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Los aceites esenciales para el día a día

Los aceites esenciales para el día a día

Autor: Antonia Jover

Número de Páginas: 125

Desde hace unos años, la aromaterapia está cada vez más en boga. ¿Qué tendrán los aceites esenciales para que el número de consumidores y la demanda se haya disparado tanto en solo una década? La aromaterapia, para quienes se han interesado seriamente por ella, se ha revelado como una valiosa herramienta para nuestro bienestar y nuestra salud. Este libro, una guía práctica y sencilla, incluye información básica pero imprescindible, así como numerosas sugerencias de uso, para que puedas disfrutar día a día y con seguridad de muchos de los beneficios que te ofrecen los aceites esenciales.

Extracto de los expedientes de la Orden de Carlos 3o, 1771-1847

Extracto de los expedientes de la Orden de Carlos 3o, 1771-1847

Autor: Vicente De Cadenas Y Vicent

Número de Páginas: 216
Vida, virtudes y milagros de la venerable Sor Catharína Thomas

Vida, virtudes y milagros de la venerable Sor Catharína Thomas

Autor: Placido Ruleno

Número de Páginas: 726
La niña de Rusia

La niña de Rusia

Autor: Celia Santos

Número de Páginas: 454

Esta es una historia real que nunca debió ocurrir. Este es el retrato de un mundo que nos acecha de nuevo. La vida de una mujer que concentra la emoción de todo un siglo. La nueva novela de Celia Santos cuenta la vida de Teresa Alonso, una «niña de Rusia» refugiada durante la Guerra Civil en un país ajeno, en el que el frío, la soledad, la esperanza del amor y la Segunda Guerral Mundial le mancarán para siempre. 1937. Mientras los aviones se abalanzaban sobre Guernica, Teresa Alonso miraba las bombas caer desde una colina cercana y, con solo doce años, supo que la vida que había conocido se enterraba bajo los escombros. Fue entonces cuando su madre decidió que partiera hacia a la URSS, donde los hijos de republicanos españoles se refugiaron durante la Guerra Civil. Esta novela cuenta la historia de la juventud de Teresa, de los personajes que conoció -los más importantes de la izquierda europea- y de su sed de pasión y libertad, algo que en ningún momento ha dejado atrás. Pero también es el relato de la guerra que oscureció el continente y de un amor que, cuando todo se desplomaba, fue capaz de sostener su universo. Celia Santos nos traslada a una Rusia ya...

Sensible y esencial

Sensible y esencial

Autor: Sonia Esqueta Chamorro

Número de Páginas: 114

Sensible y esencial es una obra muy personal a través de la cual la autora explica qué es la sensibilidad de procesamiento sensorial, un rasgo de la personalidad que presenta aproximadamente una de cada cinco personas (20 por ciento de la población). Son conocidas como PAS (personas altamente sensibles), y la mayoría no lo saben, pero es un rasgo que determina todos los aspectos de su vida. La autora cuenta cómo gestiona esta condición con diversas herramientas, pero con los aceites esenciales como protagonistas. Por ello también explica cómo y por qué funciona la aromaterapia y aporta recetas fácilmente personalizables. En la primera parte del libro se explica la alta sensibilidad y la aromaterapia desde un enfoque descriptivo, con un tono sencillo y accesible pero argumentado y respaldado con las evidencias científicas actuales. La segunda parte tiene estructura de diario. En él la autora detalla circunstancias cotidianas que se derivan de la alta sensibilidad y cómo las gestiona. El objetivo es facilitar el camino del autoconocimiento a las PAS, clave para vivir la alta sensibilidad de manera más sencilla y feliz.

Aumenta tus defensas

Aumenta tus defensas

Autor: Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Número de Páginas: 144

Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.

Mirarte a los ojos en el espejo

Mirarte a los ojos en el espejo

Autor: Yolanda Muñoz Del Águila

Número de Páginas: 174

Un viaje hacia tu interior, para descubrir tu propia esencia y que empieza mirándote a los ojos en el espejo. ¿Qué mejor manera que hacerlo a través de los aceites esenciales? Un viaje en el que el protagonista eres tú y por eso, aunque el manual tiene un orden, tú podrás viajar por él y detenerte en la estación de la vida que necesites profundizar: trabajo, amor, familia, autoestima, sexo... Descubrirás una visión íntima y personal de las diferentes facetas de la vida para que puedas ir reconociendo tu esencia a través de propuestas de trabajo con aceites esenciales que vibran física y emocionalmente contigo. Eres el protagonista de tu vida y con este manual encontrarás la orientación y las herramientas necesarias para encontrar-te, amar-te, descubrir-te... y alcanzar en tu vida: equilibrio y armonía. Y, además, una guía práctica de 25 aceites esenciales en la que encontrarás recetas cosméticas, gastronómicas, de salud, científicas, emocionales, energéticas...

Catálogo de documentos de la sección novena del Archivo General de Indias

Catálogo de documentos de la sección novena del Archivo General de Indias

Autor: Archivo General De Indias , Cristóbal Bermúdez Plata

Número de Páginas: 844
La oficina en casa

La oficina en casa

Autor: Elisabet Silvestre

Número de Páginas: 174

Si trabajas por tu cuenta, o teletrabajas, este libro te da las claves para crear tu oficina en casa. Pon el ambiente a tu favor para que represente tus valores, para promover la creatividad y, en definitiva, para que te haga sentir bien. Déjate acompañar por una experta y referente en biohabitabilidad que te va asesorar en la elección del espacio, los elementos decorativos, la luz y el color que mejor sientan al cerebro. Aprenderás cómo relacionarte con la tecnología de forma más saludable y a disponer de un oasis de calma mental, cómo lograr armonía a través de la biofilia, y a planificar para no robar tiempo a la vida personal y vivir en coherencia con tu propósito.

Bienestar para docentes

Bienestar para docentes

Autor: Cristina Méndez Cuadrado

Número de Páginas: 171

UN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSE Sin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. Se trata de una profesión muy intensa, sobre todo porque se trabaja con personas en proceso de formación y crecimiento. La autoexigencia, la burocracia académica, la falta de desconexión de un trabajo muy absorbente o el estrés que genera la gestión de las aulas (entre otras muchas causas) ponen en jaque constante la salud de un profesorado demasiadas veces incomprendido y, sobre todo, desatendido. Con más de dos décadas de experiencia como profesora de instituto, Cristina Méndez ha querido reunir en esta obra todos aquellos consejos y herramientas que le hubiese gustado tener a mano cuando padeció una gran crisis de ansiedad. De lo aprendido a lo largo de su dilatada carrera y de las conclusiones que sacó tras superar su crisis de ansiedad nace "Bienestar para docentes". Un manual cuya intención más sincera es intentar ayudar a aquellos compañeros de profesión que necesiten aprender a gestionar su estrés y a mejorar su bienestar.

Vencer el dolor sin fármacos

Vencer el dolor sin fármacos

Autor: Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Número de Páginas: 144

¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. • Las terapias naturales más eficaces. • Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. • Menús y alimentos antiinflamatorios y con propiedades analgésicas. • Los dolores más frecuentes y cómo prevenirlos o curarlos de forma natural.

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Aceites esenciales: Tus aliados contra el estrés

Autor: Antonia Jover

Número de Páginas: 192

"Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, nos presenta los extraordinarios beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales en una obra amena, práctica y completa para alcanzar una vida sin estrés. Una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios dela aromaterapia. Consejos para combatir más de una veintena de dolencias y malestares, tanto físicos como emocionales. Un recetario aromaterapéutico y recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés. Prácticas fichas con toda la información sobre cada aceite esencial"--Publisher's website.

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Los aceites esenciales antiestrés

Autor: Antonia Jover

Número de Páginas: 190

"En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas."--Back cover.

Real compañía de guardias marinas y Colegio naval

Real compañía de guardias marinas y Colegio naval

Autor: Instituto Historico De Marina (spain)

Número de Páginas: 526
Grandezas y títulos del reino concedidos por S.M. el rey Alfonso XIII

Grandezas y títulos del reino concedidos por S.M. el rey Alfonso XIII

Autor: Julio De Atienza Y Navajas (barón De Cobos De Belchite)

Número de Páginas: 394
Confluencias para amar el cine. Ojeada histórica al Taller Nacional de Crítica Cinematográfica de Camaguey

Confluencias para amar el cine. Ojeada histórica al Taller Nacional de Crítica Cinematográfica de Camaguey

Autor: Armando Pérez Padrón

Número de Páginas: 303

Además de preservar la memoria histórica del Taller Nacional de Crítica Cinematográfica de Camagüey, este libro resume el pensamiento crítico vertido, durante un cuarto de siglo, en las sesiones teóricas de este evento, uno de los más importantes que en el ámbito cinematográfico del país se desarrolla. Con su amena glosa sobre los más trascendentales temas allí tratados y con el privilegio de ser uno de sus principales artífices, su autor hace veraz la opinión del cineasta Fernando Pérez cuando expresó que el Taller contribuyó a "complejizar la dinámica de nuestro pensamiento, tanto de críticos, como de cineastas" y se ha convertido en "un espacio imprescindible para pensar y desarrollar los horizontes de nuestra cinematografía: un aporte a la cultura nacional".

Boletín de la Real Academia de Buenas Letras de Barcelona

Boletín de la Real Academia de Buenas Letras de Barcelona

Autor: Academia De Buenas Letras De Barcelona

Número de Páginas: 594

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