Pili.la

Los cinco mandamientos para tener una vida plena

Autor: Bronnie Ware

Número de Páginas: 288

En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria? Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero solo uno de ellos le cambió la vida de verdad. Tras dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, había recibido mucho más de lo que jamás podría dar. Recopilando cuidadosamente las lecciones de sabiduría y sentido común que las personas a las que cuidaba le contaban en sus últimos momentos, inició un blog que recibió más de tres millones de visitas en su primer año. De la creciente demanda de un libro que plasmara su historia personal surgió esta obra, en la que la autora nos transmite la experiencia de los que echan la vista atrás al final de su vida y nos explica cómo evitar esos remordimientos universales de los que parece que solo somos conscientes cuando es demasiado tarde para evitarlos. Reseña: «Estremecedor y emocionante.» The Sunday Times

Pura felicidad

Autor: Albert Figueras

Número de Páginas: 175

La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena salud Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud? Cada vez hay más estudios científicos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo. La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen más atractivos ante los demás. "Estos buenos hábitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimensión individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste Sánchez Martos, en las relaciones entre médicos y pacientes." Carlos Chaguacera, presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad.

Fitness Emocional

Autor: Nessita Arauz

Número de Páginas: 408

En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parte integral de nuestra vida. Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal. El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal.

Las 16 preguntas que cambiarán tu vida

Autor: Honorio González

Número de Páginas: 57

El libro que sostienes entre tus manos ha sido diseñado para que te ayude a pensar, a reflexionar, volver a pensar, volver a reflexionar… y para que tú mismo lo escribas, para que escribas el libro de tu nueva forma de ver la vida y de disfrutarla de verdad. Cada ejemplar será único. Eso es lo que lo convierte en un nuevo «incunable», es decir, en el libro de la primera infancia de tu segunda vida. Es un libro breve porque las mejores esencias se contienen en frascos pequeños. Estudios científicos recientes corroboran que el ser humano, al final de su vida, se lamenta más por las acciones no realizadas que por las realizadas, incluso aunque finalmente resultasen erróneas. No caigas en ello. Toma entre tus manos este pequeño volumen y disponte a marcar un antes y un después en el curso de tus días. La felicidad no es una utopía ni una entelequia, está ahí, al alcance de tu mano. Simplemente debemos aspirar a ella y desearlo con todas nuestras fuerzas. Aquí darás el primer y trascendental paso. (Honorio González dona el 100% de los derechos de autor a la Fundación Aladina, que tiene como objetivo ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a sus...

Cada paso que das

Autor: Carlos García López

Número de Páginas: 279

Cada paso que das viene acompañado de momentos que te permiten avanzar, disfrutar, ilusionarte, mejorar o enamorarte, pero también de otros en los que tendrás que lidiar con fracasos, miedos, desilusiones, inseguridades o con tu dolor más profundo. Este libro pretende hacerte reflexionar sobre la vida y todos esos pasos que la forman a través de diferentes textos y frases. Cada paso que das te ayudará a entender la importancia de ayudar a los demás, de valorar todo lo que tienes, de ser agradecido, de no bajar los brazos, de dar lo mejor que tienes dentro, de creer o volver a creer en ti, de ser alegre, de poner más ganas que excusas, de dedicar más tiempo a las personas que más quieres y de trabajar por conseguir aquello que realmente deseas. Un libro, en definitiva, sobre valores, actitud y sueños.

¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena!

Autor: José Antonio Manchado

Número de Páginas: 232

Este práctico libro es una guía concebida para aprender de la enfermedad y mejorar nuestra vida gracias a ella, en lugar de percibirla como una experiencia negativa. Sí, ha leído usted bien. Como resultado, no solo podremos sanar cualquier reto físico, emocional o mental, sino nuestra propia vida. La obra se presenta como un manual donde el autor nos descubre estas poderosas claves, compartiendo las sencillas prácticas y ejercicios conscientes que en su larga trayectoria como terapeuta consciente han mostrado resultados, efectivos y extraordinarios a la par, en miles de pacientes. El propósito es hacer accesibles estas herramientas a todas las personas, así como ayudar a optimizar y transformar las vidas de quienes se encuentran atravesando un proceso de enfermedad, reto o dificultad. Esta obra es una invitación al cambio, a la comprensión y a la sanación profunda, tomando como experiencia la consciencia, el amor y la auténtica plenitud.

Por el camino del corazón

Autor: Gregorio Dávila - Grego.es

Número de Páginas: 280

Este libro es una recopilación de los artículos publicados en el blog Grego.es desde enero de 2010 a abril de 2013. Se trata de una selección de textos breves y poemas relacionados con la sabiduría, la compasión, la contemplación, el silencio, la atención, el compromiso, etc. de diferentes tradiciones espirituales y filosóficas, con una visión universal e integral. Esta obra no tiene fin de lucro ni interés comercial.

Esencialismo

Autor: Greg Mckeown

Número de Páginas: 220

Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa. Libro bestseller de The New York Times. ¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados. Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del tiempo, o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para discernir lo que es absolutamente esencial y eliminar todo lo que no es, para que podamos enfocarnos en lo que realmente importa. Al obligarnos a aplicar un criterio más selectivo de lo que es esencial, la búsqueda disciplinada de menos nos da el poder para recuperar el control de nuestras propias decisiones sobre dónde gastar nuestro tiempo y energía, en lugar de dar a otros el permiso de elegir por nosotros. Lo que ha dicho la crítica: "Greg McKeown cree que la respuesta se encuentra en reducir la vida hasta lo esencial. Él no te puede decir lo que es esencial para todos, pero puede ayudarte a darle sentido a tu vida". -Daniel H. Pink, autor de To sell is Human y Drive. "Esencialismo ofrece...

Calma en el alma

Autor: Karim Temple

Número de Páginas: 192

Aprende a meditar y conectar con tu espíritu para encontrar la paz en tiempos convulsos, y todo con un libro lleno de preciosas ilustraciones y mensajes claros y sencillos. ¿Los momentos de adversidad pueden transformar nuestras vidas a mejor? ¿Cómo podemos desprendernos de lo malo para conseguir paz y tranquilidad? ¿Es posible confiar y poner en manos de Dios todo lo que nos sucede? El autoconocimiento, la reflexión a través de la meditación y las creencias religiosas y espirituales son la clave para el bienestar. Descubre todas las herramientas necesarias para vencer cualquier obstáculo y aprende a conectar con tu espíritu para encontrar la paz y llegar a la transformación real de tu vida.

La economía gig

Autor: Diane Mulcahy

Número de Páginas: 256

Este libro ayuda a las personas a desarrollar las habilidades, los planes y la mentalidad necesarias para prosperar en este mundo incierto pero gratificante. Con amplio alcance y enfoque práctico este libro explica por qué el lugar de trabajo está evolucionando, cómo cambiar de dirección y tomar el control. Desde Uber hasta los debates presidenciales, la economía de trabajos múltiples está acaparado los titulares… y por una buena razón. Actualmente, más de la tercera parte de los estadounidenses viven una economía de multiples trabajos, combinando trabajos temporales, proyectos por contrato y proyectos independientes. Aquellos que lo han descifrado, ¡nunca han estado mejor! Esta es tu guía en este mundo incierto, pero provechoso. Para alcanzar el éxito primero debes reconocer que solo tu puedes controlar tu futuro. Luego debes utilizar tus habilidades, conocimientos y contactos para crear tu propia trayectoria profesional, inmune a los caprichos de los empleadores. Este libro revelador contiene investigación exhaustiva, ejercicios y anécdotas, y te facilitará estrategias profesionales y personales que te ayudarán a: • Construir una vida basada en tus...

Lo único

Autor: Gary Keller , Jay Papasan

Número de Páginas: 336

La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea. Vivimos en un aluvión diario de correos electrónicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplimiento de plazos, menos dinero y más preocupaciones. ¿Quieres ser más productivo en tu trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos? En Lo único Gary Keller y Jay Papasan te muestran que el proceso es bastante sencillo. Siguiendo sus consejos conseguirás: * Ordenar tu mente y tus prioridades * Optimizar tus resultados en poco tiempo * Marcarte metas y cumplirlas * Reducir el estrés y las preocupaciones * Sentirte vital y seguro de ti mismo * Diferenciar lo importante de lo secundario ¿Qué es para ti LO ÚNICO ahora? Reseñas: «Gary Keller nos aconseja hacer pedazos nuestras listas de...

El Dios de los sí

Autor: Jud Whilite

Número de Páginas: 222

Desgraciadamente, tenemos la impresión que Dios dice "NO" a cosas en la vida. Quizás recibimos esto en la iglesia o de alguna enseñanza que aprendimos a lo largo del camino. A veces podemos ver a cristianos que están constantemente acosando a otros para que sean correctos, acusándoles de no vivir "un estilo de vida más cristiano." Si solo basamos nuestra comprensión de Dios en lo que otros opinan acerca de Él, podemos terminar creyendo que Dios es contrario a todo: a la música, las películas, al sexo, a la risa, a la diversión, y así sucesivamente. En pocas palabras: ¡Contrario a la vida! Pero hay algo fuera de equilibrio cuando nuestra comprensión de Dios se centra solamente en torno a las cosas que Él está en contra, sean reales o imaginarias, ¡y no cosas de las que Él está a favor! Y no me malentienda por favor: Dios está en contra de un montón de conductas pecaminosas que vemos expresadas en la Biblia, pero Él está a favor de muchísimas maneras sanas de vivir, incluido el placer real. Más aún, Él está a favor de que la gente le conozca y experimente la vida, no con culpa sino como un regalo. Un producto Editorial Patmos.

Cómo ganar en el trabajo y tener éxito en la vida

Autor: Michael Hyatt , Megan Hyatt Miller

Número de Páginas: 224

Los grandes líderes están impulsados ​​a ganar. Sin embargo, las victorias profesionales pueden tener un gran costo para su salud, sus relaciones y su bienestar personal. ¿Por qué parece imposible ganar en el trabajo y triunfar en la vida? Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller saben que podemos hacerlo mejor porque lo han visto en sus más de cuatro décadas como ejecutivo exitoso y como esposo y padre amoroso y presente. Hoy Michael y su hija, Megan Hyatt Miller, son entrenadores líderes para vivir la doble victoria. Respaldado por investigaciones académicas de la ciencia organizacional y la psicología, e ilustrado con estudios de casos reveladores de todo el espectro empresarial y sus propios clientes de coaching, Cómo ganar en el trabajo y tener éxito en la vida es su manifiesto sobre cómo puedes lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida, y restaurar tu cordura. Con claridad, humor y mucha motivación, este libro te brinda: - Comprensión de las fuerzas históricas y culturales que han llevado al exceso de trabajo - 5 principios para repensar el trabajo y la productividad desde cero - Prácticas sencillas, pero probadas, que te permiten reducir la velocidad y...

Diálogo De La Sociedad Dividida Nuestros Amigos Y Enemigos

Autor: Allan Lathrop

Número de Páginas: 221

Al iniciar este diálogo no pensé en las Ies que controlan los escritos actuales. A medida que fui avanzando en los diálogos comencé a comprender que probablemente la I que más definía este proyecto era en mi caso el de la Ingenuidad. Ingenuamente pensé que era algo bastante lógico y simple el determinar dos cosas fundamentales: el propósito por el que estamos aquí y nuestro papel, con su estampado legado, en este diminuto planeta. Sin embargo, sigo optimísticamente pensando que los elementos indispensables para una mejor calidad de vida esta en los cambios propios e internos de cada uno de nosotros y que están íntimamente ligados a nuestras ilusiones, ingenuidad, imaginación e idealismo. Quisiera mantener mi ilusión idealista que en las próximas 60 mil palabras de este diálogo lograremos educarnos un poco de la ignorancia en que vivimos a diario y podremos salir del círculo del pensamiento uni direccional que es el amo y señor de nuestro diario vivir. Tal vez solo entonces lograremos formar una sociedad sin divisiones entre los que tienen y los que no tienen, con conocimiento honesto de nuestras desigualdades y con un pensamiento simple para la real mejoría de...

La respuesta

Autor: Allan

Número de Páginas: 207

Con el libro La respuesta, Aprende a tomar las riendas de tu vida y convertirte en la persona que quieres ser. La respuesta guiará al lector para que este decida lo que realmente quiere de la vida y cómo conseguirlo. Le enseñará a dar prioridad a sus ideas, a recuperar su vida, a superar los obstáculos que se encuentre en su camino, a evitar ser manipulado por los demás (especialmente por familiares y amigos), y a cómo seguir el camino que ha elegido, no el que los demás tratan de imponerle. Y todo ello mediante una serie de pasos que incluyen la identificación detallada de los objetivos, la planificación del proceso con una fecha final, la toma de responsabilidades, el uso de la visualización y la afirmación, y el desarrollo de nuevos hábitos, sin dejar de lado la gestión del estrés a lo largo de todo el proceso. Esta guía accesible y práctica ayudará al lector a hacerse con el control de su vida, convertirse en la persona que quiere ser, enfrentarse a los obstáculos y desafíos por difíciles que parezcan, y nunca tirarla toalla. Libro de autoayuda práctico y orientativo para interesados en técnicas de identificación de objetivos, toma de responsabilidades, ...

Lidera con sentido del humor

Autor: Sergio De La Calle

Número de Páginas: 240

El autor de estas páginas nos demuestra que el humor es una herramienta fundamental para la gestión de equipos y una forma de destacar en el ámbito laboral. El humor aumenta el impacto en la comunicación, fomenta la creatividad, mejora el aprendizaje, facilita las negociaciones y la gestión del conflicto, reduce el estrés y potencia la resiliencia y la cohesión de los equipos. Aquí no vas a aprender a contar chistes. Al contrario, descubrirás cuál es tu tipo de humor, cuáles son los temas más efectivos sobre los que bromear, cómo contar historias memorables que hagan reír durante diez segundos y te dejen pensando durante diez minutos. Lidera con sentido del humor te ayudará a potenciar una habilidad indispensable para generar un ambiente en el que las personas sean productivas y al mismo tiempo disfruten trabajando.

Diálogos De La Sociedad Dividida: Lecciones Por Aprender Del Covid-19

Autor: Allan Lathrop Fontecilla

Número de Páginas: 264

Vivimos en una época de delicada fragilidad y precaria estabilidad. El análisis que realizamos a diario a través de las redes sociales sobre nuevos ataques digitales o vírales son muy valederos y reales. Entre los temas de alto trafico en el Internet están las estafas digitales del orden de los 4 billones de dólares anuales, manifestaciones de Hong Kong por la libertad, Paris y Santiago a fines del 2019 por reformas socio-políticas que se convirtieron en un llamado de alerta para todos los que sólo hasta ese momento nos preocupábamos de proteger nuestras cuentas bancarias, en desmedro de la corrupción, la hambruna, los refugiados, la libertad personal y los genocidios. El nuevo neo liberalismo ha prometido la igualdad a una sociedad dividida donde cada individuo tiene el derecho a obtener satisfacciones instantáneas sin considerar esfuerzos personales. Estamos en este planeta durante nuestra corta vivencia anhelando diariamente tener una calidad de vida que es ensalzada por las redes sociales, el narco trafico y la drogadicción. Esta distorsionada realidad crea una falsa ilusión de nuestras reales desigualdades la cual rápidamente se manifiestan en una digna rabia o...

Encuentra tu elemento

Autor: Sir Ken Robinson

Las herramientas para que el lector encuentre su propio Elemento. El Elemento, el imprescindible libro de Ken Robinson, abrió a millones lectores en todo el mundo una nueva perspectiva acerca de la realización personal al unir el talento natural de cada individuo con sus pasiones personales. Ken Robinson propone ahora una pauta práctica que continúa el camino abierto por su libro anterior. Encuentra tu Elemento es la guía, tanto tiempo esperada, que ayudará a los lectores a encontrar su propio Elemento, y da respuesta a preguntas como: ¿Cómo puedo averiguar cuáles son mis talentos y mis pasiones? ¿Qué sucede si me gusta algo para lo que no sirvo? ¿Qué debo hacer si soy bueno en algo que no me gusta? ¿Qué ocurre si no puedo vivir de mi Elemento? ¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a encontrar su Elemento? Encuentra tu Elemento llega en un momento crítico cuando los retos de la economía, la educación y el medio ambiente requieren de nuestros talentos y pasiones más que nunca. Tal como Robinson escribe en el prólogo, no importa dónde estés, ni a qué te dediques, ni tu edad. Si estás buscando tu Elemento, este libro es para ti.

UNA VIDA TITÁN

Autor: Ruben Lhasa

Número de Páginas: 406

¿Vives o simplemente existes? Piensa bien esta pregunta como si tu vida dependiera de ello. ¡Porque, en efecto, tu vida depende de ello! Vivir una vida extraordinaria es simple. No es fácil, pero muy simple. Los secretos para alcanzarla existen desde hace miles de años y han sido aplicados por muchos Titanes a lo largo de la historia: Confucio, Alejandro Magno, Leonardo Da Vinci, Miguel de Cervantes, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, John D. Rockefeller, Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Pablo Picasso, Mahatma Gandhi, Winston Churchill, Albert Einstein, Jorge Luis Borges, Walt Disney, Madre Teresa de Calcuta, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr., Warren Buffet, Amancio Ortega, Dalai Lama, Larry Ellison, Steven Spielberg, Paulo Coelho, Richard Branson, Oprah Winfrey, Steve Jobs, Bill Gates, Jeff Bezos, JK Rowling, Elon Musk, entre otros. Este libro te revela dichos secretos. ¡Vive una Vida Titán!

La muerte es un día que vale la pena vivir

Autor: Ana Claudia Quintana Arantes

Número de Páginas: 147

Una nueva mirada a la vida que nos enseña que el final del viaje puede ser extraordinario. Este libro, escrito por una de las mejores especialistas en Cuidados paliativos del mundo, Ana Claudia Quintana Arantes, es una guía única que ha ayudado a miles de personas a transitar el miedo, la angustia en torno a la muerte y a dotar tanto de sentido como de amor hasta el último de sus días. Durante veinte años de experiencia clínica, la doctora Quintana Arantes, especializada en Geriatría, Gerontología y Psicología, se ha enfocado en brindar atención integral a pacientes de enfermedades crónicas, entendiendo que cada uno vive un dolor que no sólo es físico, también es emocional, social y espiritual. Es por ello que, en estas páginas, sugiere a familiares y médicos de pacientes terminales el acompañamiento óptimo para hacer amable el momento de partir. La muerte es un día que vale la pena vivir es una invitación no sólo para cuidadores, sino para aquellos que buscan repensar la existencia, comprender la muerte como un proceso natural, descubrir que ahí donde la medicina falla, hay todo un campo de posibilidades.

Guía para cambiar de vida

Autor: María Del Mar Jiménez

Número de Páginas: 225

Tu buena vida te está esperando¿Quieres emprender un cambio de vida, pero no tienes claro si tu sueño es viable, te paralizan los miedos y no sabes por dónde empezar? Tanto si quieres dejar la oficina e irte a vivir al campo, como si deseas dar la vuelta al mundo en un velero o, simplemente, hacer ajustes en tu estilo de vida, ¡no necesitas ganar la lotería para ponerte a ello! Este libro te acompaña en el proceso de tomar decisiones. A partir de una auditoría de tu vida y de tus deseos, te ayuda a contemplar los escenarios posibles, fijar prioridades, trazar metas realistas y diseñar un plan de acción. Y con los ejercicios del Cuaderno de ruta, descubrirás, paso a paso, el mejor modo de cambiar de vida, el camino hacia tu Buena Vida.

Inicia tu revolución

Autor: Ricardo Llamas Martínez

Número de Páginas: 120

La pregunta no es si ganas mucho dinero, tienes un gran trabajo, un coche caro o una casa con jardín. La cuestión es: ¿estás viviendo la vida que soñabas vivir? Ha llegado el momento de dar un paso al frente y salir a por todas, olvidar todo lo aprendido y jugar con nuevas reglas: ¡tus reglas! No será fácil, te equivocarás, te caerás y tendrás que ensuciarte las manos durante un tiempo. Comer bocadillos, viajar en autobús, y sí, es muy posible que a veces duela. Pero ha llegado el momento de dejar a un lado a quien te haya podido decir qué debes ser, estudiar o parecer para convertirte en la persona que realmente eres. No será inmediato, te llevará un poco de tiempo y tragarte algún que otro "yo nunca", pero si en el fondo, en lo más hondo de tu corazón, sabes que debes dejar de planificar tu vida durante los fines de semana y las vacaciones, es que ha llegado el momento de iniciar tu revolución.

Psicoterapia Integrativa EIS

Autor: Roberto Opazo

Número de Páginas: 1436

Con más de 2.000 referencias bibliográficas, entre revistas científicas, libros, y artículos de prensa, este libro comprende buena parte de la evidencia de más de un siglo de psicología y psicoterapia. Paralelamente, el libro busca guiar al lector a través de sus páginas de manera amena y motivante, con cercanía conversacional y fluidez de escritura. Una lectura de la mayor importancia para la psicoterapia contemporánea. En “Psicoterapia Integrativa EIS: Profundizando la Comprensión, Potenciando el Cambio” el psicólogo chileno Roberto Opazo (Premio Sigmund Freud, 2005) propone un enfoque integrativo de la psicoterapia, fundamentado desde una extensa sistematización de datos empíricos. Como su título señala, este proyecto tiene como fundamental propósito aumentar las probabilidades de generar cambios terapéuticos significativos en los pacientes, a la vez de aumentar nuestro entendimiento de las problemáticas que los aquejan. En la búsqueda por establecer los lineamientos de su Psicoterapia Integrativa, Opazo estructura su propuesta entorno a cinco grandes desafíos. En primer lugar, busca desarrollar una nueva teoría, global, unificadora, capaz de explicar...

Sé libre

Autor: Christin Ditchfield

Número de Páginas: 272

Compartiendo sus propias experiencias personales y las verdades transformadoras de la Escritura, Christin Ditchfield te ayuda a: • identificar las cosas que te están reteniendo, impidiéndote vivir la vida para la que fuiste creado; • romper con patrones de pensamiento, actitudes y comportamientos enfermizos; • aprender de los fracasos y errores del pasado, y luego aprender a dejarlos ir; y • aferrarte a la gracia, la paz, la alegría, la esperanza y la libertad que ya es tuya en Jesús.Sharing from her own personal experiences and the life-changing truths of Scripture, Christin Ditchfield helps you: • Identify the things that are holding you back, keeping you from living the life for which you were created! • Break free from your unhealthy thought patterns, attitudes, and behaviors. • Learn from past failures and mistakes—and then learn to let them go! • Hold on to the grace, peace, joy, hope, and freedom that is already yours in Jesus!

Vida después de la muerte

Autor: Esteban Cruz Niño

¿EXISTE LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE? ¿HAY UN TÚNEL QUE NOS LLEVA AL MÁS ALLÁ? ¿AL MORIR NOS REENCONTRAMOS CON NUESTROS SERES QUERIDOS QUE HAN FALLECIDO? ¿SON REALES LAS EXPERIENCIAS CERCANAS A LA MUERTE O SON PRODUCTO DE NUESTRA IMAGINACIÓN? En este volumen, Esteban Cruz reúne testimonios de personas que aseguran haber estado en las fronteras de la vida y la muerte, y han regresado con recuerdos enigmáticos y luminosos; leyendas de la cultura popular sobre espíritus y aparecidos, y registros históricos sobre lo que puede suceder después de la muerte, para que el lector saque sus propias conclusiones. El autor no pretende encontrar verdades absolutas sobre el más allá, sino presentar, con rigor periodístico, varias de las posturas que existen alrededor de este tema. Todas las experiencias cercanas a la muerte relatadas en este libro son muy distintas entre sí, pero tienen un punto en común: los entrevistados coinciden en que después de la vida existe un camino plácido y esperanzador. Incluye testimonios de Ernesto Samper Pizano, J. J. Benítez, Antonio Navarro Wolff, Juan Manuel Correal y Fabiola Posada, entre otros.

Transformar la pareja

Autor: Roxana Gaudio

«Un libro necesario, que estoy seguro ayudará a muchos a cuidarse a sí mismos, cuidando al otro.» Alejandro De Barbieri ¿Estamos juntos cuando estamos juntos? El paradójico sentimiento de desamparo que genera el estar en pareja, pero viviendo la soledad más profunda, es más frecuente de lo que creemos. El modo de relacionarnos está en crisis y con ello la salud de las parejas. ¿Qué pido y qué doy? ¿Cómo se perdió el amor? ¿Construimos una vida juntos o una empresa? ¿Cuándo se está a tiempo de recuperar la pareja? ¿Cuáles son las fuerzas que están operando en contra? ¿Qué herramientas tengo a mi alcance para sanarla? ¿Es posible recobrar la mística del encuentro con el otro? Estas y tantas otras inquietudes son las que a diario recibe la autora, tras veinte años de consulta con personas que sufren, temen, se lamentan y se sienten a la deriva, ahogados entre culpas y recriminaciones, sin ver una salida. La psicóloga especializada en logoterapia Roxana Gaudio vuelca en estas páginas casos reales y ejercicios prácticos para proponer aprendizajes y desafíos. Quienes tienen dificultades en la pareja -cualquiera sea su tipo-, se sienten al borde de la...

Haz lo que viniste a hacer

Autor: Patricio Gonzalo, Rivas Urrutia

Número de Páginas: 135

Este libro plantea que nacemos con un propósito y que solo el descubrirlo y alcanzarlo nos puede llevar a una felicidad verdadera y permanente. Desde el punto de vista de su trascendencia para el resto de la humanidad, dicho propósito puede parecer relevante o no, pero para cada uno de nosotros considerados individualmente es siempre muy significativo. Afirma, además, que dicho descubrimiento puede producirse a cualquier edad y que nunca es tarde para intentarlo. Se muestra cómo descubrirlo y cómo enfrentar los obstáculos que encontraremos. También se grafica con muchos ejemplos de personajes -desde santos a verdaderos monstruos y desde genios a redomados imbéciles- que han trascendido para bien o para mal hasta nuestros tiempos. En síntesis, para cualquiera de nosotros, este libro plantea la posibilidad de lograr la felicidad dedicando nuestra vida a lo que hemos sido llamados desde que nacemos.

Cómo desperdiciar tu vida al máximo

Autor: Jorge H. López

Número de Páginas: 208

Muchas veces transitamos por la vida sin vivirla plenamente, sin aprovechar al máximo todas las posibilidades, recursos y oportunidades que ella nos brinda. Vivimos con prisa, miedo y preocupación pensando solo en el futuro y olvidándonos del presente que tenemos a disposición. En su nueva obra, el Dr. Jorge H. López nos comparte de manera magistral, y tan amena como es su costumbre, las distintas formas en las que podemos desperdiciar nuestra vida. Cada una de estas páginas es un espacio para la reflexión que nos permitirá darnos cuenta de cómo dejamos que el tiempo que nos ha sido dado se nos escurra entre las manos. Cuando percibimos y entendemos esto, no con la mente sino con el corazón, recién en ese momento somos capaces de convertirnos en hombres y mujeres que ¡aprovechan su vida al máximo!

DECIDETE A TRIUNFAR

Autor: Norma Pantojas

Número de Páginas: 240

¿Porqué hay unos que superan los obstáculos y otros permanecen condenados al fracaso en las relaciones de familia, en sus finanzas y en todo lo que emprenden? ¿Por qué tantos hombres y mujeres terminan sus días repitiendo los mismos errores que les han estado condenando al fracaso? ¿Por qué decir «Todo lo puedo en Cristo que me fortalece» y vivir con un espíritu derrotado? En Decídete a triunfar descubrirás cómo soltarte de lo que te detiene y hacerte responsable de tu historia. Tú y solo tú eres el administrador de tu vida y el responsable de lo que has logrado hasta hoy, porque Dios te creó para crecer, vencer y progresar mental, emocional y espiritualmente.

Vivir con felicidad

Autor: Horacio Martínez Herrera

Número de Páginas: 248

El problema que más preocupa en este momento a la humanidad es el de la felicidad. La crisis actual de infelicidad es una oportunidad para identificar lo que nos roba la felicidad y para descubrir lo que realmente nos la incrementa. ¿En qué consiste la felicidad y cómo se puede vivir cada día más felices? En Harvard el curso libre más solicitado por los estudiantes es Cómo ser cada día más feliz. Este libro quiere ayudar a resolver estos interrogantes. El libro está dividido en siete capítulos que establecen una estrategia para vivir de forma que nos genere felicidad. -Ecoe Ediciones-

Léase en caso de fracaso

Autor: Carlos Zimbrón , Leticia Gasca

Número de Páginas: 173

Este libro se enriquece con historias de fracaso emblemáticas que han pasado por Fuckup Nights a nivel internacional. Incluso también reveladoras anécdotas ocurridas al interior del movimiento que dan cuenta de sus propias derrotas, pero también de su evolución. Hace 10 años unos amigos compartieron sus metidas de pata y unas chelas en la Ciudad de México y descubrieron lo poderoso que puede ser aprender de ello. Hoy Fuckup Nights se ha convertido en un movimiento que investiga, cuestiona y resignifica el fracaso y que ha dado a conocer más de 15 mil historias a más de un millón 200 mil personas en más de 300 ciudades y en más de 90 países, de la mano de cientos de empresas que buscan construir culturas organizacionales más innovadoras. Tras una década de analizar cientos de historias, los cuatro fundadores de Fuckup Nights y el Failure Institute nos comparten qué han aprendido sobre el fracaso: sus orígenes en nuestra cultura, cómo el capitalismo y su culto al éxito individual fomentan el tabú, qué factores y comportamientos lo detonan, cuáles son sus señales, cómo impacta nuestras emociones, cómo comunicarlo a tu equipo, qué rituales de consolación...

Emprender hasta los 90

Autor: Tito Loizeau

Número de Páginas: 156

Trabajar durante veinte o treinta años y disfrutar de todo ese esfuerzo luego de la jubilación ya no parece una opción atractiva. Tito Loizeau, reconocido emprendedor argentino, propone en Emprender hasta los 90 una novedosa alternativa: organizar la vida laboral para intercalar momentos de placer mientras seguimos con la rutina y las obligaciones. Trabajar durante veinte o treinta años para disfrutar de todo ese esfuerzo luego de la jubilación ya no parece resultar una opción atractiva. Tito Loizeau, reconocido emprendedor argentino, presenta una novedosa alternativa: organizar la vida laboral de manera tal que podamos intercalar momentos de placer mientras seguimos con la rutina y las obligaciones. ¿Cómo lograrlo? "Mi propuesta es mostrarles otro camino posible. Un camino de equilibrio en el que la invitación es seguir trabajando toda la vida, pero, a cambio, disfrutar de tiempo con amigos, familia y con uno mismo. No dejar para el retiro los momentos de disfrute", dice el autor. Volcando su propia experiencia, con didáctica y claridad, Loizeau desarrolla "seis ingredientes" que integran la fórmula para alcanzar este nuevo paradigma que nos ayudará a vivir el trabajo ...

Eres Increíble

Autor: Neil Pasricha

Número de Páginas: 286

Somos afortunados. Para la mayoría de nosotros, las hambrunas, la guerra, la depresión económica y otras catástrofes que ponen en peligro nuestra vida son solo temas tratados en los libros de historia. Vivimos en una era con altos índices de longevidad, educación y riqueza. Vamos en coche, mientras nuestros teléfonos móviles nos entretienen hasta que llegamos a casa, donde podemos disfrutar de la comida que nos han entregado a domicilio. ¡Lo tenemos todo! Pero hay un único efecto secundario. Y es que ya no disponemos de las herramientas para gestionar el fracaso, ni siquiera somos capaces de percibirlo. Actualmente, cuando tropezamos nos quedamos llorando en la acera. Cuando nos quebramos, nos hacemos añicos. Nos estamos convirtiendo en un ejército de muñecas de porcelana. Un correo desagradable de tu jefe y al día siguiente llamas a tu trabajo para decir que estás enfermo. Tener solo dos likes en nuestro post significa que no tenemos amigos. Los teléfonos móviles nos recuerdan que nunca somos lo bastante buenos. Las mariposas que sentíamos en el estómago ayer se convierten en los ataques de pánico de mañana. Tenemos cifras récord de estudiantes que padecen...

He decidido vivir 120 años

Autor: Ilchi Lee

Número de Páginas: 254

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida

Coaching Generativo, Volumen I

Autor: Robert Dilts , Stephen Gilligan

Número de Páginas: 294

Hay momentos en la vida de cada individuo, de cada matrimonio, de cada familia y de cada cultura en los que lo que se ha hecho en el pasado no ayudará a ir hacia delante, hacia el futuro. En estas situaciones tienes que hacer algo completamente nuevo que nunca has hecho antes. Ser generativo significa crear algo nuevo. De esto trata el presente libro: de cómo ayudarnos a encontrar nuevas soluciones y a desarrollar nuevas posibilidades. Con frecuencia, las situaciones que piden un cambio generativo incluyen mucha incertidumbre, riesgo y peligros potenciales. Esto puede sacar a la luz obstáculos internos y resistencias que bloqueen la creatividad y que conviene identificar y transformar. Para ello se requiere activar múltiples inteligencias y pensar “fuera de la caja”. En esta obra, los renombrados autores Robert Dilts y Stephen Gilligan presentan un planteamiento en seis pasos, simple pero poderoso, para recorrer el camino hacia un futuro más significativo y satisfactorio. Este primer volumen, brillantemente ilustrado por Antonio Meza, ofrece una introducción clara, práctica y vital a la magia del Coaching Generativo. Tanto si eres un coach experimentado como alguien...

Liderazgo Brain-Friendly

Autor: Silvia Damiano , Juan Carlos Cubeiro

Número de Páginas: 248

La excelencia —decía Aristóteles— no es un acto, sino un hábito. Liderazgo brain-friendly nos muestra cómo podemos llegar a ser los líderes que la coyuntura exige a través del cuidado de nosotros mismos, el cultivo del talento y la dirección de un liderazgo constructivo y eficaz. En estas páginas, los autores nos invitan a descubrir una nueva forma de ejercer el liderazgo, entendido como el puente entre nuestro cerebro y la capacidad de guiar a los demás que nos convierte en lo que somos. Ante la perspectiva de un futuro incierto, este libro es en definitiva una guía para transformarnos en los verdaderos líderes del siglo XXI, capaces de afrontar el porvenir a partir de una mirada diferente y de adquirir hábitos para optimizar e intensificar nuestro caudal de alegría —y la de los demás— en tiempos de crisis.

Terminal

Autor: Mike Powelz

Número de Páginas: 157

Después de que los médicos le dijeran que estaba perdiendo la batalla contra el cáncer, Minnie decide mudarse a la última habitación disponible del Madre Nieve, un hospital para enfermos terminales de Hamburgo, Alemania, con el fin de hacerle frente a las preguntas más incontestables de la vida. Este hospital terminal es como un hotel en el que los huéspedes van a morir. No pasará mucho tiempo hasta que Minnie se dé cuenta de que la muerte no es el único misterio que existe en el Madre Nieve: cada uno de los residentes esconde un oscuro secreto. Mientras su fin se acerca, empieza a sospechar que quizá los fallecimientos que acontecen no son tan naturales como puede parecer a simple vista. Pero, ¿quién se molestaría en cometer un asesinato en un lugar en el que la propia muerte es una conclusión ineludible? Con un asesino pisándole los talones y el tiempo corriendo en su contra, Minnie se jura a sí misma resolver el crimen antes de decir su último adiós. Contada con un humor y una naturalidad sorprendentes, Terminal es una novela de misterio ambientada en un lugar inesperado en el que la muerte plantea el mayor enigma de todos.

Einstein para despistados

Autor: Allan Percy

Número de Páginas: 174

En Einstein para despistados, de la serie «Genios para la vida cotidiana», el prestigioso Allan Percy recoge 85 grandes reflexiones de este genio y las traslada a situaciones prácticas de la vida cotidiana. Sin lugar a dudas, la figura de Albert Einstein ha trascendido el ámbito de la ciencia para convertirse en un icono de la cultura moderna, comparable a las estrellas del pop o a los grandes actores de Hollywood. Y no solo por su peculiar peinado, ni por haber ganado un Premio Nobel, ni siquiera por ser el padre de la teoría de la relatividad. Además de haber revolucionado la física, Einstein fue un acérrimo defensor de la paz y un brillante pensador sobre el arte de vivir. Sus lúcidos aforismos para el día a día reflejan la sabiduría de alguien que siempre tuvo los pies en la tierra. Dentro y fuera del ámbito académico, Albert Einstein era por encima de todo un solucionador de problemas. En los tiempos que corren, en los que la presión es máxima y la compensación escasa, las enseñanzas de este físico nos ayudarán a apagar más de un fuego.

12+1 Faros para una vida con sentido

Autor: Javier Gaspar

Número de Páginas: 210

Este libro busca lectores. Busca a navegantes perdidos en el océano de la vida, que sumidos en la oscuridad de las vicisitudes no consiguen encontrar su rumbo. Este libro ofrece 12 puntos de luz, doce Faros para vislumbrar el Faro +1: la esencia que será la brújula que les guíe. Los faros simbolizan la salvación en la noche, la iluminación que muestra el camino.No es en sí mismo un libro de autoayuda, es una manual de navegación vital muy útil para descubrir nuestros faros y nuestro destino. Incluye instrucciones para diseñar nuestra propia carta náutica. En definitiva este libro es una guía para descubrirnos, un método para reconstruirnos y alcanzar nuestro objetivo o puerto. El autor ofrece un método sencillo,eficaz y novedoso para convertir nuestras vidas en verdaderamente nuestras. "Deja de vivir de espaldas a tu poder. Deja de poner excusas o lanzar quejas. Sólo cuando te quieras y asumas la responsabilidad de tu vida empezarás a crear tu destino. Empezarás a ser lo quehas venido a ser". JAVIER GASPAR

Hogarterapia

Autor: María Del Mar Jiménez

Número de Páginas: 221

PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMÉSTICA. ¡CONVIÉRTETE EN UN HOME LOVER! ¿Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongación de nosotros mismos, y lo que ahí acontece tiene más influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfín de consejos para poner orden, llevar las cuentas, hacer las labores de limpieza e incluso para dormir y comer mejor. Organiza tu nido en clave de bienestar y con las pautas de un hogar consciente, y descubrirás los pequeños placeres que te depara tu hogar.