Pili.la

El control de tu estado de ánimo. 2a edición

Autor: Dennis Greenberger , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 440

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más. Sus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el consumo de sustancias y los problemas de relación.

Terapia cognitiva con parejas

Autor: Frank M. Dattilio , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 126

El control de tu estado de ánimo

Autor: Dennis Greenberger , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 260

El libro que el lector tiene entre las manos es distinto a cualquier otro que haya podido leer sobre este mismo tema. Escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, se trata de un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados. Paso a paso, así, se describen las habilidades específicas que han ayudado a miles de personas a superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el abuso de sustancias y los problemas de relación. Se acuda o no a una terapia, pues, se trata de una herramienta insustituible para aprender los pasos prácticos indispensables y realizar los cambios necesarios con el fin de --simplemente-- sentirse mejor. Como dice Aaron T. Beck en el prólogo: «Es poco frecuente escribir un libro que dé al lector la oportunidad de cambiar su vida. El control de su estado de ánimo puede ser al mismo tiempo el vehículo y la carretera adecuados para las personas que quieran llevar a cabo un cambio fundamental en sus vidas».

El control de tu estado de ánimo

Autor: Dennis Greenberger , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 370

Descubra pasos tan sencillos como potentes con los que podrá superar el malestar emocional y sentirse más feliz, sereno y seguro de sí mismo. Este libro que puede cambiarle la vida ya ha ayudado a más de un millón de lectores a utilizar la terapia cognitiva conductual --una de las formas de psicoterapia más efectivas hoy día-- para superar la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico, la ira, la culpa o la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el abuso de sustancias y las dificultades en las relaciones personales. Esta segunda edición, revisada y ampliada, presenta los avances científicos más importantes de los últimos veinte años e incluye muchos contenidos nuevos: ampliación de la sección sobre la ansiedad; capítulos sobre cómo fijarse objetivos personales y avanzar hacia su consecución; escalas de evaluación de la felicidad; diarios de gratitud; ejercicios innovadores basados en el mindfulness, la aceptación y el perdón; formularios nuevos y mucho más. El control de tu estado de ánimo lo ayudará a: *Aprender estrategias demostradas, potentes y prácticas que pueden transformar su vida. *Seguir planes paso a paso para...

ESTO NO ES VIDA

Autor: Peter Marshall

Número de Páginas: 192

¿Se siente culpable cuando deja a su bebé en la guardería o cuando falta al trabajo para llevarle al médico?¿Se siente agotado o le cuesta recordar la última vez que disfrutó de una velada romántica a solas con su pareja? Hoy en día, cerca del 90 por ciento de los adultos de ambos sexos trabajan (también) fuera de casa. El logro de un balance adecuado entre el bienestar personal y las responsabilidades profesionales y familiares, es en consecuencia una causa de gran frustación; no podemos con todo. ¡Pero eso puede cambiar! En este libro el profesor Marshall ofrece un visión práctica del dilema trabajo-hogar y dota a sus lectores de estrategias de probada eficacia para afrontar este reto. Con un estilo claro y desenfadado, el autor se centra en la necesidad de establecer prioridades y renegociar los roles de cada uno, para que aprendamos a liberarnos de forma eficaz del peso de la culpabilidad y la frustración.

El cuaderno acompañante de los 7 pasos para ser más feliz

Autor: Dra. Isabel Gómez-bassols

Número de Páginas: 272

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, el Ángel de la Radio, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos más ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz Y mucho, mucho másA diferencia de otros libros que sólo enseñan cómo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida...

¿Crees que estás loco? Piénsalo dos veces

Autor: Anthony P.morrison , Julia C. Renton , Paul French , Richard Bentall

Número de Páginas: 240

¿Está preocupado porque oye voces o tiene visiones que los demás no perciben? ¿Cree que hay otras personas que tratan de hacerle daño o de controlarle? ¿Cree que está sucediendo algo extraño a su alrededor que no puede explicar? ¿Le preocupa que otras personas puedan leer su mente o que alguien esté introduciendo pensamientos en su cabeza? ¿Crees que estás loco? Piénsalo dos veces proporciona una ayuda paso a paso efectiva que le ayudará a comprender sus problemas, realizar cambios positivos y promover la mejoría. Escrito por expertos en el campo, este libro le ayudará a: • Entender cómo se desarrollaron sus problemas y por qué persisten • Utilizar cuestionarios y hojas de seguimiento para identificar y registrar los cambios en los períodos entre experiencias • Aprender cómo modificar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos Basado en técnicas clínicamente contrastadas y repleto de ejemplos sobre cómo la terapia cognitiva puede ayudar a las personas con angustiosas experiencias psicóticas, ¿Crees que estás loco? Piénsalo dos veces será un valioso recurso para las personas con psicosis.

50 clásicos de la Psicología. Nueva edición actualizada

Autor: Tom Butler-bowdon

Número de Páginas: 499

50 clásicos de la psicología es una guía de psicología popular para personas reflexivas. En un viaje que abarca cincuenta libros, cientos de ideas y más de un siglo, esta obra explora figuras clave en el desarrollo de la psicología y proporciona conocimientos cruciales sobre la mente, la personalidad y la naturaleza humana: quiénes somos, cómo pensamos y qué hacemos. EXPLORA la condición humana a través de los grandes pensadores del ámbito de la psicología: Alfred Adler sobre la naturaleza humana Albert Bandura sobre la autoeficacia Isabel Briggs Myers sobre los tipos de personalidad Hans Eysenck sobre las cuatro dimensiones de la personalidad Albert Ellis sobre las emociones Erik Erikson sobre las crisis de identidad Anna Freud sobre los mecanismos de defensa Sigmund Freud sobre los sueños Eric Hoffer sobre la psicología de masas Karen Horney sobre los conflictos internos Carl Jung sobre el inconsciente colectivo Alfred Kinsey sobre la psicología sexual Abraham Maslow sobre el potencial humano Stanley Milgram sobre la obediencia a la autoridad Ivan Pavlov sobre el condicionamiento Jean Piaget sobre la psicología infantil Carl Rogers sobre el apoyo psicológico B. ...

Este libro te calmará

Autor: Jessamy Hibberd , Jo Usmar

Número de Páginas: 162

La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones... Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés.

Este libro te dará seguridad

Autor: Jessamy Hibberd , Jo Usmar

¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres.

Terapia cognitiva

Autor: Judith Beck

Desde su creación en la década de 1960 como psicoterapia breve para la depresión, la terapia cognitiva ha experimentado un desarrollo significativo. En el presente, este enfoque se aplica con éxito en un amplio espectro de trastornos psíquicos. Todos los tratamientos se apoyan en una serie de sólidos principios básicos, no siempre familiares al público de estudiantes y profesionales del campo de la Salud Mental. El presente libro ofrece una excelente introducción explicando con claridad y de manera bien articulada los elementos conceptuales y los enfoques de tratamiento que caracterizan la terapia cognitiva. La exposición avanza paso por paso y ayuda a los terapeutas a precisar sus conceptos, a planificar con mayor rigor sus tratamientos, a ampliar sus recursos técnicos y superar las dificultades en situaciones de crisis. A lo largo del volumen, la autora incluye numerosos casos clínicos que muestran todas las facetas de la terapia cognitiva en acción. Incluso terapeutas experimentados encontrarán nuevas estrategias y sugerencias para la planificación y el diagnóstico en su trabajo.

Comprender el estrs / Understanding Stress

Autor: Xavier Torres , Eva Baillès , Xavier Torres Mata

Número de Páginas: 121

"La informaciaon que proporciona este libro podraa ayudarle a aumentar su longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad, algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la apariciaon de algunas enfermedades o una mala evoluciaon de las que ya se han desarrollado."--

El control de tu estado de ánimo, Segunda edición

Autor: Dennis Greenberger , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 366

Descubra pasos tan sencillos como potentes con los que podrá superar el malestar emocional y sentirse más feliz, sereno y seguro de sí mismo. Este libro que puede cambiarle la vida ya ha ayudado a más de un millón de lectores a utilizar la terapia cognitiva conductual --una de las formas de psicoterapia más efectivas hoy día-- para superar la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico, la ira, la culpa o la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el abuso de sustancias y las dificultades en las relaciones personales. Esta segunda edición, revisada y ampliada, presenta los avances científicos más importantes de los últimos veinte años e incluye muchos contenidos nuevos: ampliación de la sección sobre la ansiedad; capítulos sobre cómo fijarse objetivos personales y avanzar hacia su consecución; escalas de evaluación de la felicidad; diarios de gratitud; ejercicios innovadores basados en el mindfulness, la aceptación y el perdón; formularios nuevos y mucho más. El control de tu estado de ánimo lo ayudará a: *Aprender estrategias demostradas, potentes y prácticas que pueden transformar su vida. *Seguir planes paso a paso para...

Bibliografía española

Número de Páginas: 612

Prisioneros del odio

Autor: Aaron T. Beck

Número de Páginas: 500

En Prisioneros del odio el doctor Aaron Beck aplica al lado oscuro de la humanidad los conocidos principios derivados de sus múltiples investigaciones sobre procesos mentales, emociones y manifestaciones conductuales. Analiza con sorprendente detalle y fascinantes conocimientos en la materia los componentes básicos de los conflictos interpersonales, desde la violencia doméstica, hasta la intolerancia que desemboca en guerra, y describe los factores comunes a todos estos problemas. Este libro modificará radicalmente nuestras forma de pensar acerca de las conductas destructivas, al tiempo que nos ofrece un marco sólido para poner fin a algunos de estos problemas cruciales.

Fortalezas de carácter

Autor: Ryan M. Niemiec

Número de Páginas: 217

Fortalezas de carácter. Guía de intervención es un libro práctico sobre psicología positiva y fortalezas de carácter para los profesionales en el ámbito del coaching, la psicología, educación y negocios. Esta obra es un compendio infalible de la psicología positiva y construye un puente sustancial entre la ciencia y la práctica. Trabajar con las fortalezas de carácter de los pacientes (y propias) incrementa el bienestar, fomenta la resiliencia, mejora las relaciones y crea una cultura fuerte y alentadora en la práctica profesional, salones de clase e instituciones. Esta singular guía une la vasta experiencia del autor con la ciencia y la práctica de la psicología positiva, de tal manera que beneficiará tanto a los profesionales nuevos como a los ya experimentados. Los profesionales nuevos en el área aprenderán los conceptos fundamentales sobre fortalezas de carácter y particulares, cómo afinar su estrategia y diagnóstico. Los profesionales experimentados ampliarán su conocimiento en temas específicos como el uso excesivo y choque de fortalezas, temas difíciles, moralidad, integración de fortalezas con el disfrute y mindfulness. Consejos prácticos a lo...

Anuario de psicología

Número de Páginas: 376

Conceptualización colaborativa del caso : trabajar de forma eficaz con los clientes en la terapia cognitivo-conductual

Autor: Willem Kuyken , Robert E. J. Dudley , Christine A. Padesky

Número de Páginas: 512

Práctica clínica de terapia cognitiva con niños y adolescentes

Autor: Robert D. Friedberg , Jessica M. Mcclure

Número de Páginas: 428

Este volumen práctico y dinámico constituye una guía completa para la terapia cognitiva con niños y adolescentes. Dentro de un marco teórico bien definido, los autores explican cómo adaptar los principios y procedimientos de la terapia cognitiva a las necesidades individualizadas de niños que presentan una amplia variedad de problemas. Introduciendo paso a paso al lector en el manejo de situaciones clínicas sencillas y otras más complicadas, el libro incluye muchos ejemplos que ilustran lo que debe hacer un profesional experimentado en estos casos. A lo largo de todo el texto, se explica cómo adaptar cada técnica a pequeños de edades diferentes, yendo más allá de la aplicación de tratamientos «para todos». Una inestimable guía, este libro constituye un verdadero manual para los profesionales que se inician en la práctica y un catálogo de ideas nuevas para los más experimentados en el campo.

Revista psicogente

Número de Páginas: 286

Conceptos

Número de Páginas: 700

Psicología médica

Número de Páginas: 786

Acta psiquiátrica y psicológica de América Latina

Número de Páginas: 794

Libros españoles en venta, ISBN

Número de Páginas: 2030

Libros españoles en venta

Número de Páginas: 1992

Maestra de pueblo con L de novata

Autor: Maestra De Pueblo , Cristina Picazo

Número de Páginas: 112

Toda leyenda tiene un comienzo... Maestra de pueblo, la profe más popular de internet, nos cuenta sus inicios en esta divertidísima novela gráfica. «Doy clase, vigilo los recreos, corrijo cuadernos, me coordino, atiendo a las familias, programo en casa, me formo en mi tiempo libre pero... ¡tengo muchas vacaciones!» María apenas ha pisado el campo en su vida, pero cuando le ofrecen por primera vez trabajar en un colegio, no le importa que sea en un pueblecito perdido en medio de la sierra, y se lanza al ruedo sin pensarlo: ¡Por fin va a ser maestra! Pero no solo eso, también conocerá la realidad de las aulas y de los pueblos al mismo tiempo. Esta maestra con L de novata se verá obligada a sacar toda la artillería para sobrevivir durante un curso como tutora de una revoltosa clase de segundo. Lo que nadie le enseñó en la facultad es que, en su díaa día como maestra, también tendría que ser una excelente: juez, detective, enfermera, mecánica multitarea, diseñadora, banquera... y todo ello, sin perder la vocación de enseñar. Ahora, sentaos y abrid el libro por la primera página. Reseñas: «Obligatorio para los del gremio. Más real que la realidad. Enhorabuena, ...

Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness integrado

Autor: Bruno A. Cayoun

Número de Páginas: 472

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Práctica clínica de terapia cognitiva con niños y adolescentes

Autor: Jessica M. Mcclure , Robert D. Friedberg

Número de Páginas: 530

Este volumen práctico y dinámico constituye una guía completa para la terapia cognitiva con niños y adolescentes. Dentro de un marco teórico bien definido, los autores explican cómo adaptar los principios y procedimientos de la terapia cognitiva a las necesidades individualizadas de niños que presentan una amplia variedad de problemas. Introduciendo paso a paso al lector en el manejo de situaciones clínicas sencillas y otras más complicadas, el libro incluye muchos ejemplos que ilustran lo que debe hacer un profesional experimentado en estos casos. A lo largo de todo el texto, se explica cómo adaptar cada técnica a pequeños de edades diferentes, yendo más allá de la aplicación de tratamientos «para todos». Una inestimable guía, este libro constituye un verdadero manual para los profesionales que se inician en la práctica y un catálogo de ideas nuevas para los más experimentados en el campo.

El camino del mindfulness : un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés emocional

Autor: John D. Teasdale , Zindel V. Segal , J. Mark G. Williams

Número de Páginas: 256

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas prácticas específicas de mindfulness o atención plena que podrá ejercitar cada semana, así como preguntas que le ayudarán a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiará paso a paso por el camino del cambio.

Psicoterapia cognitiva analítica (PCA)

Autor: Anthony Ryle , Ian B. Kerr

Número de Páginas: 384

La obra que tiene entre manos constituye una introducción sistemática, actualizada y global sobre los orígenes, evolución y práctica de la Psicoterapia Cognitiva Analítica PCA. Este libro, por sus contenidos y características, puede ser de gran ayuda para estudiantes y profesionales. Incluye: · Historiales y fragmentos de casos ilustrativos · Síntesis de capítulos, lecturas y referencias adicionales así como un glosario de términos claves · Recursos a utilizar en contextos clínicos

Sentirse bien en pareja

Autor: David D. Burns

Número de Páginas: 322

Todos conocemos a alguien con quién no nos llevamos bien: un amigo, un compañero de trabajo que se queja constantemente, un jefe crítico e implacable, un vecino desagradable, una adolescente que pone malas caras o quizá una esposa cariñosa pero irritante. En su libro Sentirse bien, el Dr. Burns nos adentraba en la terapia cognitiva conductual, una terapia libre de medicamentos, probada clínicamente, que ha revolucionado el modo de tratar la depresión clínica en todo el mundo. Ahora, en Sentirse bien en pareja, el Dr. Burns nos enseña la terapia cognitiva interpersonal, un acercamiento nuevo y diferente que nos ayudará a transformar relaciones problemáticas y conflictivas en otras más exitosas y felices. Basado en veinticinco años de experiencia clínica, el método del Dr. Burns es fácil y sorprendentemente efectivo. Mediante numerosos ejemplos prácticos y herramientas fáciles de usar, este libro le ayudará a disfrutar de mejores y más satisfactorias relaciones con las personas que le importan.

Vivir con disociación traumática

Autor: Suzette Boon

Vivir con disociación traumática contiene explicaciones lúcidas, habilidades prácticas y la sabiduría colectiva de tres terapeutas con décadas de experiencia en el tratamiento de pacientes con disociación. Este libro sirve como manual para los terapeutas, como guía para los formadores y como libro de consulta para los pacie ntes con trastornos disociativos, al ofrecer una combinación actualizada de las mejores prácticas clínicas con los avances recientes de la terapia mindfulness y de los abordajes cognitivo-conductuales de la disociación patológica.Dr. Frank W. Putnam, profesor de Pediatría y Psiquiatría, Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati.Este es el primer libro que ofrece formación en habilidades estructuradas para quienes sufren trastornos disociativos como consecuencia de un trauma. Boon, Steele y van der Hart articulan una integración práctica de las actuales teorías relevantes y de las terapias para el trauma y la disociación. Ofrecen una combinación práctica de capítulos instructivos cortos, fichas de tareas para casa y ejercicios que estimulan habilidades fundamentales, tanto emocionales como para la vida práctica. Además, pueden ...

Guiones y estrategias en hipnoterapia

Autor: Roger P. Allen

Número de Páginas: 185

Diversas escuelas han establecido que el uso de guiones durante los procedimientos de induccion hipnotica conlleva, invariablemente, mejores resultados. Lejos de restringir al terapeuta, los guiones pueden ser utilizados como una estructura sobre la cual ir construyendo exitosas sesiones de terapia.

Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness

Autor: G. Alan Marlatt

Número de Páginas: 280

Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, sin embargo, diversos niveles de lectura que se entretejen para formar una obra más rica y completa.Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guía de un programa para conducir grupos de recuperación de alcoholismo y drogadicciones, detallando materiales, tareas y objetivos al tiempo que proporciona ejemplos claros del estilo de intervención en este tipo de grupos.Temáticamente, el libro se centra en la terapia de conductas adictivas. Pero, al mismo tiempo, aborda continuamente el tema del control de los impulsos aplicado no solo a la adicción y a las recaídas sino a todo tipo de comportamiento individual y a las conductas interpersonales, por lo que la obra es, también, un verdadero tratado de autocontrol.Atendiendo a la teoría que sirve de sustento al programa, el propio G. Alan Marlatt explica en el prefacio su periplo ideológico que, desde sus inicios con terapia aversiva, evolucionó hasta desembocar en el enfoque mindfulness que aporta a la psicoterapia las notas de compasión, aceptación realista de las propias limitaciones y...

Maestra de pueblo. Estado civil: opositora

Autor: Maestra De Pueblo , Cristina Picazo

Número de Páginas: 112

La leyenda continúa. Maestra de pueblo, la profe más querida de internet, se enfrenta ahora a la peor amenaza de la galaxia: las oposiciones. María ya no es una maestra novata, pero continúa de sustitución en sustitución; quince días aquí, tres allá, veinte un poco más para acá. Pese a que lleva más kilómetros a las espaldas que Forrest Gump y a que ya se conoce los colegios de media provincia, esta joven no pierde la esperanza de obtener su propia plaza algún día. Además, este año le toca presentarse a las oposiciones, así que no le queda otra que liarse la manta a la cabeza. Entre las noches en vela por el estudio y las mañanas dando clase en pueblos remotos, no podrá disimular las ojeras de oso panda ni con una brocha. Aun así, María tendrá que enfrentarse a las vaciladas de los de sexto, a la primitiva tecnología de las aulas de informática, a las puñaladas traperas del claustro y, por si fuera poco, este curso, además, también aprenderá quién lleva realmente la batuta en las escuelas (¡incluso más que Inspección!). Reseñas: «Obligatorio para los del gremio. Más real que la realidad. Enhorabuena, profe.» El Hematocrítico «De las filas de...

Cuando lo perfecto no es suficiente

Autor: Martin M. Antony , Richard P. Swinson

Número de Páginas: 332

Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la preocupación y la ansiedad social, para guiarle hacia la tierra prometida de la autoevaluación realista, la autoestima y las relaciones interpersonales positivas. Esta esperada obra aliviará el sufrimiento y enriquecerá las vidas de los millones de individuos que viven en exceso el perfeccionismo. 'Una excelente descripción del perfeccionismo y sus desventajas. Presenta multitud de métodos cognitivoconductuales para tratar y minimizar esta angustia. Muy práctico y minucioso, aunque amablemente flexible e imperfeccionista al mismo tiempo'. Albert Ellis, Doctor en Psicología Presidente del Instituto Albert Ellis, Nueva York. Martín M. Antony, Doctor en Psicología por la Universidad del Estado de Nueva York, trabaja como Profesor Asociado en el Departamento de Psiquiatría y Neurociencias de la...

Manual de terapia de pareja

Autor: Robert Paul Liberman

Número de Páginas: 221

A lo largo de una década de experiencia en la aplicación del tratamiento de pareja orientado conductualmente, Liberman, y sus colaboradores han desarrollado un modelo educacional centrado en enseñar a la pareja habilidades concretas de comunicación. La contribución excepcional de este libro es que los autores ofrecen una aproximación paso a paso para la enseñanza de estas habilidades de comunicación dentro de un marco contractual. Cada capítulo guía al terapeuta en las múltiples decisiones y problemas con los que se tiene que enfrentar como agente de cambio. Da más valor a este interesante libro el hecho de la utilización abundante de ejemplos tomados de la práctica terapéutica. Se ha de felicitar a Liberman y sus colaboradores por la armonización eficaz de las habilitades de comunicación y de la terapia conductual. Este libro ofrece una guía clara, breve y descriptiva para los terapeutas y consejeros matrimoniales sobre la forma de enriquecer las relaciones de pareja. Muchos profesionales de salud mental que trabajan con parejas pueden beneficiarse de este enfoque integrado de terapia de pareja.

Apego adulto

Autor: Judith Feeney , Patricia Noller

Número de Páginas: 170

Manual teórico-práctico de psicoterapias cognitivas

Autor: Isabel Caro Gabalda

Número de Páginas: 446

En este libro se presentan de forma teórica y aplicada algunos de los principales enfoques cognitivos, tanto los modelos clásicos, como los de Beck y Ellis, como otros más actuales que resaltan la evolución de la terapia cognitiva, como los de Wessler y Young, o el desarrollado por la autora , la Terapia Lingüística de Evaluación.Aunque es difícil definir los modelos cognitivos de una forma general, no cabe duda de que cada uno se preocupa de dar respuesta al problema de cómo aportamos significado y cómo conocemos los seres humanos. Los distintos enfoques recogidos se centran en estas dos importantes cuestiones desde perspectivas bien diferentes, en las que tienen cabida la relevancia del concepto de esquema (Beck), el esquema disfuncional temprano (Young), el concepto de pensamiento irracional (Ellis), las dificultades en la resolución de problemas (Nezu), la orientación hacia el lenguaje (Caro) o, finalmente, el papel del afecto (Wessler).Puesto que el libro tiene una doble vertiente teórica y aplicada, no sólo se presentan los principales conceptos de cada modelo, sino también sus técnicas y estructura general, y se plantea el desarrollo de distintos ejercicios...