Pili.la

Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente

Autor: Dr. Ameet Aggarwal Nd

Número de Páginas: 183

Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendrás una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ánimo y de salud, además, de lo que puedes hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina holística mejorará rápidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudará a tratar las causas de raíz de las enfermedades en mente y cuerpo. Obtén este libro para que te sientas increíblemente bien de forma rápida con las instrucciones precisas de terapias holísticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial.Conoce: • Cuáles son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probióticos y suplementos para problemas digestivos, síndrome del intestino irritable...

Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente

Autor: Ameet Aggarwal

Número de Páginas: 181

Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendrás una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ánimo y de salud, además, de lo que puedes hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina holística mejorará rápidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudará a tratar las causas de raíz de las enfermedades en mente y cuerpo. Obtén este libro para que te sientas increíblemente bien de forma rápida con las instrucciones precisas de terapias holísticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial. Conoce: ✓ Cuáles son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probióticos y suplementos para problemas digestivos, síndrome del intestino irritable ...

Salud Intestinal, Detox Del Hígado, Pérdida De Peso, Piel Sana, Fatiga Adrenal, Depresión, Ansiedad & Estrés

Autor: Dr. Ameet Nd

Número de Páginas: 20

Votado como uno de los 43 terapeutas más importantes del mundo, 5 veces autor más vendido, naturópata y psicoterapeuta, el Dr. Ameet le ayuda a curar fácilmente sus problemas de salud, depresión, ansiedad, estado de ánimo, hígado, indigestión, piel, hormonas, inflamación y relaciones sexuales. problemas con la nutrición, alimentos saludables, medicina natural, terapias holísticas, salud mental y curación de traumas. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leer este libro completo y ver los videos gratuitos del Dr. Ameet le ayudarán rápidamente a tratar: Intestino permeable, inflamación y desintoxicación del hígado Fatiga suprarrenal, tiroides y salud hormonal Trauma y curación de pensamientos dolorosos, terapia del estado de ánimo y apoyo emocional A los médicos y terapeutas de todo el mundo les encanta el enfoque del Dr. Ameet para curar la mente y el cuerpo juntos. Aquí algunas reseñas de su otro trabajo: "Dr. Ameet brinda pasos simples para ayudarlo a recuperarse de la ansiedad, la depresión, el estrés y el agotamiento, y con resultados duraderos”- Dra. Hyla Cass MD, autora de bestsellers y psiquiatra holística. "Hay detalles asombrosos sobre...

Detox Hepático Y Cuidados Para Hígado Graso

Autor: Ameet Aggarwal

Número de Páginas: 66

La salud del hígado asi cómo el hígado graso, es posible con alimentos, plantas, suplementos, técnicas naturales y remedios homeopáticos ha ayudado a las permeabilidad intestinal, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, el síndrome premenstrual, los fibromas y los problemas de tiroides. El mundialmente reconocido médico naturópata, autor de bestsellers y psicoterapeuta, el Dr. Ameet ND, muestra los remedios naturales más simples y efectivos para curar su cuerpo y su mente. Obtener este libro le ayudará a curar su hígado de forma natural y también a mejorar: · Síndrome del Intestino Permeable · Cálculos biliares e hígado graso · Desequilibrio hormonal, PMS, infertilidad · Eczema, psoriasis y problemas de la piel · Pérdida de peso, resistencia a la insulina, almacenamiento de grasa y azúcar en la sangre · Enfermedades cardíacas e hipertensión · Ansiedad, depresión y salud mental · Salud de la tiroides, fatiga adrenal e impotencia sexual · Y mucho más... Obtén este libro y aprende sobre él: · Alimentos para el hígado, nutrientes y plantas para el hígado graso, cálculos biliares y 2 fases de...

Pérdida de peso saludable, Quemar grasa en 21 días

Autor: Ameet Aggarwal

Número de Páginas: 42

La forma más rápida de quemar grasa y perder peso se hace de forma efectiva tomando los alimentos correctos, desintoxicando el cuerpo, reduciendo la inflamación, reduciendo los antojos y quemando calorías. Si te mueres de hambre o no corriges tu metabolismo, recuperarás peso o puede que no te sientas sano. Lee este libro y aprende a perder peso en 21 días: Con el uso de alimentos que ayudan a quemar grasa, hierbas y suplementos saludables Curando tu intestino, la inflamación y mejorando la dieta Desintoxicando tu hígado y equilibrando las hormonas Reduciendo los antojos fuera de las comidas Aumentando tu metabolismo, tiroides y mejorando tu salud suprarrenal Calificado como uno de los 43 principales médicos naturópatas del mundo, autor Best-Seller, el Dr. Ameet Aggarwal ND, consigue minimizar tu esfuerzo por perder peso. Encontrarás formas asequibles de bajar de peso, grasa, retención de agua y toxicidad tomando los mejores alimentos, suplementos, hierbas y remedios naturales. Te mantendrás saludable y perderás peso al aprender a curar el intestino permeable, la fatiga suprarrenal, la toxicidad hepática y los problemas de tiroides. Es hora de estrechar esa cintura,...

Cura Tu Cuerpo, Libera Tu Mente

Autor: Ameet Aggarwal , Dr Ameet Aggarwal Nd

Número de Páginas: 182

Ahora es el momento de sentirse bien de nuevo, sin perseguir síntomas, sin suplementos y medicación excesiva. Usando ejercicios de curación mental, tratamientos holísticos bien explicados y casos reales de personas que han mejorado, el Dr. Ameet simplifica los pasos hacia la salud y el bienestar emocional. Obtén una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, estilos de vida, traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan su estado de ánimo y su salud, y lo que puede hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte emocionalmente bien de nuevo. Lo que la gente está diciendo... Ameet ofrece pasos simples para ayudarle a recuperarse de la ansiedad, depresión, estrés y el agotamiento, con resultados duraderos: Dr. Hyla Cass MD. No puedo creer lo fácil que es mejorar, después de luchar durante tanto tiempo con muchos medicamentos y suplementos: A.R. Siento mucha confianza y mis creencias han...

Pérdida de peso saludable

Autor: Dr Ameet Aggarwal Nd

Número de Páginas: 44

La forma más rápida de quemar grasa y perder peso se hace de forma efectiva tomando los alimentos correctos, desintoxicando el cuerpo, reduciendo la inflamación, reduciendo los antojos y quemando calorías. Si te mueres de hambre o no corriges tu metabolismo, recuperarás peso o puede que no te sientas sano. Lee este libro y aprende a perder peso en 21 días: Con el uso de alimentos que ayudan a quemar grasa, hierbas y suplementos saludables Curando tu intestino, la inflamación y mejorando la dieta Desintoxicando tu hígado y equilibrando las hormonas Reduciendo los antojos fuera de las comidas Aumentando tu metabolismo, tiroides y mejorando tu salud suprarrenal Calificado como uno de los 43 principales médicos naturópatas del mundo, autor Best-Seller, el Dr. Ameet Aggarwal ND, consigue minimizar tu esfuerzo por perder peso. Encontrarás formas asequibles de bajar de peso, grasa, retención de agua y toxicidad tomando los mejores alimentos, suplementos, hierbas y remedios naturales. Te mantendrás saludable y perderás peso al aprender a curar el intestino permeable, la fatiga suprarrenal, la toxicidad hepática y los problemas de tiroides. Es hora de estrechar esa cintura,...

Detox Hepático Y Cuidados Para Hígado Graso

Autor: Dr Ameet Aggarwal Nd

Número de Páginas: 68

La salud del hígado asi cómo el hígado graso, es posible con alimentos, plantas, suplementos, técnicas naturales y remedios homeopáticos ha ayudado a las permeabilidad intestinal, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, el síndrome premenstrual, los fibromas y los problemas de tiroides. El mundialmente reconocido médico naturópata, autor de bestsellers y psicoterapeuta, el Dr. Ameet ND, muestra los remedios naturales más simples y efectivos para curar su cuerpo y su mente. Obtener este libro le ayudará a curar su hígado de forma natural y también a mejorar: - Síndrome del Intestino Permeable - Cálculos biliares e hígado graso - Desequilibrio hormonal, PMS, infertilidad - Eczema, psoriasis y problemas de la piel - Pérdida de peso, resistencia a la insulina, almacenamiento de grasa y azúcar en la sangre - Enfermedades cardíacas e hipertensión - Ansiedad, depresión y salud mental - Salud de la tiroides, fatiga adrenal e impotencia sexual - Y mucho más... Obtén este libro y aprende sobre él: - Alimentos para el hígado, nutrientes y plantas para el hígado graso, cálculos biliares y 2 fases de desintoxicación. -...

P?rdida de peso saludable, Quemar grasa en 21 d?as

Autor: Ameet Aggarwal

La forma m?s r?pida de quemar grasa y perder peso se hace de forma efectiva tomando los alimentos correctos, desintoxicando el cuerpo, reduciendo la inflamaci?n, reduciendo los antojos y quemando calor?as . Si te mueres de hambre o no corriges tu metabolismo , recuperar?s peso o puede que no te sientas sano. Lee este libro y aprende a perder peso en 21 d?as: Con el uso de alimentos que ayudan a quemar grasa, hierbas y suplementos saludables Curando tu intestino, la inflamaci?n y mejorando la dieta Desintoxicando tu h?gado y equilibrando las hormonas Reduciendo los antojos fuera de las comidas Aumentando tu metabolismo, tiroides y mejorando tu salud suprarrenal ? Calificado como uno de los 43 principales m?dicos natur?patas del mundo , autor Best-Seller, el Dr. Ameet Aggarwal ND, consigue minimizar tu esfuerzo por perder peso. Encontrar?s formas asequibles de bajar de peso, grasa, retenci?n de agua y toxicidad tomando los mejores alimentos, suplementos, hierbas y remedios naturales. Te mantendr?s saludable y perder?s peso al aprender a curar el intestino permeable, la fatiga suprarrenal, la toxicidad hep?tica y los problemas de tiroides. Es hora de estrechar esa cintura, sentirse...

Detox Hep?tico Y Cuidados Para H?gado Graso

Autor: Ameet Aggarwal

La? salud del h?gado ?asi c?mo? el h?gado graso , es posible con? alimentos, plantas, suplementos, t?cnicas naturales y remedios homeop?ticos ?ha ayudado a las? permeabilidad intestinal, el c?ncer, las enfermedades card?acas, la ansiedad, la depresi?n, el insomnio, el s?ndrome premenstrual, los fibromas y los problemas de tiroides . El mundialmente reconocido m?dico natur?pata, autor de bestsellers y psicoterapeuta, el Dr. Ameet ND, muestra? los remedios naturales m?s simples y efectivos para curar su cuerpo y su mente . Obtener este libro le ayudar? a curar su h?gado de forma natural y tambi?n a mejorar: · S?ndrome del Intestino Permeable · C?lculos biliares e h?gado graso · Desequilibrio hormonal, PMS, infertilidad · Eczema, psoriasis y problemas de la piel · P?rdida de peso, resistencia a la insulina, almacenamiento de grasa y az?car en la sangre · Enfermedades card?acas e hipertensi?n · Ansiedad, depresi?n y salud mental · Salud de la tiroides, fatiga adrenal e impotencia sexual · Y mucho m?s... Obt?n este libro y aprende sobre ?l: · Alimentos para el h?gado, nutrientes y plantas para el h?gado graso, c?lculos biliares y 2 fases de desintoxicaci?n. · Remedios...

Desintoxicar H?gado, Intestino Permeable, Salud Hormonal, Curaci?n Emocional, Relajaci?n, Ansiedad y Sanidad mental, Atenci?n Plena, Psicoterapia y Nutrici?n

Autor: Ameet Aggarwal

Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendr?s una comprensi?n clara de c?mo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el h?gado, las gl?ndulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ?nimo y de salud, adem?s, de lo que puedes hacer para sanar r?pidamente. Tambi?n aprender?s a usar terapias eficaces como la nutrici?n, uso de plantas, homeopat?a, psicolog?a positiva y las t?cnicas de liberaci?n emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. ? Tu salud es el regalo m?s valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina hol?stica mejorar? r?pidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudar? a tratar las causas de ra?z de las enfermedades en mente y cuerpo. Obt?n este libro para que te sientas incre?blemente bien de forma r?pida con las instrucciones precisas de terapias hol?sticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial. Conoce: ? Cu?les son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probi?ticos y suplementos para problemas digestivos, s?ndrome del intestino irritable (SII) e inflamaci?n ? C?mo...

Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 75

¿Le preocupa la salud de su hígado? ¿La enfermedad del hígado corre en su familia? ¿Le diagnosticaron enfermedad del hígado graso? ¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos. Ahora es el momento de tomar decisiones saludables que puedan prevenir y restaurar la función hepática. Además, cuando se concentra en una dieta que lo ayuda a quemar la grasa almacenada y desintoxica su hígado, también experimenta una mejor salud general. Es una gran opción para cualquiera, pero especialmente para cualquiera que lucha contra la enfermedad del hígado graso. Nutra su cuerpo comiendo comidas saludables siguiendo el plan de dieta de hígado graso presentado en este libro. Sin embargo, antes de aprender los alimentos, los planes de desintoxicación del hígado y ...

Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 135

Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Detox de Azúcar: ¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo? Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas profundas de su dolor y sufrimiento, y le brinda a su cuerpo una forma natural de limpiarse y sentirse mejor. ¡En solo unas pocas semanas, puede sentirse mucho mejor e incluso recuperar su vida! Comenzar una desintoxicación de azúcar no es tan difícil como otros lo hacen parecer, y los beneficios están fuera de este mundo. ¡Asegúrese de consultar esta guía para aprender cómo puede comenzar! Dieta de hígado graso: ¿Le preocupa la salud de su hígado? ¿La enfermedad del hígado corre en su familia? ¿Le diagnosticaron enfermedad del hígado graso? ¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o ...

La dieta antiinflamatoria - la ciencia y el arte de la dieta antiinflamatoria

Autor: Anthony Fung , Jason T. William

¿Sabías que la dieta antiinflamatoria puede contribuir a una vida más larga y saludable? La inflamación es absolutamente importante para el cuerpo humano. Es una parte esencial del proceso de sanación. Tu cuerpo puede sentir la necesidad de combatir la inflamación para desempeñarse mejor, y es en ese momento que la dieta antiinflamatoria entra en acción. Esta dieta rica en nutrientes excluye las carnes procesadas y el azúcar refinado, ¡haciéndote perder peso más rápido de lo que has soñado! La dieta antiinflamatoria es muy eficiente, sobre todo combatiendo las siguientes enfermedades: diabetes, obesidad, enfermedad cardíaca, síndrome metabólico, y psoriasis. También puede reducir el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer, especialmente el colorrectal. Con los consejos de «La Dieta Antiinflamatoria - La Ciencia y el Arte de la Dieta Antiinflamatoria» podrás llevar a tu cuerpo a un nuevo nivel completamente y comenzar a perder la grasa necia que siempre has odiado. Una estadística alarmante muestra que el 62% de la población adulta norteamericana es obesa. ¡Es hora de actuar! Lee este libro ahora y comienza a seguir una dieta que te dará resultados...

La dieta para la limpieza del hídago

Autor: Sandra Cabot M. D. , Sandra Cabot

Describe la función del hígado en la salud y la enfermedad, e incluye una colección de recetas formulado para combatir dolores de cabeza, el metabolismo bajo, el síndrome del intestino irritable, alergias, y la fatiga.

131 preguntas y respuestas sobre dietas bajas en carbohidratos: Un plan para bajar de peso y recuperar tu salud

Autor: Jesús M. Román Vélez

Número de Páginas: 190

El doctor Jesús Manuel Román Vélez, cursó estudios en la Universidad de Puerto Rico, Recinto Universitario de Mayagüez, donde obtuvo un bachillerato en Ciencias Agrícolas con concentración en Industrias Pecuarias. Luego cursó estudios en Medicina en laUniversidad Autónoma de Guadalajara, en México.Posteriormente realizó su programa de residencia en Medicina Interna en el Hospital Municipal de San Juan y luego su subespecialidad en Neumología en el mismo hospital. El Dr. Román es especialista en medicina interna, medicina pulmonar, medicina de sueño y medicina bariátrica. Al momento, tiene una práctica privada mixta donde ejerce todas sus especialidades. Es director de la Unidad de Cuidado Intensivo del Hospital Perea-Pavia en la ciudad de Mayagüez, Puerto Rico. Su pasión es la prevención y corrección de condiciones crónicas metabólicas a través de cambios en estilo de vida.Luego del éxito de su primer libro: “Los Pilares de la Buena Salud”, en éste su segundo libro, el Dr. Román contesta con claridad las preguntas más comunes sobre un estilo de vida bajo en carbohidratos. Mediante respuestas claras y sencillas, el doctor explica cómo puedes hacer...

Literacidad crítica

Autor: Breo Tosar

Número de Páginas: 212

La literacidad crítica no es un método o una técnica, sino una manera de enseñar para leer el mundo y transformarlo con la propia vida. Esto implica la habilidad de resolver problemas y tomar decisiones creativas y efectivas. Para hacerlo es necesario fomentar una actitud filosófica ante los discursos ideológicos y los acontecimientos en una sociedad que, ya desde la escuela, procura formar consumidores obedientes, productivos y dóciles.Este libro señala cómo la enseñanza de la lectura del mundo no se basa en la acumulación de conocimientos y experiencias, sino en la formación íntegra de la persona que lucha por construir una sociedad más justa y una humanidad más verdadera. Pero esto es imposible si el joven no siente que su vida tiene un sentido.Breo Tosar (1982) es maestro y profesor de ciencias sociales. Ha estudiado en Högskolan Dalarna, en Suecia, en la University of British Columbia, y en Bishop's University, en Canadá. Ha sido profesor visitante en Colorado, Estados Unidos de América, y también en el Instituto Cervantes de Cracovia, en Polonia. Obtuvo el premio extraordinario de Doctorado con su tesis sobre literacidad crítica.

50 CUENTOS PARA APRENDER A MEDITAR

Número de Páginas: 166

Pandemia

Autor: Javier Tapia

Número de Páginas: 224

No es raro que, ante tanto absurdo y contradicción de esta falsa o real pandemia, existan voces que se levanten para denunciar la posible inexistencia del COVID-19, y con ello la grave manipulación mediática y gubernamental que se ha implementado sobre buena parte de la población mundial, donde el problema no fue el mal ni la arbitrariedad del pastor o el celo carnicero de sus perros, sino el silencio servil, sumiso y temeroso de los corderos. Javier Tapia Rodríguez (Ciudad de México, 1955), es Doctor en Sociología y Análisis de las Organizaciones por la Universidad de Barcelona, y siempre se ha mostrado crítico tanto a los lugares comunes, como a las convenciones sociales, a las modas y a los mitos que inundan las emociones y los pensamientos de las sociedades modernas. Ha escrito y publicado más de quinientos libros, muchos de ellos con seudónimo, pero sin renunciar nunca a sí mismo ni a su estilo.

Guia Para Adelgazar Sin Dietas y Comiendo

Autor: Jose Vargas Padilla

Número de Páginas: 302

Cada vez que vuelvo a coincidir con un viejo amigo o conocido, es un "dejavuu", las mismas cinco preguntas, una y otra vez. CUANTO HAS ADELGAZADO?. MÁS de 40 KILOS. (mirada de asombro) QUE DIETAS HAS HECHO?. NINGUNA. (mirada de espanto) COMO?. SOLO ES COMER SANO. (mirada de desconocimiento) COMER SANO ES CARISIMO?. MENTIRA, GASTO MENOS QUE ANTES, LO QUE ES CARO ES COMER BASURA. (mirada de incredulidad) Y ESO COMO SE HACE?. JE, JE, JE, DESPUES TE CUENTO. (mirada de interesado) TE CUENTO en los siguientes Capítulos, como ES posible COMER SANO, con un PRESUPUESTO ECONOMICO y de paso IR ADELGAZANDO. AHHH, se me olvida, lo más IMPORTANTE, sin pasar "JAMBRE", si pasas hambre, no estas comiendo sano y no lograras adelgazar y/o recuperas los kilos perdidos con creces, lo que sucede con todas esas "dietas" de moda, que abundan tanto como las setas venenosas en Invierno.

ADIÓS AL DOLOR

Autor: Dr. Silverio Salinas

Número de Páginas: 180

En este su primer libro, el Dr. Silverio Salinas nos enseña su método 100% natural para auto ayudarse a sanar prácticamente casi cualquier tipo de dolor. Adiós al dolor es un manual práctico donde aprenderás a reconocer cuales son las causas primarias y secundarias de tus dolores y malestares. Aprenderás a eliminar dichas causas y a restaurar tu salud y bienestar en forma natural y sencilla. Adiós al dolor te muestra la lista de alimentos que pudieran estar causando tus dolores y como los metales que usamos como joyas y trabajos dentales pudieran también ser la causa primaria de nuestros dolores. En “Adiós al dolor” encontraras la lista blanca de alimentos naturales y nutritivos que te ayudarán en el proceso de eliminar tus dolores. También encontraras una serie de ejercicios para promover la salud y eliminar el sedentarismo. Lo más interesante y práctico de este manual es la técnica de aurículo masaje (auto-masaje) que hallarás casi al final del libro para que, practicándola, te ayudes tu mismo a aliviar tus dolores. Otra manera rápida de auto ayudarse a aliviar el dolor es la técnica de magnetos con polaridad Norte que hallarás en el capítulo sobre...

La Dieta Antiinflamatoria: Protéjase usted y su familia de enfermedades cardíacas, artritis, diabetes y alergias con recetas fáciles para sanar el sistema inmunológico

Autor: Jennifer Sather

Número de Páginas: 99

¡Descubra una técnica comprobada y respaldada por la ciencia para estimular su sistema inmunológico, desbloquear las capacidades de autocuración de su cuerpo y deshacerse de las enfermedades inflamatorias practicando esta dieta! Si actualmente está batallando con síntomas inflamatorios y ha intentado durante meses o incluso años curarse sin mucho éxito, si está cansado de depender de medicamentos y píldoras para ayudarlo a combatir la inflamación o mantenerla bajo control, entonces necesita prestar atención. En este libro de recetas, la autora comparte un tesoro de recetas cuidadosamente seleccionadas con propiedades antiinflamatorias que seguramente proporcionarán alivio para la inflamación. Con estas recetas, finalmente se despedirá de los problemas autoinmunes y gastrointestinales para siempre.

Ayuno Intermitente para Mujeres

Autor: Jessica Foss

Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar más grasa, ganar músculo y disfrutar de los beneficios de una vida más larga, saludable y más productiva, ¿querrías saberlo?

Dieta Mediterránea – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Mediterránea

Autor: Anthony Fung , Jason T. William

Número de Páginas: 63

¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? ¡La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de Europa, es muy probable que hayas probado la comida mediterránea. Conocida mundialmente por ser muy saludable y sabrosa, la dieta mediterránea sigue conquistando a los aficionados de todo el mundo gracias a sus beneficios: Quemar grasa más rápido; Construir hábitos alimenticios más saludables; Mejorar su salud y energía. ¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de Europa, es muy probable que hayas probado la comida mediterránea. Conocida mundialmente por ser muy saludable y sabrosa, la dieta mediterránea sigue conquistando a los aficionados de todo el mundo gracias a sus beneficios: Quemar grasa más rápido; Construir hábitos alimenticios más saludables; Mejorar su salud y energía. El libro”Dieta Mediterránea – La Ciencia y el Arte de la Dieta Mediterránea” es una completa guía para principiantes que te enseña a seguir esta dieta que ha demostrado ser exitosa, sin dejar de mantener tu motivación. No solo su cuerpo se volverá mucho más...

Limpiar, Nutrir, Reparar

Autor: Dr. Silverio J. Salinas

Número de Páginas: 258

Este libro es un manual prctico de auto ayuda y est dirigido al pueblo hispano principalmente y a los pueblos del mundo en general, agobiados por un sin nmero de enfermedades crnicas y degenerativas, cansados de acudir al mdico para obtener solo calmantes, medicamentos de por vida que no solo no curan las enfermedades sino que, adems, enferman. Si ests enfermo y cansado de tomar medicamento de por vida, de ir al doctor continuamente, de caer por complicaciones a los hospitales y de estar peor cada vez y no sanar. Si los profesionales de la medicina te han dicho esto no se cura, solo se controla; aprenda a vivir con el dolor y la enfermedad y muy en el fondo de tu espritu t te niegas a aceptarlo, y la intuicin te dice que debe de existir alguna solucin natural, entonces este libro es para ti. Te ensear a limpiar tu organismo y nutrirlo correctamente para poder repararlo naturalmente. El enfoque principal de este manual educativo es el que tu conozcas la verdad de las posibles causas de tus problemas de salud, como eliminarlas y como restaurar tu bienestar.

Cuerpazo para siempre (Spanish Original)

Autor: Claudia Molina

Número de Páginas: 256

Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto. Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en línea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina, por medio de sus efectivos consejos de nutrición y entrenamiento físico. En Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las prácticas diarias de alimentación y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma. Cuerpazo para siempre se enfoca en la integración permanente de nuevos hábitos alimenticios, y está diseñado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. También incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta física. Además contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios. Esta guía sencilla y valiosa será tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus músculos, Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti.

Bajar de peso sin dietas de mierda

Autor: Frank Diamante

La dieta es un asunto serio; si realmente la intención de producir uno, por favor póngase en contacto con un especialista en dietética, así que no ser tan tonto como para escuchar esas dietas de mierda promovidos por personas que no distinguen la diferencia entre la pérdida de peso y perder grasa: usted puede perder hasta diez libras de peso un mes, pero para la mayor parte de ellos son líquidos y los músculos. En este ebook, usted encontrará consejos prácticos para aumentar su metabolismo sin tener que hacer estos ejercicios considerable, pero la explotación de aquellas acciones que ya se cumplen durante el día, la búsqueda de ideas originales y prácticos. Cuando se trata de la pérdida de peso, el metabolismo es el maestro, y con un poco de esfuerzo físico y un poco de sentido común, que puede aumentar su tasa metabólica basal sin dietas o sesiones de intensa actividad deportiva restrictivas. Y si usted no puede motivarse lo suficiente para levantar el trasero y caminar, un consejo contundente y razonada que podría marcar la diferencia.

La Dieta para Perder Peso de Fin de Semana

Autor: Cherie Calbom

Número de Páginas: 226

Ponga en marcha su estilo de vida de alimentos vivos, inicie un programa de pérdida de peso o pierda libras rápidamente antes de un evento especial. Este libro de bolsillo proporciona todo lo que necesita saber para embarcarse en un revolucionario programa de alimentación de dos días que desintoxica su sistema y perder peso rápidamente. Comience la noche del viernes con una cena de jugo o licuado verde. Luego, tome un desayuno y almuerzo todo líquido los sábados y domingos, seguido de una cena de alimentos crudos el domingo por la noche. La clave de esta dieta es que es factible, fácil de seguir y solo requiere un compromiso de fin de semana. Es excelente para limpiar su sistema y perder algunas libras, y si necesita perder más peso, ¡puede impulsar cualquier programa de pérdida de peso sin abrumarlo! ¡Los resultados que logre con la "Dieta para bajar de peso de fin de semana de The Juice Lady" lo motivarán a perder más!

Redes Neuronales and Deep Learning - Volumen 2

Autor: Fernando Berzal

Número de Páginas: 327

¿Qué tienen en común los traductores automáticos que nos permiten leer, en nuestra propia lengua, textos escritos en otros idiomas, los sistemas de reconocimiento de voz que todos llevamos en nuestro teléfono móvil o los sistemas de visión artificial que le permiten a un coche autónomo distinguir una señal de tráfico de otra? Todos ellos son ejemplos de aplicaciones cotidianas basadas en el uso de redes neuronales artificiales. Las redes neuronales artificiales, popularizadas actualmente bajo la denominación deep learning, se enmarcan dentro del campo de la Inteligencia Artificial. Más concretamente, dentro de las técnicas de aprendizaje automático o machine learning. Actualmente, las técnicas de deep learning están revolucionando el mundo de la Inteligencia Artificial y compañías como Google, Facebook, Amazon o Microsoft, entre otras muchas, se disputan a los ingenieros y doctorandos familiarizados con este tipo de técnicas. En este libro se presentan el origen, la motivación, la inspiración, la evolución y las aplicaciones de las redes neuronales artificiales. Se realiza especial hincapié en las técnicas algorítmicas que permiten el entrenamiento de...

Remedios naturales para el estrés y la fatiga

Autor: Rosa Guerrero

Número de Páginas: 160

Los factores que los propician y las soluciones para combatirlos El estrés patológico y la fatiga crónica son dos de los principales problemas de salud, pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves. Los ansiolíticos y los antidepresivos son los fármacos más recetados pero crean dependencia y merman la calidad de vida. Este libro describe cuál es la aportación de las terapias naturales en el tratamiento de las somatizaciones que provoca el estrés, pues no solo se trata de mitigar los síntomas, sino de equilibrar la respuesta de cada persona para que pueda ejercer un de su estrés. En este libro podrá encontrar: - Las fases del estrés y los principales estresores. - Las causas de la fatiga y la respuesta del cuerpo. - Consejos para prevenir y descargar el estrés y orientaciones dietéticas para equilibrar el organismo. - Los tratamientos naturales más comunes: fitoterapia, complementos ortomoleculares, remedios homeopáticos y esencias florales. - Test de autoevaluación.

La biología no miente

Autor: Alejandro D. Gatti

Número de Páginas: 180

Este libro ha llegado a tus manos por la misma razón que tú has decidido hacerte la siguiente pregunta: "¿Qué es en verdad la enfermedad y de dónde proviene?". Este libro es una oportunidad, una llamada a la coherencia y una invitación sincera a despertarnos de la hipnosis de todo lo que nos han dicho acerca de la salud y la enfermedad. Gracias a los descubrimientos del Dr. Hamer, ahora podemos comprender la lógica de la vida y los procesos sensatos de la naturaleza, que tienen como finalidad asistirnos para sobrevivir. Enfermar no es perder la salud, como pensábamos, sino encontrar una oportunidad para crecer en torno a una nueva comprensión biológica de lo que enfrento: un proceso. Enfermar no significa que mi cuerpo falla, que un mal funciona-miento orgánico está aconteciendo o que un sistema inmunitario es deficiente, sino que mi organismo está respondiendo a una necesidad de adaptación, y esta respuesta es la mejor posibilidad que mi cerebro ha concebido para garantizar este noble fin, incluso más allá de mis pequeñas e insignificantes pretensiones mentales. Enfermar no es estar más cerca de la muerte que de la vida, sino, por el contrario, una oportunidad...

Principios de Marketing

Autor: Philip Kotler , Gary Armstrong

Número de Páginas: 880

Anticáncer

Autor: David Servan-schreiber

Número de Páginas: 35

Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó “una nueva forma de vida” basada en la potenciación de las capacidades del cuerpo y de la mente, y beneficiosa tanto para prevenir la aparición de esta enfermedad como para impedir su avance, sin prescindir de la medicina tradicional. Su propuesta es que todos deberíamos crear una “biología anticáncer”, mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, que refuerce las defensas naturales y nos permita afrontar esta enfermedad con éxito.

La limpieza de colon

Autor: Dr. Edward F. Group Iii

Número de Páginas: 252

La nueva Revolución Detox es la limpieza de colon. Empieza, ya, a sentirte bien con este sencillo programa que puedes realizar en casa. Estamos constantemente rodeados de tóxicos. Los hay de todo tipo y están por todas partes. Estas sustancias nocivas se infiltran en nuestro cuerpo y acaban por acumularse en el colon. Una vez que llegan allí, ya no pueden procesarse más y se filtran al torrente sanguíneo. De algún modo, envenenan nuestro organismo y debilitan nuestras defensas naturales, lo que da lugar a enfermedades crónicas, aumento de peso, cansancio y otros muchos problemas de salud y malestar general. Descubre con este libro un método fácil y seguro para eliminar las toxinas que enferman tu intestino y sorpréndete con los beneficios de la limpieza de colon: - Pérdida de peso. - Bajada de los niveles de azúcar en sangre. - Aumento de la energía vital y de la concentración. - Reducción de la inflamación. - Mejoría de los síntomas de la alergia y los dolores de cabeza. - Alivio del intestino irritable y otros problemas gástricos. Recuerda que la salud intestinal está estrechamente relacionada con nuestro bienestar integral, tanto físico como mental. Esta...

Emociones a la carta

Autor: María Bernarda Vergara

Número de Páginas: 174

En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María Bernarda a descubrir que, tal y como lo venía sospechando, nuestra relación con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones. A través del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas o heridas no sanadas de la infancia. En el interior de estas páginas, ahondaremos en las cinco heridas más profundas que se pueden generar en los primeros años de vida, y que, muy probablemente, afectarán nuestra manera de relacionarnos con la comida: traición, rechazo, abandono, humillación e injusticia. Veremos, con testimonios reales de mujeres que han aprendido a domar sus mamuts, que para poder vencer el sobrepeso,...

Equilibra tus hormonas

Autor: Marjolein Dubbers

Número de Páginas: 356

Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés, simplemente cambiando tu estilo de alimentación? Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tu vida y tú decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las páginas de Equilibra tus hormonas descubrirás los consejos básicos que te permitirán tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de ánimo y mantener un óptimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminución de la libido , el dolor...

Nutrición holística

Autor: Florencia Raele

Número de Páginas: 389

"Fui criada por una madre que me trató desde niña con terapias alternativas: ella me enseñó a creer que la salud va más allá del cuerpo físico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. Así conocí la medicina holística, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo y se basa en la medicina preventiva". Con estas palabras y a través de su experiencia personal, la doctora Florencia Dafne Raele nos acerca a una disciplina que se convertiría en el pilar de su desempeño profesional. Nutrición holística: alimentación para el cuerpo, el alma y la mente es una guía sobre esta terapia alimentaria que considera tres aspectos fundamentales (el físico, el psíquico y el espiritual) del ser humano y se propone ayudarnos a equilibrar todas las variables de nuestras vidas para de este modo curarnos mediante la correcta elección de los alimentos o prevenir enfermedades. A través de diez capítulos conoceremos los principios de la alimentación holística: qué vegetales y frutas elegir según la estación y cómo combinarlos; la utilidad de la herboristería, las especias y los superalimentos; cómo accionar ante las alergias e...

La dieta antiinflamatoria

Autor: Santi Ávalos

Número de Páginas: 144

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.

Sistema Inmune a Prueba de Balas

Autor: Alexis Jones

Número de Páginas: 172

¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Te gustaría conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendo… “La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema” - Robert C. Peale Nuestro sistema inmune es una importante extensión de nuestro cuerpo interno. No requiere que pensemos o tomemos decisiones para que funcione, es completamente involuntario. Sin embargo, conocer su funcionamiento y las cosas que le ayudan y le perjudican puede ser muy importante para que tengamos una salud óptima. Puede que desconozcas los mejores alimentos que puedes consumir para tener una mejor ingesta de nutrientes según las necesidades específicas de nuestro cuerpo. Es posible que requieras hacer un cambio en tu alimentación y en tu estilo de vida, pero, no te preocupes, también hablaremos de cómo puedes hacerlo de manera muy sencilla, paso a paso. Las personas creen que se deben dar grandes cambios en la vida para mejorar pero ¿sabías que solo se necesita de un montón de pequeños cambios para crear hábitos más saludables?...

El Poder de la Curacion Instantanea

Autor: Kam Yuen

Número de Páginas: 154

Las tecnicas del Metodo Yuen son la vanguardia de la medicina, y pueden ser la clave del futuro de la asistencia sanitaria. Estas tecnicas no necesariamente requieren contacto fisico, y aun asi pueden proporcionar un alivio inmediator de lose dolores debilitanetes de cabeze, cuello y espalda; hasta de dolores artriticos o de enfermedades de anos, sin necesidad de equipos anos, medicinas, terapia, ni cirugia. Tambien abordaremos el rejuvenecimiento, la salud optima, la forma fiscia inmediata, la mejora del rendimiento, las relaciones, la prosperidad y la espiritualidad."