando limitamos los carbohidratos y los reemplazaos con grasas saturadas y no saturadas, esta es la base de la dieta cetogénica, vamos a comenzar a perder peso y mejorar nuestra salud.En este libro voy a darle una breve historia de la dieta cetogénica, que es y cómo funciona, algunas reacciones colaterales al comenzar la dieta, alimentos que debe consumir y evitar. Le mostraré como realizar la dieta con un día de ejemplo, los pasos que debe seguir para comenzar la dieta y recetas que puede utilizar para ayudarlo a comenzar.En este libro mi idea principal es simplificar el concepto de la dieta para que las personas puedan entenderlo y darle las herramientas para que pueda comenzar.

100 Recetas Cetogénicas de  El Método Low Carb

100 Recetas Cetogénicas de " El Método Low Carb"

Autor: Cata Pelay , Marcos Ferreiro

Número de Páginas: 200

El "Método Low Carb" ha permitido a miles de personas mejorar su peso y su salud solucionando los problemas hormonales e intestinales que los ocasionaron. Cuando mejoramos ambas áreas a través de un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas las personas descubren que la pérdida de peso saludable y duradera es posible y al mismo tiempo se sienten con más energía, mejor estado de ánimo, una piel más suave y otros muchos beneficios que nos aporta el cuidar de nuestras hormonas y de nuestro intestino.El libro " El Método Low Carb " incluía menú y recetas pero han sido muchas las personas que nos han pedido que fuéramos más allá con un libro dedicado exclusivamente a recetas, así que con todo el cariño del mundo hemos seleccionado nuestras favoritas para que las disfrutes y compruebes tú [email protected] que un plan de alimentación bajo en carbohidratos también puede ser variado, divertido y gozoso.En el libro vas a encontrar 20 desayunos, 40 platos principales, 10 cremas y sopas, 10 ensaladas, 10 bebidas y batidos y 10 postres. Todos ellos contienen platos con carne, pescado, vegetarianos y veganos para que disfrutes de una amplia variedad.

Sin imagen

Superando Los Celos Retroactivos

Autor: Zachary Stockill

Número de Páginas: 105

¿Está cansado de pensar constantemente en las relaciones pasadas de su pareja y/o en su historial de citas?¿Quiere aprender a dejar atrás los pensamientos de celos, la ansiedad y la curiosidad sobre el pasado de su pareja?¿No se sentiría grandioso liberarse de sus celos retroactivos y ser capaz de avanzar en su relación sin preocuparse por el pasado?¿Y si le dijera que ya tiene la "cura" para superar los celos retroactivos?Si, la tiene, todo lo que necesita es una guía adecuada, y ahí es donde Superando los Celos Retroactivos entra en juego. Escrito desde la perspectiva de alguien que luchó y superó los celos obsesivos del pasado de su pareja, Superando los Celos Retroactivos es el único libro que necesitará para dejar a un lado los pensamientos de celos, la curiosidad y la ansiedad sobre las relaciones pasadas/historial sexual de su pareja.DESPUÉS DE LEERLO, USTED:-Tendrá acceso a un programa de varios pasos que le ayudará a dejar ir sus celos y ansiedad-Comenzará a incorporar ejercicios de afrontamiento en su rutina diaria que eliminarán sus pensamientos de celos tan pronto como aparezcan.-Logrará una nueva sensación de optimismo y confianza en su capacidad...

Ansiedad: una Guía para Controlar la Ansiedad

Ansiedad: una Guía para Controlar la Ansiedad

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 58

La ansiedad es dif�cil de entender y no es lo mismo que el estr�s. La diferencia entre ellos es que el estr�s es una respuesta a una amenaza y la ansiedad es una reacci�n al estr�s. Las personas que no saben lo que es la ansiedad pueden obligarlo a que usted se ponga bien, sin saber ni siquiera por lo que usted est� pasando. Al mismo tiempo es muy dif�cil tratar de explicar que usted padece de ansiedad. Como le hace usted entender a alguien que usted se siente fuera de control?La ansiedad es una respuesta de su cuerpo a situaciones que usted experimenta como amenazas. Usted no est� solo. Con este libro usted aprender�:* �Que es la ansiedad?* Que produce la ansiedad?* Los distintos tipos de ansiedad* Ejercicios pr�cticos para reducir la ansiedad* Como ayudar a personas que padecen ansiedad* Y mucho m�sEspero que este libro lo ayude a comprender m�s acerca de la ansiedad y darle ideas y ejercicios pr�cticos que usted puede comenzar a utilizar ahora mismo para que pueda dar los primeros pasos para reducir su ansiedad de manera natural y sin medicamentos.

Hábitos una Guía de Hábitos Inteligentes para Cambiar Tu Vida

Hábitos una Guía de Hábitos Inteligentes para Cambiar Tu Vida

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 48

He descubierto estos hábitos estudiando a personas exitosas que han logrado ser felices y exitosas. Ahora quiero compartirlos con usted.Durante muchos años me he cuestionado porqué muchas personas se vuelven exitosas y son felices más rápidamente que otras. Analizando y leyendo sobre personas exitosas en todos los ámbitos, no solamente a nivel de desarrollo personal, sino empresarios, artistas, cantantes, etc. he podido tomar conciencia que ellas tienen un rasgo en común, sus BUENOS hábitos. Cuando comencé a implementar buenos hábitos, por ejemplo, meditar, mi vida comenzó a cambiar radicalmente. Usted aprenderá- Qué son los hábitos- Los 11 hábitos inteligentes- Técnicas sencillas para que pueda cambiar sus hábitos rápidamente y para siempre- Y mucho másComience ahora a desarrollar los 11 hábitos inteligentes para transformar su vida.

Dieta Cetogenica

Dieta Cetogenica

Autor: Katey Lyon

Número de Páginas: 68

Dieta Cetogénica: 30 Recetas Para La Cena Fáciles De Preparar Todos sabemos que el comprometernos a hacer la dieta cetogénica nos lleva mucho tiempo en la cocina preparando las comidas. Es por eso que he decidido escribir este libro, para simplificar la vida de todos aquellos que están comprometidos a hacer la dieta cetogénica y no quieren utilizar mucho tiempo en la cocina preparando las comidas ya sea porque no tienen mucho tiempo o porque prefieren utilizar este tiempo para hacer otras cosas. El objetio de este libro no es introducirlo a la dieta cetogenica y explicarle como funciona, si neceista información sobre la misam decarge mi primer libro: Dieta Cetogénica Aprenda A Utilizar la dieta cetogénica para Mejorar Su salud y perder peso extremadamente rápido !: 38 Recetas, Menu Ejemplo de la dieta, Paso a paso plan de dieta Usted recibirá en este libro de plan de 21 días: 5 Alimentos Que Siempre Debe Tener En su Refrigerador Alimentos Que Siempre Debe Tener En Su Cocina 30 Recetas Para La Cena Fáciles De Preparar

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