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Recetas para Comer Limpio: más de 30 recetas sencillas para comer saludable (Libro 1)
Autor: Dale L. Roberts
Número de Páginas: 76¿Te gustaría mejorar tu salud y perder peso? ¡Lo puedes lograr comiendo limpio! Comer limpio mejora tu salud, estimula tu sistema inmunológico, te ayuda a concentrarte, mejora tu piel y cabello, y auxilia a tu sistema digestivo. Lo único que requieres para comer limpio son algunos cambios nutricionales sencillos. Este tipo de dieta es muy simple, apta para llevarse a cabo a largo plazo y te trae satisfacción personal. Hoy es tiempo para cambiar. Más aún, ahorita mismo es tiempo para ¡sentirse mejor! Considerando la cantidad de alimentos procesados que, hoy en día, hay en los supermercados, no hay duda del porque es tan complicado comer saludable. Sin embargo, con recetas para comer limpio, tendrás una alternativa que tu cuerpo apetece. Una vez que inicies, sentirás la diferencia que te brinda el comer limpio. La comida es el combustible que mueve a tu cuerpo. De acuerdo a lo que le des, es lo que obtendrás. Así que, ¿Por qué no alimentar a tu cuerpo con las mejores opciones? Y, aprenderás que tan fácil que es comer limpio sin tener que sacrificar sabor, dinero, o tiempo. Será tan sencillo que te sorprenderás de no haber iniciado mucho tiempo atrás. En este...