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La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory ... Diet Spanish Book Version) (Spanish Edition)

La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory ... Diet Spanish Book Version) (Spanish Edition)

Autor: Jason Michaels

Número de Páginas: 98

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas ¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) – están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta. Pero hay una solución Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas… Al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios". Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en...

Queridos enemigos

Queridos enemigos

Autor: Patricia Thayer

Número de Páginas: 160

Por culpa de una vieja enemistad entre familias, Shane Hunter sabía que el padre de Mariah jamás dejaría que su bella hija se acercase a un Hunter... especialmente si se trataba del muchacho rebelde que había huido de allí hacía años. ¿Qué hacía entonces la hermosa Mariah en su trabajo, provocando más problemas de los que podía resolver? Lo único seguro era que esa vez Shane no estaba dispuesto a dejar que nadie lo obligara a huir. Y después de trabajar codo con codo con Mariah Easton, sabía que se enfrentaba a una dura batalla. Pero iba a hacer todo lo que fuese necesario para convertir a su enemiga... en su esposa.

La Dieta Antiinflamatoria

La Dieta Antiinflamatoria

Autor: Jason Michaels

Número de Páginas: 98

¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.

La Dieta Antiinflamatoria

La Dieta Antiinflamatoria

Autor: Jason Michaels

Número de Páginas: 96

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas ¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta. Pero hay una soluciónVeras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas...Al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud.Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China...

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La Dieta Antiinflamatoria

Autor: Jason Michaels

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas ¿Has pasado a?os tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis est? arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que m?s y m?s estudios ? incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) ? est?n demostrando que estos problemas de salud frecuentemente est?n causados por la dieta. Pero hay una soluci?n Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... Al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, se?al? el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios". Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevenci?n para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China seg?n un...

Dieta Anti Inflamatoria

Dieta Anti Inflamatoria

Autor: Jason Michaels

Número de Páginas: 108

Los pacientes con artritis reumatoide que pensaban que estaban confinados a una vida de dolor y sufrimiento ahora disfrutan de un alivio de sus síntomas, todo gracias a su dieta. Si está harto de que su AR controle su vida, siga leyendo ... Si le han diagnosticado AR, entonces sabrá que pocas personas realmente comprenden su lucha. El dolor y la incomodidad a veces es insoportable. La cantidad de medicamentos, cada uno con sus propios efectos secundarios desagradables. Preocuparse por si el dolor empeorará. Pero la buena noticia es que estos síntomas se pueden solucionar fácilmente haciendo algunos cambios simples y manejables en su dieta. Verá, muchos alimentos contienen potentes antiinflamatorios naturales que pueden aliviar sus síntomas de AR. Porque la inflamación es la raíz de todo dolor. Entonces, al reducirlo, reducirá el dolor, lo que puede aliviar la hinchazón en las articulaciones afectadas, permitir el movimiento normal de las partes del cuerpo e incluso ayudar a estimular la función cerebral y mejorar la circulación. En este libro descubrirá La verdad sobre los suplementos antiinflamatorios - Página 89 La preocupante relación entre obesidad y AR -...

La prometida perfecta

La prometida perfecta

Autor: Leigh Michaels

Número de Páginas: 160

El anillo era bastante real, pero... ¿lo era su compromiso? Darcy Malone no podía creer que hubiera dejado que el sensual magnate Trey Kent la convenciera para hacerse pasar por su prometida en una importante campaña publicitaria. A cambio, él la ayudaría a poner en marcha su propio negocio. Trey quería que Darcy se comportara como una novia enamorada a todas horas... al menos hasta que acabara la promoción. Darcy era una buena empresaria que sabía que no debía mezclar los negocios con el placer. El problema era que con cada beso fingido, la seguridad de Darcy flaqueaba más y más...

La dieta antiinflamatoria

La dieta antiinflamatoria

Autor: Santi Ávalos

Número de Páginas: 144

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.

Con hormonas y a lo loco

Con hormonas y a lo loco

Autor: Doctora Clotilde Vázquez

Número de Páginas: 240

La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención. A través de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vázquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicológicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximación tierna, una visión amplia, pero además desde el rigor científico más exigente.

Prosas para leer en la silla eléctrica

Prosas para leer en la silla eléctrica

Autor: Gonzalo Arango

Número de Páginas: 168

En estas Prosas Gonzalo Arango profetiza el resto de su vida, su experiencia todavía por revelar, anticipa la evolución de un hombre que conoció el menosprecio y el fracaso en la lucha, y que sigue siendo tan querido, a ya no sé cuántos años de su ausencia, por todos los que gozamos la gloria de tratarlo y lo seguimos releyendo, siempre con más cariño, como a ese muchacho legendario que al final de la representación de su drama nos descubrió el secreto, quitándose el pellejo del lobo de utilería: era una oveja disfrazada. Una oveja, no un santo para sacar en carnavales, con panderetas y lábaros de cartón, o solo un gran poeta de la palabra y de la vida, que es mucho más y mucho menos que eso.

Purifica tu cerebro

Purifica tu cerebro

Autor: David Perlmutter

Número de Páginas: 299

Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así. El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular...

Secretos para mantenerte sano y delgado

Secretos para mantenerte sano y delgado

Autor: Nathaly Marcus

Si quieres adorar lo que comes, verte y sentirte bien, entonces este libro es para ti. Bienestar empieza desde adentro, comiendo sano, con alimentos reales, en su estado más natural. Alimentos nutritivos que te permiten vivir más feliz, más sano y con una vida llena de vitalidad. Al entender qué te hace bien, mejorando tus hábitos, y sobre todo, escogiendo alimentos ricos. Y que además son funcionales, ya que corrigen y mejoran muchas funciones importantes del organismo. Así podrás verte más joven, más saludable por dentro y por fuera, eliminando la inflamación y la oxidación, regenerando tus células, evitando el deterioro, envejecimiento prematuro y muchas enfermedades. Secretos para mantenerte sano y delgado te ayudará a tomar control de tu salud, ánimo y energía. Te enseñará a escuchar a tu cuerpo y te llevará a un viaje de plenitud total.

El milagro antiestrés

El milagro antiestrés

Autor: Dr. Carlos Jaramillo

Número de Páginas: 238

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No ¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No ¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No ¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No ¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No ¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No ¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

La salud de tus hormonas

La salud de tus hormonas

Autor: Ainsley Johnstone , Belinda Kirkpatrick

Número de Páginas: 248

La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas especialmente con ingredientes ricos en nutrientes que equilibran las hormonas y mejoran la fertilidad.

Desintoxícate

Desintoxícate

Autor: Santiago Rojas Posada

Número de Páginas: 264

Nuestra realidad actual es contundente: vivimos rodeados de tóxicos, en un mundo cada vez más contaminado, en el que el ritmo acelerado del trabajo y el estrés constante invaden nuestra mente, agotan nuestra energía y enferman nuestro cuerpo. Desintoxícate es una guía completa para entender de dónde proviene la toxicidad que nos agobia, para aprender a controlarla y emprender un proceso de limpieza en todos los niveles de nuestro ser. Gracias a esta novedosa propuesta del médico Santiago Rojas, podremos adoptar un nuevo estilo de vida, más respetuoso con la naturaleza y más considerado con nosotros mismos. Uno que nos permitirá alcanzar mayor bienestar físico, mental y energético.

El segundo cerebro

El segundo cerebro

Autor: Miguel Ángel Almodóvar

Número de Páginas: 290

Descubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra salud. En El segundo cerebro, Miguel Ángel Almodóvar explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación a nuestra salud física y mental, y nos desvela las claves para lograr sentirnos mejor mediante una dieta equilibrada. En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar además del cerebro, y consiguió recopilar evidencias sobre la influencia directa que la microbiota, nuestras bacterias intestinales, tenía en la química del cerebro y nuestras emociones, así como en nuestro sistema inmunitario. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos. Esta nueva edición actualizada y ampliada viene a corroborar con las más recientes investigaciones científicas esos primeros descubrimientos del doctor Greenblatt sobre el papel del estómago y la microbiota en nuestra salud física y mental, y explica además la...

Un Corazon de Oro

Un Corazon de Oro

Autor: Leigh Michaels

Número de Páginas: 164

Un Corazon De Oro by Leigh Michaels released on Mar 25, 2004 is available now for purchase.

Enfermedades Autoinmunes y Dieta Antiinflamatoria

Enfermedades Autoinmunes y Dieta Antiinflamatoria

Autor: Mary Soloman

Número de Páginas: 150

Vive mejor y mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria Sufres de: Sindrome de Sjogren Esclerosis multiple Lupus Artritis Reumatoide Colitis Diabetes Tipo 1 Fibromialgia Otras enfermedades autoinmunes Estás a punto de descubrir un cambio dietario que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu sistema inmune por el resto de tu vida! esta no es una dieta pasajera de moda. Millones de americanos sufren de enfermedades autoinmunes y han logrado dejar de tomar medicaciones agresivas, quimioterapia y medicaciones para el dolor simplemente cambiando su dieta. Piensalo! Te sentirás mejor y ahorrarás dinero. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para mejorar tu vida para siempre! Aprenderás ... Tipos de enfermedades autoinmunes Como las enfermedades autoinmunes afectan el cuerpo Que es la sensibilidad al gluten vs, celiaquia Una guia rapida Como cambiar tu dieta Cómo manejar nuevos cambios Como comprar Como planificar comidas Cómo comer afuera Necesitas suplementos? Muchos trucos y consejos! Y mucho, mucho mas! SIÉNTETE MEJOR YA! POR QUE ESPERAR? LO MERECES!

Dieta a Base de Plantas

Dieta a Base de Plantas

Autor: Chantel Stephens

Número de Páginas: 130

Si está motivado para cambiar su vida y busca mejorar su salud de diferentes maneras, ¡no busque más allá de la dieta basada en plantas! Dentro de la Dieta Basada en Plantas, se le proporcionará toda la información que necesita para ayudarle a comenzar su nueva forma de vida. Dentro de los capítulos de este libro encontrará Los principios básicos de una dieta basada en plantas La diferencia entre lo Vegano vs. lo Vegetariano vs. una dieta basada en plantas Diversos beneficios al comer alimentos de origen vegetal Deliciosos alimentos integrales para disfrutar Recetas apetitosas para probar Secretos para una pérdida de peso exitosa ¡Y mucho más! Si está listo para cambiar su vida, mejorar su salud, perder ese peso extra, y al mismo tiempo salvar a los animales y al planeta, ¿qué está esperando? Podemos hablar todo lo que queramos sobre los increíbles beneficios que se obtienen al comer de la manera correcta, pero ¡debería experimentar los cambios por usted mismo! ¿No es hora de que se ponga en primer lugar? ¡Venga y descubra cómo una dieta a base de plantas puede cambiar su vida!

Enfrentados al amor

Enfrentados al amor

Autor: Ruth Langan

Número de Páginas: 112

Hacía ya más de diez años que Jason Cooper se había marchado de Devil's Cove, Michigan, y ahora aquel muchacho problemático se había convertido en un novelista de éxito. Lo que no esperaba a su regreso era encender la llama de su primer amor... o que acabaría poniendo en peligro a aquella mujer... Emily Brennan no podía hacer nada contra el deseo que sentía por Jason. Entonces empezaron a acosarla y resultó que el misterioso acosador se parecía mucho al criminal protagonista de la última novela de Jason. ¿Sería una coincidencia?

La gran guía de los probióticos

La gran guía de los probióticos

Autor: Tetyana Fontenelle

Número de Páginas: 256

Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturales El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con este libro aprenderás todo lo necesario para sacar el mayor partido a estos alimentos naturales: recetas deliciosas y sanas, propiedades curativas e, incluso, beneficios cosméticos. Los probióticos te cuidarán por dentro y por fuera. ¡Aprovecha su poder y mantén a raya las bacterias patógenas!

Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente

Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente

Autor: Ameet Aggarwal

Número de Páginas: 181

Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendrás una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ánimo y de salud, además, de lo que puedes hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina holística mejorará rápidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudará a tratar las causas de raíz de las enfermedades en mente y cuerpo. Obtén este libro para que te sientas increíblemente bien de forma rápida con las instrucciones precisas de terapias holísticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial. Conoce: ✓ Cuáles son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probióticos y suplementos para problemas digestivos, síndrome del intestino irritable ...

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ARTRITIS. Alimentos y Plantas Medicinales

Autor: Isabel M. Rivero

Número de Páginas: 169

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA PRÁCTICA?Si quieres saber más sobre la artritis (qué es, tipos más frecuentes, síntomas, causas y factores de riesgo, posibles complicaciones, disminución de los síntomas y prevención...) y además tratarla de forma natural a través de plantas medicinales, alimentación, y otras técnicas naturales, aquí tienes una guía práctica perfecta.CONOCERÁS PLANTAS, ALIMENTOS, ZUMOS Y OTROS REMEDIOS Y TÉCNICAS PARA TRATARLA DE FORMA NATURALEn resumen:1. Es una guía donde se va directo al grano, sin extensas introducciones y explicaciones teóricas. 2. Está escrita con un lenguaje sencillo, sin palabras médicas técnicas.3. Aprenderás a reconocer los síntomas, causas, prevención, posibles complicaciones, pruebas diagnósticas y soluciones.4. Sabrás que alimentos te ayudarán y cuáles deberías limitar o evitar. 5. Aprenderás cuáles son las plantas que han demostrado ser las más efectivas a lo largo de los años, indicándose siempre su cantidad, preparación, dosis, posibles efectos adversos, contraindicaciones e interacciones con cualquier dolencia, enfermedad o tratamiento que tengas.6. Encontrarás los datos clave destacados en...

El universo es inteligente. El alma existe.

El universo es inteligente. El alma existe.

Autor: Vicente Cajal

Número de Páginas: 282

Páginas 282. Ilustradas. Los increíbles descubrimientos de la física cuántica están trastornando completamente los supuestos de la ciencia clásica. Hoy la técnica permite logros sorprendentes. Por ejemplo, las primeras computadoras cuánticas con capacidades de computación casi ilimitadas se están realizando. Algunos apoyan la posibilidad real de viajar en el tiempo. Además de estas innovaciones conocidas por el público en general, hay otras menos conocidas pero no menos importantes. Estas son las novedades derivadas de los estudios cuánticos, entre los que podemos mencionar la "superposición de estados" y el "colapso cuántico". La "superposición de estados" confirma que la misma partícula se puede encontrar simultáneamente en dos o más lugares. La teoría del "colapso cuántico" confirma que el comportamiento de la materia puede decidirse simplemente por observación. Estas no son suposiciones, sino principios verificados experimentalmente. Este libro no solo trata con estas innovaciones, sino que da mucho espacio a teorías más avanzadas. Estas son teorías anunciadas pero aún no confirmadas. Además, el libro también evalúa las teorías más arriesgadas,...

Amando

Amando

Autor: Adamari Lopez

Número de Páginas: 272

Adamari vuelve a abrir las puertas de su corazón para compartir el torbellino emocional de los últimos años, donde al final de un túnel iluminado solo por la fe, la esperanza y el amor, encontró su milagro, su sueño hecho realidad. Luego de compartir por primera vez las angustias, el dolor y las ganas de vivir que yacían detrás de su sonrisa en Viviendo, después de confesar lo que sufrió y logró superar, desde un cáncer y un corazón partido hasta la pérdida de su querida mamá, Adamari ahora regresa para revelar los detalles más íntimos del último capítulo de su vida en Amando. ¿Qué hizo Adamari con su segunda oportunidad de vida? Salió en busca de sus sueños y, a pesar de enfrentar obstáculos nuevos e inesperados, no se dio por vencida. Ha sido un viaje emocionante y turbulento, con momentos de felicidad absoluta y tristeza devastadora. Con estas páginas colmadas de lágrimas y alegría, Adamari nos enseña que con fe, esperanza y amor, todo se llena de luz y se vuelve posible. En esta segunda oportunidad de vida, las pruebas y los miedos nuevamente acapararon el día a día de Adamari, mas no la paralizaron. Siguió viviendo, sonriéndole a la vida,...

Nutrición energética y salud

Nutrición energética y salud

Autor: Dr. Jorge Pérez-calvo

Número de Páginas: 432

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición. Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

Reflexología Facial

Reflexología Facial

Autor: Nora Marrapodi

Número de Páginas: 96

La palabra cosmética deriva del griego Kosmetikos, que significa adornar. Su función es aumentar la belleza o resaltar los rasgos más sobresalientes de un rostro; desde el punto de vista de la medicina, se trata especialmente de la limpieza y belleza de la piel.Ser terapeuta en cualquier especialidad es una gran responsabilidad, por eso debemos primero amarnos bien, ¿Qué es amarse bien? Saber perdonarnos, modificar actitudes que nos dañan, pensar seriamente cada concepto que manifestamos, conocer primero la compasión en nosotros mismos. Únicamente así, con una gran autocrítica, podemos acompañar a otro ser en su camino, escucharlo, entenderlo y de esta forma encarar el tratamiento de la mejor manera posible.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Masaje venusianoQué es la reflexología¿Qué es la piel?Podemos utilizar la aromaterapia junto con el masaje facialCon este libro usted aprenderá sobre esta práctica de relajación y embellecimiento.Descargue ya este libro y comience a aplicar esta técnica estética.EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA TAGS: reflexologíacosmeticaaromaterapia estetica tratamientos facialesmasajes spa

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Combate la Fibromialgia, la Fatiga Crónica y el Síndrome de Sensibilidad Central SSC

Autor: Andrea Miras

Número de Páginas: 92

Algunas personas sufrimos de unos síntomas que se caracterizan principalmente por un gran cansancio y el dolor generalizado. Estos síntomas, a veces, pueden ser incomprendidos por los que nos rodean, pero para nosotros son condicionantes de nuestra calidad de vida y bienestar, llegando incluso a impedirnos llevar un ritmo de vida normal, lo cual es frustrante y puede derivar en un estados anímicos de frustración, tristeza, desesperación o resignación. Por esto, y tras haber estado recibiendo consejos médicos que aliviaron y mejoraron mi vida diaria, me decidí a escribir este libro, para traer a tu alcance una mayor comprensión de estas dolencias que hace tu vida algo difícil, así como para ofrecer una visión esperanzadora de que hay formas de aliviar tus síntomas y de mejorar tu día a día. Para ello este libro aborda varios temas: la definición de los síntomas y distintos tratamientos que existen para estas dolencias (Síndrome de Sensibilidad Central, Fibromialgia y Fatiga Crónica) para que nos sirvan de apoyo en nuestro camino y ayuden a la comprensión de nuestros seres queridos de lo que nos pasa. Y también, como punto principal, el libro abarca un gran...

LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE

LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE

Autor: Thiago P. Aranda

Número de Páginas: 144

SI QUIERES EMPEZAR A AMAR TU CUERPO, CUIDAR TU SALUD Y PERDER PESO DE FORMA SANA Y DEFINITIVA ..... ¡DATE NO 1 SINO 2 OPORTUNIDADES! Estás en el lugar adecuado para empezar a quererte a ti mismo, perder peso rápidamente y mejorar tu bienestar mental comiendo bien y de forma saludable! En este libro, apto para todas las personas, le ofreceré DOS GUÍAS completas y relacionadas con explicaciones y evidencias científicas, que le ayudarán a iniciar un proceso de cambio de estilo de vida a través de una nutrición adecuada basada en los últimos hallazgos y evidencias científicas. una nutrición adecuada basada en los últimos descubrimientos dietéticos, que le ayudará a perder peso de forma equilibrada, rápida y sustancial. Su peso, su forma de comer y sus hábitos alimenticios tienen una profunda influencia en su cuerpo y su mente, provocando reacciones en su interior. Estos procesos suelen provocar estados inflamatorios en el organismo que, además de aumentar el peso, a veces pueden convertirse en verdaderas enfermedades. Conocer bien los alimentos que ingerimos y establecer un plan dietético bien pensado y correcto puede ayudar a perder peso rápidamente y a curar un...

Estilo de Vida Vegano

Estilo de Vida Vegano

Autor: Mentes Libres , Saludable Mente

Número de Páginas: 138

¿Qué come un vegano? Un vegano come nada que sea de origen animal o derivado de los mismos. A continuación puedes ver un ejemplo de alimentos que sí come un vegano. Verduras y productos del campo: lechugas, acelgas, espinacas, remolacha, espárragos, zanahorias, puerros, patatas, boniatos, alcachofas, coliflor, brócoli, berenjenas, calabacines, pimientos, tomates, setas, cebolla, ajo... Cereales: avena, arroz, trigo, maíz, espelta, cebada, teff, centeno, amaranto, mijo, quinoa, trigo sarraceno... Legumbres: judías/fríjoles, lentejas, garbanzos, guisantes, habas, alfalfa, algarroba, mungo, soja... Frutas y cítricos: pera, manzana, plátanos/bananas, mango, papaya, kiwi, melón, melocotón, piña, fresas, albaricoque, frutas del bosque, uvas coco, naranja, mandarina, limón, lima, pomelo... Frutos secos: almendras, nueces, avellanas, pistachos, cacahuetes, anacardos... Semillas: chia, quinoa, calabaza, sesamo, lino... Carnes vegetales: tofu, seitán, tempeh, soja texturizada... Recuerda que en cualquier dieta, para llevar una sana alimentación es aconsejable evitar o limitar el consumo productos refinados y procesados. APRENDE MAS SOBRE ESTE HERMOSO ESTILO DE VIDA!

Libro Dieta antiinflamatoria en Español/ Anti Inflammatory Diet Spanish Version (Spanish Edition)

Libro Dieta antiinflamatoria en Español/ Anti Inflammatory Diet Spanish Version (Spanish Edition)

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 47

En este libro de cocina, usted encontrará un plan de comidas fácil de 7 días con 3 recetas fáciles de seguir, deliciosas recetas al día! Además, hay 4 recetas fantásticas como bono! La inflamación crónica es un problema de salud común y no reconocido. Un subproducto de una dieta llena de alimentos procesados, grasas hidrogenadas y azúcares refinados, la inflamación causa estragos en la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio. Su sistema inmunológico se mantiene en alta velocidad tratando de sanar ese desequilibrio. El resultado es que te sientes fatal! El dolor articular crónico, el dolor abdominal, los calambres, la fatiga, la depresión y el malestar general se han atribuido a la inflamación crónica. Su cuerpo está destinado a mantener un delicado equilibrio. Cuando la inflamación crónica está presente en el cuerpo, mantiene al cuerpo desequilibrado. Hay desencadenantes constantes para su sistema inmunológico. El resultado de ese estado inmunológico acelerado es la inflamación. Esto se acumula con el tiempo y disminuye la capacidad de las células para funcionar correctamente. Es un círculo vicioso que se alimenta de estilos de vida sedentarios,...

Medicina funcional

Medicina funcional

Autor: Alexander Krouham

Número de Páginas: 334

Este libro expone los conocimientos científicos de vanguardia, presentados en forma comprensible para quienes deben beneficiarse de ellos. El texto da voz a las insatisfacciones, frustraciones, inquietudes y anhelos de los que han perdido la salud o bien buscan conservarse en buenas condiciones pero no encuentran respuestas en la medicina convencional. Los temas que aborda son los que más preocupan a la sociedad y más estragos le causan.

El Libro de Oro de las Ensaladas

El Libro de Oro de las Ensaladas

Autor: Daniela Di Segni

Número de Páginas: 110

El tema de las ensaladas no quiere agotarse porque, como sabemos, es ilimitado. Por una parte aparecen ingredientes nuevos, por la otra la creatividad hace lo suyo. As�, surgen mezclas novedosas cuando ya no parece posible y nos siguen sorprendiendo las combinaciones originales e inesperadas. A medida que el arte culinario dej� atr�s su simplicidad originaria, la composici�n de las ensaladas fue cambiando para hacerse cada vez m�s compleja y refinada. Se variaron y sofisticaron aderezos y combinaciones hasta que, en los �ltimos a�os, las alcanz� tambi�n la tendencia general del regreso a una gastronom�a m�s liviana y natural.En estos d�as de mayores cuidados y obsesiones con las dietas, el sobrepeso y el colesterol, de tendencias macrobi�ticas y vegetarianas, por debajo de la moda y las pasiones temporarias se est� produciendo un cambio real que nos inclina a todos hacia estilos m�s sanos de vida y alimentaci�n. Para esto, en el rumbo de las comidas saludables, a�n no se ha encontrado mejor soluci�n que la que brinda una ensaladera llena de vegetales frescos, crudos o cocidos. Incluso en nuestro pa�s, donde el asado todav�a es la mejor...

Frente a lo planetario

Frente a lo planetario

Autor: William Connolly

Número de Páginas: 346

Frente a lo planetario es un libro fundamental sobre uno de los más acuciantes del presente: el cambio climático. El autor pone el foco en el "proceso de lo planetario" –incluyendo el estado de los océanos, el derretimiento de los glaciares, las placas tectónicas y la evolución de las especies– y plantea una mirada crítica de las formas de vida contemporáneas y una recuperación del lugar de los no-humanos que habitan en la Tierra de la mano de autores como Lynn Margulis, Alfred North Whitehead, Mahatma Gandhi, Naomi Klein, el papa Francisco y Bruno Latour. Pero además de realizar una fuerte crítica al estado del tiempo contemporáneo, Frente a lo planetario, apuesta por una "política del enjambre" con la que personas de distinta cultura, clase social, credo y de diversas regiones del mundo puedan aliarse para reponer las verdaderas prioridades de un planeta en alerta máxima. Una crisis que demanda cooperación y acción, una asamblea militante espiritual pedirá Connolly, para evitar el colapso y el fin de la vida humana.

De pérmago a la nube

De pérmago a la nube

Autor: Marina Garone , Laurette Godinas , Isabel Galina Russell

Número de Páginas: 200

De Pérgamo a la nube: nuevos acercamientos a la historia del libro abre un espacio para la construcción de este campo de interés, al reunir colaboraciones de especialistas. Las manifestaciones del libro manuscrito perfilan su importancia para la edición del texto, o para una historia de la caligrafía. Sobre el libro impreso, refiere renovados intereses, por un lado, por la circulación y el comercio de los mismos y, por el otro, por los medios de producción, la relación entre iconografía y texto y, también su importancia en la historia de la literatura. En cuanto al libro electrónico, además de ofrecer un catálogo de las manifestaciones de la textualidad en el entorno digital, pone de manifiesto la dificultad tipológica de ampliar el tradicional concepto de libro para la designación de los soportes innovadores. Este libro incluye nuevas propuestas que, sin duda, dan pie a retos renovados, y nos acerca a la complejidad que conlleva la bibliografía contemporánea.

Las cartas sobre la mesa - Suyo por un fin de semana - Un auténtico texano

Las cartas sobre la mesa - Suyo por un fin de semana - Un auténtico texano

Autor: Andrea Laurence , Tanya Michaels , Mary Lynn Baxter

Número de Páginas: 480

Las cartas sobre la mesa Andrea Laurence Habían pasado tres años desde que Annie Baracas había abandonado a su marido, Nathan Reed, propietario de un casino en Las Vegas, y él todavía no había firmado los papeles del divorcio. Por eso, cuando Nate al fin le ofreció la libertad, Annie aceptó sus condiciones. Aunque eso implicara actuar como su esposa durante una semana y ayudarle a capturar a un ladrón. Suyo por un fin de semana Tanya Michaels Piper Jamieson necesitaba un hombre que se hiciera pasar por su novio durante una reunión familiar y no tenía ningún candidato excepto a su mejor amigo, el sexy Josh Weber. Y, como no había nada entre ellos, no supondría ningún problema. Josh no podía dejar de pensar en su mejor amiga... y en que ahora tenía tres noches para hacerla cambiar de opinión. Un auténtico texano Mary Lynn Baxter Grant Wilcox estaba acostumbrado a conseguir todo lo que quería, y lo que ahora deseaba era a Kelly Baker, la bella desconocida recién llegada a la ciudad. Y tuvo la suerte de que aquella hermosa mujer fuera, además de preciosa, una excelente abogada capaz de sacar de una situación complicada a un buen empresario como él.

La esposa inocente

La esposa inocente

Autor: Amy Lloyd

Número de Páginas: 400

Confías en todo lo que te han contado pero, ¿estás preparada para conocer la verdad?

EL SECRETO DEL CALDO DE HUESOS CURATIVO

EL SECRETO DEL CALDO DE HUESOS CURATIVO

Autor: Louise L. Hay , Heather Dane

Lleno de investigación, consejos prácticos y sugerencias, este inventivo libro de cocina ofrece un enfoque práctico, lúdico y delicioso para mejorar su digestión, energía y estados de ánimo. Con más de 100 recetas de curación intestinal para caldos, elixires, platos principales, panes, postres - e incluso remedios de belleza y cócteles - Louise y Heather le mostrará cómo agregar una dosis de alimento en cada aspecto de su dieta. También obtendrá historias entretenidas a lo largo del camino que le recuerdan a agregar alegría de nuevo en su plato y en su vida.

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