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El despertar del alma

El despertar del alma

Autor: David Hernández De La Fuente

Número de Páginas: 464

Pocos motivos hay tan poderosos en la historia del pensamiento, las artes y las letras como el de la princesa Ariadna, abandonada mientras duerme en la isla de Naxos y despertada por un dios, Dioniso, que la convertirá en su esposa y le otorgará una apoteosis inolvidable. En la Grecia antigua, Dioniso ocupaba un lugar ambivalente entre las divinidades griegas más importantes para la comunidad. Encarnaba la reconciliación y la cohesión colectiva pero también el éxtasis que hacía perder al ser humano la conciencia individual, acercándolo al gran misterio del mundo. Entre lo visible y lo invisible, los márgenes y el centro, lo masculino y lo femenino, lo humano y lo divino, el papel crucial de Dioniso se confirma asimismo en su recepción moderna, sobre todo desde Nietzsche. Pero el poliédrico dios se resiste a menudo a las muchas racionalizaciones, de ayer y hoy, que se han intentado hacer de él. Este libro se propone indagar en Dioniso, a través de Ariadna, especialmente en lo que tiene de relevante para el hombre actual, y en su influencia en la literatura, el arte y el pensamiento. Aun hoy sus mitos evocan el intento siempre inasible de comprender el misterio tras la ...

Cuando el amor es odio

Cuando el amor es odio

Autor: Susan Forward

Número de Páginas: 319

Hombres que odian a las mujeres y mujeres que siguen amándolos Aunque toda relación entre un hombre y una mujer suele iniciarse con una oleada de pasión y entrega mutuas, en ocasiones, de una manera gradual, va apareciendo el lado oscuro, agresivo e inquietante de él: se trata del misógino, un hombre que, aun amando a su compañera, se comporta con ella como si la odiara; a veces el agravio es muy sutil, pero otras la criticaabiertamente, la humilla, la responsabiliza de todo lo que va mal... Y, sin embargo, ella acepta sumisa todos los abusos. Mediante una serie de casos prácticos, este clásico de la autoayuda muestra a todas las mujeres cómo romper el círculo vicioso del maltrato psicológico, recuperando el respeto y la confianza en sí mismas y aprendiendo a amar a hombres que las amen de verdad.

Una mente liberada

Una mente liberada

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 557

La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor. En este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado. ¿Cómo ayuda la flexibilidad psicológica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele donde nos importa, y si huimos de una sensación de vulnerabilidad, también deberemos huir de lo que nos importa. Aunque es una idea simple, va en contra de nuestros instintos y nuestra programación. Las habilidades de flexibilidad contrarrestan esas tendencias tan arraigadas; incluyen prestar atención a nuestros pensamientos con curiosidad, abrirnos a nuestras emociones, atender lo que está en el presente, aprender el arte de tomar perspectiva, descubrir nuestros valores más profundos y construir hábitos basados en lo que de verdad ...

Hoy es el primer día del resto de tu vida

Hoy es el primer día del resto de tu vida

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 95

"Aprende a transformar tu vida." "Supera tus temores y toma el camino más hermoso, el de la esperanza y el optimismo." "Acepta el reto y recupera la ilusión que te permitirá tomar el control de tu vida." La autora nos ofrece un sinfín de ideas, consejos y reflexiones para ver la vida desde otro ángulo y alcanzar la felicidad. Con pensamientos y testimonios de grandes maestros de la autoayuda y el pensamiento positivo que te ayudarán a cambiar para obtener una existencia plena de alegría y paz interior.

Sin imagen

Crear libertad

Autor: Raoul Martinez

El ideal de la libertad está en el corazón de nuestro sistema político y económico. Es esencial en nuestro sentido de la justicia, nuestra forma de vida, nuestra concepción de lo que significa ser humanos. Pero ¿somos libres en el sentido en que creemos serlo? Crear libertad reúne un torrente de ideas, hechos y argumentos intelectualmente iluminadores para desmantelar los mitos sagrados fundamentales de nuestra sociedad: mitos relacionados con el libre albedrío, el libre mercado, la libertad en los medios y las elecciones libres. Y es que cuanto mejor comprendamos cómo el mundo nos moldea, más eficazmente podremos darle forma. Como exploración extremadamente original de las cuestiones más candentes de nuestro tiempo, esta obra revela que somos mucho menos libres de lo que queremos pensar, pero también demuestra que la libertad es algo que podemos crear juntos y que nuestra propia supervivencia puede depender de eso.

La obsesión de comer

La obsesión de comer

Autor: Jane R. Hirschmann

Número de Páginas: 272

Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación de adicción a la comida. Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de los interminables ciclos del que come compulsivamente: dieta, épocas de excesos, recriminación y autocrítica. Le ayudan a comprenderse a sí mismo y a no verse como alguien sin control, sino como alguien que trata de utilizar los alimentos para su satisfacción. Le ayudan a entender el impulso fundamentalmente positivo que yace tras el esfuerzo por alimentarse y le permiten descubrir medios más positivos para lograrlo. La obsesión de comer se basa en los novedosos conceptos de todos los alimentos y comer . Y constituye una guía realista para liberarse de la pesadilla de la alternancia dieta / exceso y traspasar la cortina de humo de la obsesión por la comida y el peso. La obsesión de comer le enseña cómo: - abandonar la dieta para siempre y descubrir que come mucho menos sin la presión de las prohibiciones; - aprender a comer cuando...

Ya no te necesito

Ya no te necesito

Autor: Arthur Miller

Número de Páginas: 254

Ya no te necesito, volumen hasta ahora inédito en España, se compone de nueve relatos, entre los que se incluye la versión original de «Los inadaptados», el cuento que se convertiría en la película Vidas rebeldes, dirigida por John Huston e interpretada por Marilyn Monroe y Clark Gable. Arthur Miller presenta en estas narraciones una pintoresca y variopinta galería de personajes: un niño de cinco años que experimenta, en un idílico día veraniego, la alegría de la independencia y el temor del aislamiento; un judío norteamericano que descubre a sus antepasados y sus vínculos con la historia durante un viaje a Italia; un célebre escritor que se encuentra con un amigo al que no reconoce y que le revela el coste personal de la fama; un ajustador que, durante la segunda guerra mundial, trabaja en los astilleros de Nueva York reparando los destructores y portaaviones que llegan de los diferentes océanos; o una frustrada mujer de mundo...

Sal de tu mente, entra en tu vida

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 416

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

No somos fachas, somos españoles

No somos fachas, somos españoles

Autor: Emilia Landaluce

Número de Páginas: 238

«No somos fachas, somos españoles» Este fue el grito expresivo y unánime más coreado en la manifestación del 8 de octubre de 2017 en Barcelona. Cerca de un millón de personas salió a las calles para mostrar el hartazgo de un país y para decir lo evidente: que Cataluña es España y que el nacionalismo no tenía derecho a decidir por el resto de los españoles. Un libro en el que Emilia Landaluce analiza los motivos por los que tantos ciudadanos, de todas las ideologías, perdieron sus complejos y se unieron en una única voz sin miedo.

Las dietas y la libertad

Las dietas y la libertad

Autor: Emilia Landaluce

Número de Páginas: 136

Como cualquier mujer siempre he preferido que me llamen «puta» a que me digan que he engordado. ¿Quién no ha estado alguna vez preso de la obsesión por adelgazar y dispuesto a hacer cualquier cosa para conseguirlo? Desde que tiene memoria, Mercedes —como gran parte del mundo occidental— ha vivido bajo la dictadura de uno de los regímenes más autoritarios que existen: las dietas de adelgazamiento. Una dictadura que, como los peores totalitarismos del siglo XX, se inmiscuye en cualquier parcela de la vida —tanto pública como privada— de los ciudadanos, y les niega la libertad. En busca de un utópico ideal de belleza, la protagonista probará los regímenes de adelgazar más despóticos, padeciendo todo tipo de situaciones tragicómicas sin, por supuesto, lograr su objetivo. Finalmente, en un viaje a París, Mercedes descubrirá que el régimen liberal es la mejor forma de lograr derribar las tensiones sociales provocadas por la imposición de los totalitarismos alimenticios. Sólo entonces conseguirá adelgazar.

Sobre nosotras sobre nada

Sobre nosotras sobre nada

Autor: Rosa Belmonte , Emilia Landaluce

Número de Páginas: 127

—Si me muero, quiero que escribas tú mi obituario. —Bueno… Me lo dice poco convencida. Entonces trato de llevármela al huerto con las historias que más gracia le hacen y exagerando alguna que otra cosa que me ha pasado. —¿Tengo que poner todo eso? No sé si me acordaré… —A ver qué pones y cuánto espacio te dan. —¿Y por qué, mientras nos morimos, no escribimos un libro? Esta es una novela escrita a cuatro manos por dos periodistas y no obstante amigas, Rosa Belmonte y Emilia Landaluce, Emilia y Rosa. Dos mujeres que por el azar de la vida se encontraron en el periodismo sin haber estudiado ninguna para acabar en semejante oficio. En estas divertidísimas páginas, basadas en hechos irreales, desgranan vivencias desde la infancia a la madurez, en hilarantes episodios en los que cualquier parecido con la realidad tal vez no sea pura coincidencia.

Jugar con el corazón

Jugar con el corazón

Autor: Xesco Espar

Número de Páginas: 79

Un formidable libro sobre coaching que ofrece claves para potenciar la vida secreta de las personas, ésa que es mucho más personal que la privada, ésa cuya fortaleza permite pasar a la acción, y conocer métodos seguros, fiables y contrastados para alcanzar los objetivos, seas cuales sean.

El secreto de la sopa de fideos

El secreto de la sopa de fideos

Autor: Pedro Palao Pons

Número de Páginas: 201

¡Esto es coaching! Un método superefectivo para lograr tus objetivos Escrito de tú a tú, con ironía y mordacidad, el autor nos acerca en este libro al fascinante mundo del Coaching, una poderosa metodología de comunicación, para que cualquier persona pueda llegar a alcanzar sus objetivos, promoviendo los necesarios cambios cognitivos y emocionales en función de las metas que se haya propuesto. ¿Cuántas veces has dejado de decir o hacer algo por lo qué dirán o pensarán los demás? ¿Los deseos que tienes dependen de ti o de otros? ¿Quién es culpable de tus angustias, tormentos o mal humor? ¿Los demás o tú? ¿Qué puedes hacer para reducir tus niveles de estrés? Incluye enlaces a vídeos mediante códigos QR donde el autor amplía la información de varios capítulos significativos. Este libro resume las ideas y la metodología de trabajo de quien es uno de los mejores Coach del mundo. Mediante su proceso de ayuda, clarificación, búsqueda y resolución ha conseguido inspirar a miles de personas en todo el mundo para que maximicen todo su potencial personal y profesional en busca de nuevos retos. Llamado a ser a partir de ahora como uno de los libros de...

Sin imagen

ACT en la práctica clínica para la depresión y la ansiedad

Autor: Michael P. Twohig

Número de Páginas: 364
333 maneras de ser feliz

333 maneras de ser feliz

Autor: Brenda Barnaby

Offering many ideas and topics for reflection and for perceiving life from a different perspective, this book reveals a multitude of formulas for achieving happiness and inner peace. It offers alternative ways of thinking and behaving and helps readers accept life’s challenges, rediscover hope, and take control of their lives. This makes an excellent gift for anyone seeking to lift themselves out of life’s doldrums. Ofreciendo un sinfín de ideas y temas para reflexionar y para ver la vida desde otro ángulo, este libro desvela una multitud de fórmulas para lograr la felicidad y la paz interior. Ofrece maneras alternativas de pensar y de comportarse y ayuda al lector a aceptar el desafío de su existencia, recuperar la ilusión y tomar el control de su vida. Éste es un excelente regalo para el que busque sobreponerse a la melancolía de la vida.

Así en La Habana como en el cielo

Así en La Habana como en el cielo

Autor: Armas Marcelo, J. J. Armas Marcelo

Número de Páginas: 297

Una inmersión en la Cuba actual y su incierto destino.

No se lo digas a nadie... así

No se lo digas a nadie... así

Autor: Francisco Gavilán

Número de Páginas: 288

¿Sabes controlar tus emociones negativas al hablar? ¿Consigues dominar tu mal humor en las situaciones conflictivas o cuando te agreden verbalmente? Si tus respuestas son negativas, no te desanimes: se puede aprender a hablar de forma emocionalmente correcta. Con No se lo digas a nadie... así, aprenderás a: • Hacer y recibir CRÍTICAS sin que nadie se sienta ofendido • ESCUCHAR de forma eficaz y lograr la EMPATÍA • ELOGIAR y AGRADECER adecuadamente para motivar a los demás sin llegar a la adulación • Dar NEGATIVAS sin que los demás se sientan rechazados • DISCREPAR sin ser desagradable a través de la asertividad • Evitar EXCUSAS y comunicar eficazmente en entornos difíciles

Lengua castellana y Literatura 2 Bachillerato. Libro del alumno

Lengua castellana y Literatura 2 Bachillerato. Libro del alumno

Autor: Guillermo Hernández , José Manuel Cabrales

Número de Páginas: 448

En este manual se ha optado por una programación sucesiva de los contenidos de Lengua y Literatura: 12 unidades para el estudio del texto y de la lengua; 12 unidades para el estudio de la literatura; un apartado de Guías de lectura y cinco apéndices con: Resumen de ortografía, Principales prefijos y sufijos, El verbo y la estilística de las formas verbales, Metodología para el trabajo de investigación y Recursoa literarios.

La Orden del Tigre

La Orden del Tigre

Autor: J.j. Armas Marcelo

Número de Páginas: 260

Esta novela es un viaje al pasado que inicia Álvaro Montes, «Samurai», un periodista argentino que lleva más de tres décadas residiendo en Madrid y que regresa a Buenos Aires en busca del amor extraviado, una identidad perdida y una patria que, hoy como ayer, pende de un hilo. Por propia iniciativa, a principios de los años setenta Samurai empuja a un grupo de amigos a fundar la Orden del Tigre, una suma de voluntades e intenciones que, con el paso del tiempo, irá condicionando laperipecia de todos los personajes, sujetos a los infortunios del amor y la política, que se ligan para formar la trama de sus vidas. Buenos Aires «es Madrid, Roma, Barcelona, Londres y París en un mismo momento esplendoroso» y las elecciones que marcan definitivamente una vida parecen ser tomadas por hombres y mujeres cuyos mapas emocionales varían de un momento a otro junto a la ciudad. J. J. Armas Marcelodespliega toda su capacidad narrativa para mover a estos personajes y poner ante el lector una parábola del sentido de la vida bajo el influjo de la historia argentina reciente. Una historia que, a partir de esta novela, Armas Marcelo nos hace sentir más cercana que nunca.

Los Dioses de sí mismos

Los Dioses de sí mismos

Autor: Armas Marcelo, J. J. Armas Marcelo

Número de Páginas: 443

Una novela política sobre el período 1968-1988.

222 Recetas de Felicidad

222 Recetas de Felicidad

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 256

Change your life, your thoughts, and act in a different way to be positive and fight the "unalterable destiny." To be human is to be like clay; we can mold and adapt ourselves into new environments and situations. The world is a reflection of the sum of our thoughts and feelings. This book brings together a host of opportunities in the form of thoughts, stories, testimonies, challenges, and encourages us to have a full life that is overflowing with hope and joy.

Más Allá de El Secreto

Más Allá de El Secreto

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 192

A guide for readers of Rhonda Byrne's "The Secret" explains how to access the path of self-improvement and reach higher levels of success and well-being through a more adequate understanding of mental power.

Libera tu cuerpo

Libera tu cuerpo

Autor: Emilia Landaluce

Número de Páginas: 176

Emilia Landaluce nació cilindro de cuatro kilos en Madrid en 1981, aunque pasó su infancia entre esta ciudad, El Puerto de Santa María y Villanueva de los Infantes (Ciudad Real). A sus 18 años, exultante campana de 76 kilos, comenzó sus estudios universitarios en Madrid y los continuó en Londres. En la actualidad es un diábolo —o diabolesa— que se embute en una talla 38 sin dificultad. Esta es su primera incursión en la literatura.

Vidas de Pitágoras

Vidas de Pitágoras

Autor: David Hernández De La Fuente , Porfirio , Jámblico , Diógenes Laercio , Diodoro Sículo , Focio (patriarca De Constantinopla.)

Número de Páginas: 200
Avances en psicología del deporte

Avances en psicología del deporte

Autor: Alejo García-naveira Vaamonde , Luz Locatelli Dalimier

Número de Páginas: 507

Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del deporte y el ejercicio. También presenta algunas aplicaciones quizás menos usuales pero con un gran potencial y recorrido de futuro. El libro es una obra de referencia para los profesionales de la psicología y una introducción completa para entrenadores y deportistas. En sus más de quince capítulos divididos en dos partes, cabe destacar: -Musicoterapia -Psicología positiva -Risoterapia -Hipnosis -Coaching -Selección y scouting de deportistas -Programación neurolingüística -Ciberspicología del deporte -Aprendizaje experiencial en programas de aventura

Psicología y rendimiento deportivo

Psicología y rendimiento deportivo

Autor: Isidro Lapuente Álvarez

La psicología del deporte es una ciencia aplicada que busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de rendimiento deportivo global. Rendimiento deportivo referido tanto a la asimilación de información, la ejecución de conductas y el desarrollo de hábitos para la ampliación de los recursos de los deportistas, como a la puesta en práctica de forma eficaz de los recursos disponibles, en función de las demandas específicas que se plantean en cada momento concreto de la competición. Por todo ello, es tan significativo mejorar y poner a punto en el entrenamiento y la competición la condición física, la condición técnica, la condición táctico-estratégica como la condición psicológica. El rendimiento en el entrenamiento se refiere a la asimilación de información, la ejecución de conductas y el desarrollo de hábitos para la ampliación de los recursos de los deportistas. El rendimiento en la competición, implica la puesta en práctica de forma eficaz de los recursos disponibles, en función de las demandas específicas que se plantean en cada momento...

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